Avis! Il existe six idées fausses sur la rhinite allergique. Comment l'empêcher ?

Dès que le printemps arrive,

Des temps difficiles arrivent pour les personnes souffrant de rhinite allergique !

Le nez continue de couler.

Les éternuements continuent de se produire.

Ayez toujours des mouchoirs avec vous où que vous alliez...

La qualité de vie a commencé à décliner sérieusement.

La frustration et l'embarras deviennent le quotidien...

01Qu'est-ce que la rhinite allergique

La rhinite allergique (rhinite allergique) est une maladie allergique caractérisée par quatre symptômes nasaux majeurs : démangeaisons nasales, éternuements, écoulement nasal aqueux et congestion nasale. L'incidence actuelle de la rhinite allergique dans mon pays est d'environ 15 à 25 %, et les réactions allergiques lors des crises affectent la vie quotidienne des patients.

02Apparition de rhinite allergique

1. Facteurs environnementaux

Les allergènes présents dans l’environnement comprennent principalement les allergènes inhalés et les allergènes alimentaires. Parmi eux, l’exposition aux allergènes inhalés est la principale cause de rhinite allergique, notamment les champignons, le pollen, les acariens, les poils d’animaux, etc. Plus la concentration d’allergènes de contact est élevée, plus la réaction allergique sera grave.

2. Facteurs génétiques

Selon les statistiques génétiques, si l’un des parents souffre de rhinite allergique, l’enfant a environ 1/4 de chance de développer une rhinite allergique ; et si les deux parents souffrent de rhinite allergique, le risque que l'enfant développe une rhinite allergique augmentera d'environ 47 %.

3. Facteurs psychologiques

Le stress émotionnel ou mental et les maladies allergiques s'influencent mutuellement, de sorte que la régulation des émotions peut également atténuer dans une certaine mesure les symptômes correspondants.

03Manifestations cliniques de la rhinite allergique

1Congestion nasale, nez bouché

②Nez qui coule, écoulement nasal aqueux ou purulent

③ Éternuements occasionnels ou fréquents

④Maux de tête et douleurs locales, étourdissements

⑤ Les saignements de nez surviennent à tout moment, occasionnellement ou fréquemment

6 Perte de l'odorat, écoulement post-nasal, sensation de corps étranger dans la gorge

Les symptômes ci-dessus apparaissent souvent ensemble, ou 1 ou 2 d’entre eux peuvent être les principaux, tandis que les autres ne sont pas évidents.

04Six idées fausses sur la rhinite allergique

Idée fausse n° 1 : Penser que la rhinite allergique n’est qu’un rhume et qu’elle peut guérir d’elle-même.

Il est très simple de faire la distinction entre le rhume et la rhinite allergique. Le rhume provoque souvent des symptômes tels que de la fièvre, des maux de tête, des maux de gorge, des douleurs musculaires, etc. L'évolution de la maladie est courte et peut se guérir d'elle-même en une à deux semaines. La rhinite allergique provoque généralement des démangeaisons nasales, des éternuements, un écoulement nasal, une congestion nasale et s'accompagne d'asthme ou d'allergies cutanées. L’évolution de la maladie est longue et ne peut pas se guérir d’elle-même.

Idée fausse n° 2 : utilisez simplement une solution saline pour rincer la cavité nasale sans prendre de médicament.

Sans ajout de médicaments, les solutions physiologiques n’ont aucun effet pharmacologique et ne peuvent qu’améliorer l’environnement nasal.

Idée fausse n° 3 : Ne prenez des médicaments que lorsque les symptômes apparaissent.

Les patients ayant des antécédents de crises de rhinite allergique doivent prendre des mesures préventives à l'avance lorsque les saisons changent, ou recevoir un traitement préventif selon les conseils du médecin pour traverser en toute sécurité la période de pointe de la rhinite allergique.

Idée fausse n° 4 : Arrêter ou réduire la médication sans autorisation une fois les symptômes maîtrisés.

Prenons l’exemple des hormones nasales : le traitement des patients souffrant de rhinite allergique intermittente légère à modérée doit durer plus de deux semaines, et celui des patients souffrant de rhinite allergique persistante modérée à sévère doit durer plus de quatre semaines. Une fois les symptômes sous contrôle, un traitement standardisé, à long terme et sûr est toujours nécessaire. Si le médicament est arrêté sans autorisation, la rhinite allergique peut réapparaître.

