Articulations disloquées à force de bâiller, os cassés à force d'aller aux toilettes, pourquoi les étudiants contemporains sont-ils si « fragiles » ?

Expert en audit : Wu Xinsheng

Médecin-chef adjoint du département de gastroentérologie Récemment, le terme « étudiant croustillant » est devenu populaire sur Internet. Rien qu'en septembre 2023, le service des urgences d'un hôpital de Zhengzhou a accueilli plus de 1 700 jeunes de 18 à 25 ans : rupture du corps jaune en s'accroupissant sur les toilettes, évanouissement dû à l'excitation, luxation des articulations en bâillant, fractures osseuses en allant aux toilettes, évanouissement et convulsions dus au choc, hypoglycémie due à la consommation de Haidilao, entorse au dos en se retournant, douleurs aux fesses après avoir mangé des nouilles à la dinde...

Les « Crispy Sharks » étaient compréhensibles, mais les raisons inattendues de leurs blessures ont fait rire les gens, alors les internautes ont créé des mèmes populaires tels que « Crispy College Student » et « Counselor Who Makes Sharp Explosive Sounds » pour se moquer de la condition physique fragile des étudiants. Jouer avec les mèmes, c'est jouer avec les mèmes, et le titre « croustillant » est à la fois autodérision et aide personnelle. L’état de santé préoccupant des étudiants contemporains est un signal d’alarme.

Source de capture d'écran du sujet Douyin | Douyin
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Quel est le véritable état de santé des étudiants ?

Selon les résultats de l'enquête publiée dans l'article « Analyse et recherche sur l'état actuel de la condition physique des étudiants » par Zhu Xiaomin, professeur à l'Université d'aéronautique et d'astronautique de Nanjing, pas plus de la moitié des étudiants d'aujourd'hui ont un poids normal. Parmi eux, les garçons ont de graves problèmes d’obésité et de surpoids, tandis que les filles ont principalement le problème d’une insuffisance pondérale . D'autres données telles que la capacité pulmonaire, l'endurance, la vitesse, la force, etc. montrent toutes une tendance peu optimiste : la proportion d'étudiants ayant d'« excellents » résultats ne dépasse généralement pas 20 %. Par coïncidence, l'enquête « Analyse et recherche sur l'état actuel de la condition physique des étudiants universitaires » de 2023 a interrogé 2 000 étudiants. Les résultats ont montré que la condition physique et la santé des étudiants universitaires montrent effectivement une tendance à la baisse d’année en année.

Source du tableau des données de l'enquête | Article de Zhu Xiaomin

En novembre 2019, le China Youth Daily, en collaboration avec plusieurs institutions, a lancé une enquête sur les problèmes de santé des étudiants. Les résultats de l’enquête montrent que la peau, le sommeil, l’humeur, la perte de cheveux et l’obésité sont les problèmes qui préoccupent le plus les étudiants . Du point de vue de l’influence du genre, la proportion d’étudiantes souffrant de problèmes d’apparence tels que des problèmes de peau et la perte de cheveux est beaucoup plus élevée que celle des étudiants masculins ; Du point de vue de l'influence de l'âge, plus le grade est élevé, plus la proportion de personnes souffrant de problèmes de peau est élevée. Du point de vue de l'impact académique, de plus en plus d'étudiants sont préoccupés par le manque de sommeil, et la moitié des étudiants en master et en doctorat souffrent d'un sommeil insuffisant.

Source | Rapport de recherche du China Youth Daily
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Qu’est-ce qui fait qu’un étudiant est « fragile » ?

« Le corps est la capitale de la révolution » et « Nous devons rendre notre physique fort », mais les étudiants d'aujourd'hui sont devenus un sujet brûlant avec l'étiquette « fragile mais difficile à tuer ». Les raisons qui se cachent derrière cela méritent notre réflexion.

Tout d’abord, les étudiants ont traversé une période d’études intensives au collège. Rester éveillé tard pour étudier, manger des aliments malsains et subir un stress psychologique sont des choses courantes, et la santé des étudiants est sérieusement compromise. Le prix à payer pour sa santé au collège est pleinement révélé après l'entrée à l'université , créant des lots après des lots d'« étudiants fragiles ».

La deuxième consiste à entrer dans le « monde glamour » de l’université, où les étudiants sont séparés de l’horaire régulier et du contrôle du comportement de la vie au lycée et laissent libre cours à leur style de vie . « Restez debout tard pour pratiquer le taoïsme » la nuit et « ayez des pouvoirs magiques illimités » le matin. Quand tu fermes les yeux tu dors, quand tu ouvres les yeux tu manges. Une fois qu'ils se couchent, ils ne se relèvent plus. Une fois couchés, ils ne quittent plus le dortoir... Le ridicule des internautes a, dans une certaine mesure, exposé les habitudes de vie des étudiants, comme manger trop, bouger trop peu et avoir un horaire de travail et de repos « infernal ». Ce sont ces habitudes de vie malsaines qui pèsent lourdement sur le corps des étudiants. Si les choses continuent ainsi, une diminution de l’immunité et un physique « fragile » sont des résultats inévitables.

