Que dois-je faire si mon enfant a mal à la gorge ? Je te suggère de prendre une glace...

C'est l'été chaud, il est temps de manger de la glace

Qui peut résister à une glace bien fraîche ?

Ou une boisson glacée ?

Cependant, le climat estival est changeant

Une fois le cool

Il est facile de provoquer des symptômes tels que le rhume et les maux de gorge.

Habituellement, lorsque vous avez mal à la gorge à cause d'un rhume

Comment le soulager ?

Peut-être que la plupart des gens diraient à ce moment-là : « Buvez plus d’eau. »

Ce que le Dr Huaxi veut vous dire aujourd’hui, c’est que lorsque vous avez mal à la gorge à cause d’un rhume, manger de la glace peut être beaucoup plus efficace que boire de l’eau !

À ce stade, vous vous demandez peut-être : quoi ? Ai-je bien entendu ?

Mme Wang a pensé la même chose lorsqu’elle a entendu la nouvelle. En raison de son amygdalite, Mme Wang a ressenti une douleur atroce en avalant de la salive pendant plusieurs jours. Je suis allé à l'hôpital pour un contrôle et le médecin m'a donné une suggestion : manger des glaces pour soulager la douleur.

Peu de temps après

« Le médecin a suggéré de manger des glaces pour soulager le mal de gorge causé par le rhume. »

Ce sujet est également devenu une recherche populaire

De nombreux internautes ont déclaré :

Certains internautes ont également exprimé leur incrédulité :

Certains membres de la famille des patients ont même pris la parole :

Certains internautes ont même déclaré :

Pourquoi manger de la glace peut-il soulager la douleur après un mal de gorge ? Voyons cela ensemble.

Pourquoi manger de la glace peut-il soulager les maux de gorge ?

En fait, l’utilisation de blocs de glace ou la consommation de glaces pour soulager les maux de gorge n’est pas rare dans les services et les cabinets médicaux.

Par exemple, après que certains patients ont subi une intervention chirurgicale au niveau du cou ou de la gorge, les médecins recommandent souvent d’appliquer une compresse de glace ou de se gargariser avec de l’eau glacée .

La compresse de glace peut non seulement refroidir et dissiper la chaleur , mais également provoquer la contraction des capillaires locaux , arrêtant ainsi le saignement et la douleur et empêchant le gonflement de la zone touchée .

En fait, cela repose sur le même principe que ce que tout le monde connaît : garder de la glace dans la bouche peut soulager la douleur après une extraction dentaire.

Il convient toutefois de noter que même si manger de la glace peut soulager une partie de la douleur causée par le rhume , elle ne peut être utilisée que comme méthode auxiliaire.

La crème glacée ne peut soulager les symptômes que temporairement . Cela ne peut ni arrêter la progression de la maladie ni faire disparaître l’inflammation.

C'est pourquoi les médecins de l'hôpital de Chine occidentale recommandent aux gens d'utiliser la crème glacée comme moyen auxiliaire pour lutter contre la maladie uniquement après avoir identifié la cause du mal de gorge et commencé un traitement actif.

Une bonne aide pour refaire le plein d'énergie : la glace

En plus de procurer un soulagement rafraîchissant, manger de la glace lorsque vous avez un rhume présente en réalité d’autres avantages inattendus ! C'est-à-dire un complément nutritionnel.

Aux yeux de nombreux parents, il n’y a aucune différence entre la crème glacée et les autres collations, ce sont toutes des « aliments de mauvaise qualité » sans valeur nutritive, mais ce n’est pas le cas en réalité.

Surtout pour les enfants souffrant de maux de gorge et d'appétit diminué , la crème glacée peut être considérée comme une bonne aide pour reconstituer l'énergie !

De nombreuses glaces sont riches en substances énergétiques telles que les noix, le chocolat, le sucre, les protéines , etc.

Apprenez à juger quel type de crème glacée est une source d’énergie de haute qualité en fonction du tableau des informations nutritionnelles, et vous obtiendrez la meilleure façon de manger de la crème glacée !

Apprenez à choisir votre glace pour ne pas prendre de poids après l’avoir mangée.

La raison pour laquelle la crème glacée est sucrée et moelleuse est que les fabricants ajoutent beaucoup de sucre et de crème pour ajuster le goût afin de le rendre meilleur.

Si vous ajoutez trop de plats d’accompagnement, les calories deviendront le prix à payer pour le délice. Par conséquent, pour des raisons de santé, il est particulièrement important d’apprendre à choisir sa glace.

demander

Comment lire la liste des ingrédients de la crème glacée ?

En fait, nous pouvons savoir ce qui est ajouté à la crème glacée à partir de la liste des ingrédients. Lors du choix de la crème glacée, nous pouvons essayer de choisir des produits dont la première liste d’ingrédients est du lait cru ou du yaourt .

Essayez également de choisir des produits contenant moins de sucre et de minimiser l’apport calorique.

En plus de regarder la colonne des calories, vous devez également prêter attention à la teneur en protéines et en matières grasses de la crème glacée.

La crème glacée à haute teneur en protéines est en fait un bâton de « lait glacé » comestible ! Non seulement le goût est meilleur, mais il peut également aider le corps humain à mieux absorber les nutriments.

demander

Qui n'est pas apte à manger de la glace ?

Certaines personnes souffrant de maladies métaboliques particulières devraient manger moins de glace, quel que soit le type de glace qu’elles consomment.

Par exemple, les patients souffrant de maladies telles que le diabète et l’hyperlipidémie devraient essayer de consommer moins d’aliments riches en sucre et en graisses.

Les personnes ayant des besoins particuliers, comme les personnes en surpoids qui ont besoin de perdre de la graisse et les personnes souffrant de maladies gastro-intestinales, devraient également manger moins de glace.

La crème glacée sans sucre est relativement plus saine et peut être consommée en petites quantités par certaines personnes ayant des besoins particuliers.

Par exemple, pour les personnes qui souhaitent perdre du poids , comptez les calories provenant de la crème glacée sans sucre dans votre apport calorique quotidien total. Tant que vous ne dépassez pas la limite, vous pouvez en manger avec modération.

Il est important de noter que certains aliments sans sucre contiennent des édulcorants, comme le xylitol , pour conserver leur goût, et une consommation excessive peut facilement provoquer une diarrhée.

demander

Comment faire de la glace maison de manière saine ?

Si vous souhaitez vous rafraîchir et nourrir votre famille et vous-même , vous pouvez choisir de préparer de la glace maison.

Choisissez des ingrédients plus sains, comme le lait, la poudre de protéines et les œufs, plutôt que de la crème riche en calories et d’autres ingrédients.

Ou vous pouvez utiliser de l'érythritol ou d'autres édulcorants similaires au lieu d'ajouter des substances sucrées pour avoir un meilleur goût.

Enfin, je voudrais vous rappeler que

La glace est bonne

Mais ne soyez pas gourmand !

Spécialement pour les personnes ayant une fonction gastro-intestinale faible

Les aliments froids peuvent irriter l'estomac

Cela affectera également l’absorption normale

Maintenir une habitude alimentaire raisonnable vous rendra en meilleure santé !