Le spectacle « Transformers » de Skeleton : comment les os brisés se transforment en formes magnifiques

Auteur : Yao Mengna Le premier hôpital affilié à la faculté de médecine de Qiqihar

Réviseur : Qi Yi, médecin-chef adjoint et professeur associé du premier hôpital affilié du Qiqihar Medical College

La fracture, l’un des traumatismes les plus courants de la vie quotidienne, provoque non seulement des douleurs physiques chez les patients, mais peut également affecter leur vie quotidienne et leur travail. Cependant, grâce à des mesures de rééducation scientifiques et systématiques, la plupart des patients souffrant de fractures peuvent se rétablir avec succès et reprendre une vie normale. Quelles sont donc les mesures de réadaptation scientifiques et systématiques ? Aujourd’hui, nous allons examiner le processus de « magnifique transformation » des fractures.

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Une fracture, en bref, est une rupture de la continuité et de l’intégrité d’un os. Selon le type et la gravité de votre fracture, le processus de récupération variera. Les fractures sont généralement divisées en fractures fermées et fractures ouvertes. Le premier cas peut être expliqué simplement par le fait que la peau n’est pas rompue lorsque la fracture se produit ; ce dernier est que lorsque la fracture se produit, les extrémités de la fracture percent la peau et sont connectées au monde extérieur. De plus, les fractures peuvent être subdivisées en fonction de leur stabilité, de leur localisation et de la présence ou non d’autres lésions tissulaires associées.

1. Trois grandes étapes de la rééducation après une fracture

Mais quel que soit le type de fracture, la récupération après une fracture est un processus complexe et délicat, qui peut être grossièrement divisé en trois étapes principales : l’apparition de la fracture, la fixation et la guérison.

1. Stade de fracture

Lorsqu’une fracture survient, le patient ressent généralement une douleur immédiate et intense, accompagnée d’un gonflement ou d’ecchymoses au niveau du site de la fracture. La clé de cette étape est le traitement d’urgence, comprenant la fixation initiale du site de fracture, la réduction du saignement et l’envoi du patient chez un médecin pour un examen professionnel dès que possible. Le médecin utilisera des examens radiographiques pour déterminer le type et l’emplacement de la fracture, fournissant ainsi une base pour le traitement ultérieur.

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Note:

(1) Restez calme et évitez de bouger la partie blessée pour éviter d’aggraver la blessure.

(2) Utilisez des compresses de glace pour réduire l’enflure et la douleur.

(3) Pour les fractures complexes, les non-professionnels ne doivent pas les traiter eux-mêmes et doivent consulter un médecin dès que possible.

2. Étape de fixation de la fracture

La fixation des fractures est une partie importante du processus de rééducation. Selon la gravité et le type de fracture, votre médecin peut choisir une fixation non chirurgicale (comme un plâtre, des attelles) ou une fixation chirurgicale (comme des broches, des plaques, des fixateurs externes, etc.). Le but de la fixation des fractures est de reconnecter les extrémités de la fracture et de maintenir la stabilité, créant ainsi des conditions favorables à la guérison.

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Note:

(1) Suivez strictement les instructions du médecin et portez et utilisez correctement le dispositif de fixation.

(2) Gardez la zone fixe propre et sèche pour éviter toute infection.

(3) Des examens de suivi réguliers doivent être effectués pour garantir l’efficacité de la fixation de la fracture.

3. Stade de guérison de la fracture

La guérison d'une fracture est un processus long et compliqué, qui comprend généralement des étapes telles que l'évolution de l'organisation de l'hématome, la formation du cal d'origine et la transformation et la mise en forme du cal. Au cours de cette étape, les patients doivent coopérer activement avec les médecins dans le cadre d’exercices de rééducation pour favoriser la récupération des fonctions du site de fracture telles que la force musculaire et la souplesse articulaire.

Exercices de rééducation : Les exercices de rééducation précoce sont principalement basés sur des contractions musculaires isométriques, telles que serrer les poings, lever les jambes, etc., pour favoriser la circulation sanguine et prévenir l'atrophie musculaire. Au fur et à mesure que la guérison de la fracture progresse, augmentez progressivement l’amplitude des mouvements et l’intensité de l’entraînement en force. Les patients doivent suivre des programmes d’exercices personnalisés sous la direction d’un thérapeute en réadaptation afin d’éviter les blessures secondaires causées par un exercice excessif.

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Soutien nutritionnel : les patients doivent assurer une alimentation équilibrée et un apport adéquat en calcium et en protéines pour favoriser la guérison et le renforcement des os. Mangez davantage d’aliments riches en vitamine D ou exposez-vous suffisamment au soleil pour favoriser l’absorption du calcium. Dans le même temps, les patients doivent éviter de fumer et de boire excessivement pour ne pas retarder le processus de guérison de la fracture.

Gestion de la douleur : la douleur est l’un des symptômes courants lors de la récupération d’une fracture. Le médecin prescrira des analgésiques appropriés en fonction de l’état spécifique du patient. Les patients doivent suivre les instructions du médecin et prendre le médicament à temps. Ils ne sont pas autorisés à augmenter ou à diminuer la dose ou à arrêter de prendre le médicament de leur propre chef. La gestion de la douleur comprend également un ajustement psychologique et un entraînement à la relaxation, comme la respiration profonde et la méditation, qui peuvent aider à soulager l’anxiété et la douleur.

2. Améliorer la réadaptation familiale et participer activement aux activités sociales

La réadaptation à domicile fait partie intégrante du processus de récupération après une fracture. La compagnie et le soutien des membres de la famille peuvent apporter aux patients un grand encouragement spirituel et une grande motivation, ce qui contribue à accélérer le processus de guérison. Dans le même temps, les patients doivent également participer activement aux activités sociales et maintenir une bonne attitude.

Alors, que comprennent concrètement la réadaptation familiale et le soutien social ?

Réadaptation à domicile : La première étape consiste à créer un environnement de réadaptation sûr et confortable pour les patients afin d’éviter les dangers cachés à la maison qui peuvent provoquer des chutes. La deuxième consiste à aider les patients à développer leur capacité à prendre soin d’eux-mêmes dans la vie quotidienne, comme s’habiller, se laver, etc. De plus, les patients doivent être encouragés à participer à des activités de plein air, comme la marche, le jardinage, etc., mais il faut veiller à éviter les exercices intenses et les collisions.

Activités sociales : Les patients peuvent rejoindre des groupes de communication pour les patients en réadaptation après une fracture ou des communautés en ligne pour partager leurs expériences et leurs idées avec des personnes ayant des expériences similaires. Si des problèmes psychologiques surviennent au cours du processus de réadaptation, vous devez activement demander l’aide d’un conseiller psychologique professionnel. Les personnes atteintes de ces maladies peuvent participer activement à des conférences sur la réadaptation et à des activités de formation pour améliorer leurs capacités d’auto-réadaptation.

En bref, la récupération après une fracture est un processus qui nécessite de la patience, de la persévérance et des conseils professionnels. En suivant les conseils du médecin, en faisant de l’exercice de manière scientifique, en adoptant une alimentation équilibrée et en adoptant une attitude positive, la plupart des patients peuvent retrouver leur santé et reprendre une vie normale. Je souhaite que chaque patient souffrant d’une fracture puisse réaliser une « magnifique transformation » et organiser un spectacle « Transformers » !