Que doivent faire les parents s’ils découvrent que leur enfant souffre d’une erreur de réfraction ?

Avec l'arrivée des vacances d'été, après un semestre d'études intensives, les enfants ont inauguré des « vacances folles » avec la télévision et les produits électroniques. Alors, comment sont les yeux des enfants ? Que peuvent faire les parents pendant les vacances ? Qu’est-ce que l’erreur de réfraction ? Quelles mauvaises habitudes peuvent conduire à l’aggravation ?

1. Qu’est-ce que l’erreur de réfraction ?

Les erreurs de réfraction chez les enfants sont généralement divisées en myopie, hypermétropie et astigmatisme. Lorsque l'œil cesse de s'adapter, la lumière parallèle provenant du monde extérieur se concentre sur la fovéa de la rétine après avoir traversé le système réfractif de l'œil. Cet état réfractif est appelé emmétropie. Si la lumière ne peut pas être focalisée au niveau de la fovéa de la rétine, une image claire ne peut pas être produite, ce que l'on appelle une erreur de réfraction.

Les enfants myopes ne peuvent pas voir clairement les images lointaines, et les enfants astigmates voient des images doubles. La qualité visuelle des enfants hypermétropes est liée au degré d’hypermétropie et à la capacité d’accommodation des muscles ciliaires de l’enfant. Lorsque le degré est faible et que le pouvoir d'accommodation est fort, les images distantes et proches peuvent être clairement vues, mais à mesure que le degré augmente et que le pouvoir d'accommodation s'affaiblit, les images distantes et proches peuvent finalement ne plus être clairement vues.

L'hypermétropie signifie que la mise au point tombe derrière la rétine, mais le corps ciliaire peut déplacer la mise au point vers l'avant dans une certaine mesure en ajustant le cristallin. C’est pourquoi les enfants hypermétropes peuvent voir clairement de près et de loin dès les premiers stades. L'astigmatisme se produit lorsque des rayons lumineux parallèles pénètrent dans l'œil, mais ne peuvent pas converger vers un point (foyer) en raison des différents pouvoirs de réfraction du globe oculaire sur différents méridiens. Les lignes d'intersection avant et arrière forment une section optique elliptique, qui ne peut pas non plus former une image claire. Ainsi, lorsque nous portons des lunettes, nous utilisons la réfraction des verres pour ajuster la lumière afin qu’elle se focalise sur la rétine. La myopie et l'hypermétropie sont corrigées avec des lentilles sphériques, la première étant une lentille concave et la seconde une lentille convexe, tandis que l'astigmatisme est plus compliqué et nécessite une lentille cylindrique.

2. Examen de l'erreur de réfraction

Si un enfant souffre d’erreurs de réfraction, cela affectera sa vision et aggravera même son état oculaire. Par conséquent, l’erreur de réfraction ne doit pas être sous-estimée. Que devrions-nous faire ?

Tout d’abord, grâce au dépistage de la vue et à l’optométrie, il est possible de déterminer s’il s’agit d’une « erreur de réfraction » ou d’autres raisons ; deuxièmement, s’il s’agit bien d’une erreur de réfraction, il faut savoir que le changement de forme de l’œil est irréversible et qu’il faut porter des lunettes pour utiliser la réfraction du cristallin afin de déplacer le foyer de l’image vers la rétine ;

Pour porter correctement des lunettes, il faut d’abord que l’optométrie soit précise. En cas d'hypermétropie, la pupille doit être dilatée pour détendre les muscles ciliaires et obtenir le degré précis. Deuxièmement, les lunettes doivent être adaptées. Une paire de lunettes de qualité doit être claire, confortable et durable.

La plupart des cas d’hypermétropie physiologique se transforment progressivement en emmétropie avec la croissance et le développement. Durant ce processus, il faut assurer une bonne nutrition et une surveillance étroite. De plus, contrairement aux valeurs normales standard pour les adultes, les enfants sont en période de croissance et de développement et le degré d'erreur de réfraction change rapidement. Ils doivent avoir des visites de suivi régulières pour éviter l’aggravation de l’erreur de réfraction due à l’absence d’ajustement du plan de traitement à temps.

3. Mauvaises habitudes pouvant entraîner la myopie chez les enfants

1. Pas assez de temps pour les activités de plein air

Augmenter le temps passé à l’extérieur est le moyen le plus efficace et le plus économique de prévenir et de contrôler la myopie. Les activités de plein air visant à prévenir la myopie sont principalement liées à la dopamine. Des niveaux de lumière plus élevés à l’extérieur encourageront les yeux à libérer plus de dopamine, ralentissant la croissance de l’axe oculaire et prévenant ainsi la myopie. De plus, l’exposition à une forte lumière extérieure peut provoquer une constriction de la pupille, augmenter la profondeur de champ et réduire le flou, ce qui peut également jouer un rôle dans la prévention de la myopie. Il est recommandé que les enfants passent au moins 2 heures par jour à l’extérieur et au moins 14 heures par semaine.

2. Mauvaise façon d'utiliser la lampe de bureau

À l’heure actuelle, il n’existe aucune preuve clinique médicale prouvant que les lampes de bureau peuvent prévenir efficacement la myopie. Les différentes lampes de bureau de protection des yeux ne réduisent que partiellement les facteurs négatifs qui affectent la vision. Conformément à la norme nationale relative aux lampes de bureau, « Exigences de performance pour les lampes de bureau de lecture et d'écriture », la source lumineuse des lampes de bureau de protection des yeux doit être à spectre complet, sans scintillement, avoir une température de couleur modérée, un bon rendu des couleurs et un indice de rendu des couleurs d'au moins 80.

3. Manger trop de sucreries

Le 16 janvier 2024, un résultat de recherche d'une équipe de l'hôpital ophtalmologique et d'optométrie affilié à l'université médicale de Wenzhou a révélé que l'activation de la glycolyse est le mécanisme moléculaire clé du remodelage de la matrice extracellulaire sclérale pour induire la formation de la myopie, et a fourni de nouvelles cibles et stratégies potentielles pour la prévention et le contrôle de la myopie. Selon les résultats de la recherche, une consommation excessive de sucre chez les enfants peut entraîner un ramollissement de leurs globes oculaires, et comme les globes oculaires des enfants ne sont pas encore complètement développés, les globes oculaires ramollis sont sujets au manque d'oxygène et à l'allongement, ce qui entraîne l'apparition et le développement de la myopie. Les chercheurs ont également découvert que l’utilisation des yeux à courte distance peut entraîner l’apparition et le développement de la myopie en induisant une hypoxie sclérale et a un effet additif avec un régime riche en sucre. Par conséquent, les parents doivent non seulement contrôler la quantité de sucre que consomment leurs enfants, mais également leur conseiller d’éviter ou de minimiser leur utilisation à proximité des yeux dans l’heure qui suit un repas. Sinon, la poussée d’insuline après les repas et le manque d’oxygène causé par l’utilisation des yeux à courte distance porteront un double coup aux globes oculaires.