Quelles sont ces « petites ampoules » sur vos doigts en été ? Cet article vous apprend à y faire face !

En plein été, avez-vous remarqué que des cloques transparentes commencent à apparaître sur vos doigts ? Avec une légère piqûre, un liquide clair s'écoule, accompagné d' une gêne qui démange . Ne vous inquiétez pas, cela est probablement dû à un eczéma dyshidrotique. Aujourd’hui, découvrons l’eczéma dyshidrotique et trouvons des moyens efficaces pour y faire face.

Comprendre « l'eczéma dyshidrotique »

La dyshidrose est une maladie cutanée courante qui apparaît généralement sur les paumes, la plante des pieds et les bords des doigts et des orteils , et s'accompagne souvent d' une transpiration excessive.

L'image provient du compte de la station B : Dr. Zeqiao

La maladie se caractérise par :

Symptômes : Groupes de cloques de la taille d’un millet, généralement réparties symétriquement ; les cloques contiennent un liquide clair et peuvent provoquer de légères démangeaisons ou des brûlures ; les cloques sèchent et commencent à peler après 2 à 3 semaines, et vous pouvez ressentir une légère douleur à ce moment-là. Il convient de noter que l’eczéma dyshidrotique peut réapparaître et que parfois de nouvelles cloques peuvent apparaître avant que les anciennes ne soient guéries.

Caractéristiques saisonnières : L’eczéma dyshidrotique débute généralement à la fin du printemps et au début de l’été. C'est pendant l'été chaud que la situation est la plus grave. À mesure que le temps se rafraîchit, les symptômes s’atténueront progressivement.

Traiter correctement l'herpès

Beaucoup de gens croient que l'eczéma dyshidrotique est causé par une peau sale ou par le contact avec certaines substances, alors ils essaient de le « laver » en se lavant fréquemment les mains , mais c'est en fait un malentendu.

Un nettoyage excessif non seulement ne résoudra pas le problème, mais peut également augmenter l’irritation et provoquer des problèmes plus graves.

L'approche correcte devrait être :

1. Évitez de percer les ampoules : vos mains ou vos outils peuvent ne pas être propres. Faire éclater les ampoules augmentera le risque d’infection et aggravera la situation.

2. Réduire le contact avec les substances irritantes : éviter d’utiliser des détergents, savons, etc. irritants.

3. Traitement médicamenteux : une lotion composée de calamine peut être utilisée pour soulager les démangeaisons ;

En cas de mue, vous pouvez utiliser des onguents hormonaux topiques sous la direction d'un médecin pour favoriser la guérison. Parallèlement, afin de garder la peau hydratée, il est recommandé d’appliquer des onguents protecteurs tels que la lotion à la vitamine E ;

Si les symptômes sont très graves, vous devez consulter rapidement un médecin et prendre les médicaments par voie orale prescrits par votre médecin.

Comment l'empêcher ?

Bien sûr, la meilleure solution est la prévention. Voici quelques conseils simples et pratiques pour vous aider à prévenir efficacement l’apparition de l’herpès :

1. Développer de bonnes habitudes de vie : maintenir une humeur optimiste et stable et assurer un temps de sommeil adéquat (6 à 8 heures par jour).

2. Alimentation équilibrée : Veillez à manger davantage de légumes et de fruits frais pour compléter votre apport en vitamines et oligo-éléments. Le régime alimentaire doit être léger, en évitant les aliments trop gras et épicés pour éviter d'endommager la fonction de la rate et de l'estomac et de provoquer des troubles du métabolisme de l'eau.

3. Protection solaire : Surtout en été, évitez l'exposition prolongée à un fort ensoleillement et pensez à prendre des mesures de protection solaire lorsque vous sortez.

4. Soin des mains : Lorsque les saisons changent, réduisez le contact des mains avec l'eau et les détergents , et utilisez plus souvent de la crème pour les mains pour les garder hydratées.

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5. Évitez les irritants : Si vous constatez que vous êtes sensible à certains métaux, essayez d’éviter tout contact avec ces substances. Par exemple, certaines personnes développeront un eczéma dyshidrotique après avoir porté des montres ou des bagues, elles devraient donc essayer d’éviter de les porter.