Source : pixabay

Les étudiants universitaires ont une forte curiosité pour tout ce qui est nouveau et sont désireux d’une nouvelle vie plus intéressante et plus excitante. Ils sont suffisamment courageux pour essayer divers comportements qu’ils n’ont jamais expérimentés auparavant, mais ils manquent de l’expérience de vie correspondante . Ils sont téméraires et confiants comme un veau nouveau-né qui n'a pas peur d'un tigre. Par conséquent, ces événements à faible probabilité qui ne se produisent qu'une fois dans une vie aux yeux des autres arrivent aux étudiants, ce qui est « scandaleux, mais raisonnable ».

D'autre part, les pressions liées aux études et à l'emploi auxquelles sont confrontés les étudiants de tous niveaux ont également créé des groupes d'« étudiants fragiles » émotionnellement instables. Un rapport d'enquête montre que 60 % des étudiants sont préoccupés par la pression académique, que la source de stress des étudiants de dernière année est l'emploi et que la moitié des étudiants de master et de doctorat souffrent d'un manque de sommeil.

De plus, les étudiants manquent encore des connaissances nécessaires en matière de santé et de premiers secours . En 2019, une enquête menée auprès d'étudiants de premier cycle de la province du Sichuan par la faculté de médecine de Chine occidentale de l'université du Sichuan a montré que le taux de précision du test de connaissances de base en premiers secours était inférieur à 50 %. Les étudiants qui n’ont aucune connaissance en matière de santé et de premiers secours seront inévitablement désemparés en cas d’urgence.

Source : pixabay

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Comment sauver les étudiants fragiles ?

La clé du traitement de la maladie est de développer de bonnes habitudes de vie. Les jeunes étudiants doivent toujours prêter attention à leurs propres conditions de vie et y réfléchir. Ils peuvent se demander : « Quel mal cela ferait-il à mon corps si je jouais jusqu'à 15 heures ce soir ? » et « Combien de kilos vais-je prendre ce mois-ci si je ne fais pas d'exercice ? » Grâce à cette autorégulation consciente, je me force à me coucher tôt et à me lever tôt ; manger sainement, manger plus de fruits et de légumes et prendre trois repas à heures régulières et en quantités régulières ; Faites de l'exercice activement, réduisez le temps passé assis pendant de longues périodes, faites plus de sports de plein air et débarrassez-vous de l'état de « faible taux sanguin ».

Deuxièmement, les étudiants doivent ajuster leur état mental. Même s’ils sont soumis à une forte pression académique, cela ne doit pas se faire au détriment de leur santé physique. Pour ceux qui sautent toujours les cours optionnels et choisissent de sauter les cours obligatoires, nous vous suggérons sincèrement de décomposer la pression de l'examen final en petits morceaux, de faire un peu de progrès chaque jour et d'éviter de surmener votre corps pendant le mois d'examen. Pour les étudiants qui étudient dur mais qui subissent encore une forte pression psychologique, ils peuvent choisir de soulager leurs émotions en faisant de l’exercice ou en écoutant de la musique. Ils peuvent également demander un soutien psychologique à l’intérieur et à l’extérieur de l’école et adapter leurs émotions à un état sain avec l’aide de conseillers psychologiques professionnels.

Les étudiants doivent également avoir une certaine compréhension du bon sens en matière de santé et des connaissances en premiers secours pour éviter d'être « tués accidentellement » par eux-mêmes et être capables de faire un bruit sec. Par exemple, les femmes ont des tissus relativement fragiles comme le corps jaune dans leur abdomen, alors essayez de ne pas utiliser votre abdomen pour fermer le parapluie ; les animaux errants qui n'ont pas été vaccinés peuvent contenir des virus, il est donc préférable de ne pas les taquiner pour éviter d'être griffés ou mordus ; il faut avoir une certaine compréhension du processus de consultation de l'hôpital et des services correspondant aux maladies courantes...

Le système éducatif devrait également répondre rapidement à l'événement social de la popularité des « étudiants croustillants », réduire la pression académique sur les collégiens, attacher de l'importance à l'éducation physique des élèves, augmenter les possibilités de sports de plein air... Ne laissez pas les études académiques devenir un fardeau et laisser nos étudiants devenir synonymes de « croustillant ».

Chérissez la vie et éloignez les personnes « croustillantes » des étudiants.