Idée fausse n°5 : Traitez quand vous le souhaitez, arrêtez quand vous le souhaitez.

La rhinite allergique nécessite un traitement standardisé et un contrôle à long terme pour améliorer la qualité de vie.

Idée fausse n°6 : Avoir peur du mot « excitation ».

Les hormones sont des substances produites quotidiennement par le corps humain, qui jouent un certain rôle moteur dans le maintien du fonctionnement du corps. La teneur en hormones des médicaments hormonaux nasaux est relativement faible et ne provoque généralement pas d'absorption systémique, il n'y a donc pas lieu d'avoir peur du mot « hormone ». Guan Kai, directeur du département d'allergie du Peking Union Medical College Hospital, a déclaré : « Les patients souffrant de rhinite allergique persistante modérée à sévère doivent suivre le principe du traitement de 28 jours, car l'inflammation consécutive à l'allergie durera plus ou moins longtemps selon la durée d'exposition. Si l'hormone nasale est interrompue pendant une courte période, l'inflammation peut réapparaître, car l'allergène n'a pas disparu. »

05Comment soulager la rhinite allergique ?

La rhinite allergique est liée à des facteurs génétiques. Il n’est pas possible de guérir la maladie à ce stade, mais cela ne signifie pas qu’elle ne peut pas être soulagée.

Si elle n'est pas traitée activement, en plus de la douleur que la rhinite allergique elle-même apporte à votre vie, diverses complications peuvent également survenir, telles que l'asthme bronchique, l'otite moyenne, la sinusite, les troubles du sommeil, la perte de mémoire, etc.

Par rapport au fait d’endurer la torture pendant plusieurs mois chaque année, vous bénéficierez davantage d’un traitement formel sous la direction d’un médecin. J'ai enfin compris :

Bien que la rhinite allergique ne puisse pas être guérie, l’amélioration des symptômes et la réduction des crises constituent également une victoire.

Bien sûr, en plus d’un traitement standardisé et d’une prise de médicaments à temps, il y a encore beaucoup de choses que nous pouvons faire :

1. Évitez tout contact avec les allergènes

Si les conditions le permettent, vous pouvez effectuer des tests allergènes pertinents. Si vous êtes allergique aux squames d’animaux, il est préférable de ne pas garder ni contacter d’animaux de compagnie. Si vous êtes allergique au pollen, essayez d’éviter de sortir pendant la saison de propagation du pollen et portez un masque lorsque vous sortez.

Lorsque les conditions le permettent, un traitement de désensibilisation peut également être réalisé pour obtenir des effets thérapeutiques à long terme.

Maintenez l’hygiène intérieure et améliorez la ventilation.

2. Évitez d'attraper froid et prévenez les rhumes

Les basses températures et le rhume peuvent déclencher une rhinite allergique ou aggraver la situation. Restez au chaud et portez plus de vêtements si nécessaire.

3. Arrêtez de fumer et de boire et adoptez une alimentation légère

La stimulation du tabac et de l’alcool va aggraver les symptômes de la rhinite. Pendant la période d’attaque, vous devriez manger moins d’aliments crus, froids, épicés, de fruits de mer et autres aliments irritants, et manger plus d’aliments légers, faciles à digérer et nutritifs.

4. Exercice pour renforcer l'immunité

5. Effectuer scientifiquement une irrigation nasale

Il s’agit d’une méthode de traitement d’appoint sûre et pratique, généralement utilisée avant d’autres médicaments nasaux.

Il est préférable d’utiliser une solution saline médicale pour vous laver le nez.

Si vous le préparez vous-même à la maison, vous pouvez préparer 500 ml d'eau pure, la faire bouillir et la désinfecter, puis ajouter 4,5 grammes de sel sans iode pour faire une solution saline isotonique à 0,9% et la laisser à température ambiante avant utilisation.

Si vous l'achetez en ligne, vous pouvez rechercher des mots clés tels que « sel de lavage nasal » ou « chlorure de sodium médical ».

Veillez à ne pas utiliser de sel de table iodé ni à vous rincer directement les fosses nasales avec de l’eau du robinet.

Source : Dictionnaire médical Tencent, Quotidien du Peuple sur la santé, Quotidien du Peuple en ligne, Vulgarisation scientifique de Xi'an

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