Que faire si vous n’avez pas assez de lait après l’accouchement ? La médecine traditionnelle chinoise a une excellente solution !

De nos jours, l’incidence d’une production de lait insuffisante chez les nouvelles mères après l’accouchement augmente progressivement. Si les nouveau-nés ne peuvent pas bénéficier d’un allaitement maternel suffisant et en temps opportun, leur croissance et leur développement seront retardés, ils auront également une faible immunité et seront sujets aux maladies. Une production de lait insuffisante ou insuffisante après l'accouchement est appelée « carence laitière » ou « lait insuffisant ». Les principales raisons pour lesquelles les nouvelles mères n’ont pas suffisamment de lait sont des facteurs génétiques et physiques. Bien entendu, les facteurs physiques restent le facteur principal. La carence en lait post-partum est depuis longtemps mentionnée dans les livres de médecine traditionnelle chinoise, et il existe également de nombreuses bonnes prescriptions empiriques et recettes de thérapie diététique. Aujourd'hui, je vais partager quelques bonnes recettes basées sur l'expérience et le régime alimentaire pour votre référence. Le manque de lait peut être divisé en deux types selon les symptômes : le syndrome de carence en Qi et en sang et le syndrome de dépression hépatique et de stagnation du Qi. Regardons cela de plus près.

Syndrome de déficience du Qi et du sang

La production de lait post-partum est faible, voire absente, le lait est clair et clair, les seins sont mous et non gonflés, le teint est pâle ou jaunâtre, la peau est sèche, la fatigue mentale, l'appétit est réduit, la langue est pâle avec peu de revêtement et le pouls est faible. Le traitement vise à reconstituer le Qi et le sang, à renforcer la rate et à favoriser la lactation.

Ordonnance unique

50 grammes d'astragale, 15 grammes d'angélique, 10 grammes chacun de Vaccaria segetalis, Rhizoma Smilacis Glabrae, Luffa loofah et pangolin rôti. Décoction deux fois, mélanger et prendre le matin et l'après-midi, 1 dose par jour.

Thérapie diététique

Recette 1 : 90-120 grammes de graines de sésame noires et un peu de sel. Faites frire ensemble jusqu'à ce que le tout soit parfumé, mâchez et mangez matin et soir avec de l'eau tiède. Ou prenez-le avec une soupe de pied de porc.

Recette 2 : 60 grammes de crevettes vivantes. Faire revenir légèrement, puis cuire avec la quantité appropriée de vin de riz (ou prendre avec de la soupe de pied de porc), une fois par jour pendant 3 jours consécutifs.

Recette 3 : 60 grammes chacun d'hémérocalle et de dattes rouges. Décoction deux fois, mélanger et prendre en 3 prises, 1 prise par jour.

Recette 4 : 20 g chacun de Cynaroposophytum corydalis et d’Angelica sinensis (enveloppés dans de la gaze), 2 pieds de porc. Ajoutez de l'eau et laissez mijoter, assaisonnez après qu'il soit bien cuit, mangez la viande et buvez la soupe, 1 dose par jour.

Recette 5 : 500 grammes de tofu, 50 grammes de fenugrec frit (enveloppé dans de la gaze), ajouter de l'eau et cuire ensemble, assaisonner après cuisson, manger le tofu et boire la soupe, terminer en 1 à 2 jours et continuer à manger pendant 5 jours.

Recette 6 : 60 grammes chacun d'arachides et de soja, 2 pieds de porc, ajouter de l'eau et faire mijoter, assaisonner après qu'ils soient bien cuits, prendre deux fois par jour, matin et soir, pendant 3 jours consécutifs.

Recette 7 : Lavez et épluchez 250 grammes de laitue fraîche, coupez-la en lambeaux, mélangez-la avec la quantité appropriée de sel et de vin de riz et servez-la en accompagnement en 2 à 3 portions.

Recette 8 : 10 grammes de gélatine de peau d'âne et 1 œuf. Dissoudre la gélatine de peau d'âne dans un bol d'eau, bien mélanger avec les œufs (écalés), ajouter à la colle et cuire en gouttes d'œufs, puis assaisonner de sel.

Dépression hépatique et syndrome de stagnation du Qi

La sécrétion de lait post-partum est faible, voire absente, on observe des douleurs mammaires, une distension et une gêne au niveau de la poitrine et des flancs, une dépression ou une légère fièvre, une diminution de l'appétit, un fin enduit lingual jaune et un pouls filandreux ou rapide. Le traitement vise à apaiser le foie et à soulager la dépression, ainsi qu'à débloquer les méridiens sous le lait.

Ordonnance unique

Recette 1 : 25 grammes chacun de feuilles d'oranger fraîches, d'écorces vertes et de givre de bois de cerf. Faire bouillir dans l'eau deux fois, mélanger et ajouter un peu de vin de riz, boire chaud en 2 fois. Prendre 1 dose par jour.

Recette 2 : 25 grammes chacun de Vaccaria segetalis et Scabra truncatula. Décoction deux fois, mélanger et prendre 3 fois le matin, midi et soir, 1 dose par jour pendant 5 à 7 jours.

Thérapie diététique

Recette 1 : 1 carpe crucian vivante (150-200 grammes), 2 bols de vinaigre de riz, 5 tranches de gingembre et 15 grammes d'huile d'arachide. Ajoutez d’abord l’huile dans la poêle, faites revenir le poisson et le gingembre, puis ajoutez le vinaigre de riz et la quantité appropriée d’eau pour cuire la soupe. Une fois cuit, mangez le poisson et buvez la soupe. Prendre une dose par jour pendant 3 à 4 jours.

Recette 2 : 1 carassin vivant (100-150 grammes). 1 paire de pieds de porc. Ajoutez de l'eau et faites cuire, puis assaisonnez. Mangez la viande et buvez la soupe deux fois par jour, matin et soir. Utiliser pendant 3 à 5 jours.