Conseils de santé pour les patients atteints d’insuffisance rénale précoce : ces points ne doivent pas être manqués !

1. Surveillez attentivement les indicateurs : vérifiez régulièrement la routine urinaire, la routine sanguine, la fonction rénale et d'autres indicateurs connexes. Par exemple, vérifiez la quantification des protéines urinaires tous les trois mois pour comprendre la fonction de filtration des reins ; mesurer la tension artérielle une fois par mois pour éviter que l’hypertension artérielle n’endommage les reins. Grâce à cette surveillance fréquente et détaillée, des changements subtils dans les reins peuvent être détectés en temps opportun, fournissant une base pour des ajustements de traitement.

2. Contrôlez la structure de votre alimentation : réduisez votre consommation de sel à 5 ​​grammes par jour maximum pour éviter d’augmenter la charge métabolique sur les reins. Contrôlez votre apport en protéines et privilégiez les protéines de haute qualité, comme la viande maigre, le poisson, les œufs et les haricots. Dans le même temps, limitez les aliments riches en purines, tels que les abats animaux, les fruits de mer, etc., pour éviter que l’excès d’acide urique n’endommage les reins.

3. Prévenir activement l’infection : faire attention à l’hygiène personnelle, se laver les mains fréquemment et garder l’environnement de vie propre et aéré. Lorsque les saisons changent, faites attention à ajouter ou à retirer des vêtements pour éviter les rhumes. En cas de signes d’infection, tels que fièvre, toux, etc., consultez immédiatement un médecin et utilisez des médicaments ayant peu d’effet sur les reins.

4. Gérer la glycémie et les lipides sanguins : Chez les patients souffrant de troubles rénaux et de diabète ou d’hyperlipidémie, la glycémie et les taux de lipides sanguins doivent être strictement contrôlés. Utilisez des médicaments hypoglycémiants ou hypolipidémiants comme prescrit par votre médecin et vérifiez régulièrement les indicateurs de glycémie et de lipides sanguins pour vous assurer qu'ils sont dans la plage normale afin de réduire le risque de lésions rénales.

5. Évitez le surmenage : organisez raisonnablement votre temps de travail et de repos et évitez le travail physique à long terme ou le stress mental. Un repos approprié peut nourrir pleinement les reins et améliorer leur propre capacité de réparation.

6. Maintenez une bonne attitude : affrontez la maladie avec une attitude positive et optimiste, et évitez l’anxiété et la dépression. Participer à des activités de conseil psychologique apaisantes, telles que la méditation, le yoga, etc., peut aider à réduire le stress psychologique et à favoriser la récupération physique.