Faut-il appliquer de la crème solaire une seule fois avant de sortir ?

Ce n’est pas le cas.

La fonction principale de la crème solaire est d’empêcher les rayons ultraviolets d’endommager la peau, réduisant ainsi le risque de bronzage, de coups de soleil, de photovieillissement et de cancer de la peau. Cependant, la crème solaire n’est pas une solution universelle et son efficacité peut être réduite en raison de divers facteurs.

Par exemple, les activités prolongées en plein air, la transpiration, la natation ou le fait d’essuyer la sueur peuvent réduire la couverture et l’efficacité de la crème solaire. En d’autres termes, l’effet protecteur de la crème solaire s’affaiblit progressivement avec le temps, la transpiration, les frottements et d’autres facteurs.

Par conséquent, même si vous appliquez de la crème solaire avant de sortir, vous devez toujours la réappliquer régulièrement pendant les activités de plein air pour maintenir son effet de protection solaire.

En règle générale, la crème solaire offre une protection pendant environ 2 heures, après quoi son efficacité diminue considérablement. Par conséquent, lorsque vous êtes à l’extérieur, réappliquez de la crème solaire toutes les 2 heures pour assurer une protection efficace et continue. De plus, en cas de baignade ou de transpiration abondante, il est recommandé de réappliquer de la crème solaire immédiatement après chaque activité.

De plus, si la crème solaire est associée à des mesures de protection solaire physiques telles que des vêtements à manches longues et des chapeaux de soleil, elle peut protéger plus efficacement la peau des dommages causés par les UV.

Auteur : Tang Jiaoqing, MD, médecin traitant en dermatologie

Critique | Feng Jun, médecin-chef adjoint du département de dermatologie de l'hôpital général Sinopharm Tongmei