La maladie oculaire thyroïdienne rencontre-t-elle une kératite d'exposition ? N’ayez pas peur, voici votre « secret de protection des yeux »

Auteurs : Jing Mengmin, Gao Liandi, Yin Xiaolin

La maladie oculaire thyroïdienne, également connue sous le nom d’ophtalmopathie associée à la thyroïde (OAT), est une maladie oculaire auto-immune causée par une maladie thyroïdienne. La kératite d’exposition est une lésion cornéenne causée par une fermeture incomplète des paupières.

À notre époque où tout va très vite, les problèmes de thyroïde deviennent de plus en plus un problème de santé que nous ne pouvons ignorer. Pendant que vous vous inquiétez de la maladie oculaire thyroïdienne, un ennemi plus caché - la kératite d'exposition - peut s'approcher tranquillement.

Découvrir la menace invisible : la vérité sur la kératite d'exposition

La cornée est la couche la plus externe du globe oculaire noir. Il n'a pas de vaisseaux sanguins et se nourrit principalement des larmes et de l'humeur aqueuse. Le clignement des yeux permet de répartir les larmes uniformément sur la surface de l’œil et de garder la cornée humide.

La kératite d'exposition fait référence à une inflammation cornéenne causée par la perte de la protection des paupières par la cornée et son exposition à l'air, ce qui provoque une sécheresse, une desquamation épithéliale, des ulcères, etc., puis une infection secondaire. Elle se produit souvent sous la cornée. Ses symptômes comprennent l’exposition de la surface cornéenne, la sécheresse, la vision floue, la nécrose, la desquamation, l’ulcération ou la dégénérescence de la kératine épithéliale cornéenne. Il ne s’agit pas seulement d’une gêne oculaire. Cela peut sérieusement endommager la vision. Si elle n’est pas traitée à temps, elle peut entraîner des ulcères cornéens, voire des perforations, un prolapsus de l’iris, une déficience visuelle, voire la cécité, menaçant votre vie quotidienne.

Les experts disent : une intervention rapide pour protéger la lumière

Lorsque ces deux maladies surviennent en même temps, la santé oculaire est confrontée à de sérieux défis. Si vous remarquez des symptômes tels que des yeux secs, des douleurs, une vision floue, etc., vous devez consulter immédiatement un médecin. En tant qu’ophtalmologue, nous sommes pleinement conscients de vos préoccupations concernant ces questions. C'est pourquoi nous avons spécialement préparé pour vous un ensemble de « conseils de protection des yeux » pour vous aider à réagir scientifiquement et à protéger la santé de vos yeux.

Guide d'auto-assistance : soins quotidiens et mesures préventives

1. Évitez l’exposition prolongée : essayez de minimiser le temps pendant lequel vos yeux sont exposés à l’air. Cela aidera à réduire l’évaporation des larmes et à soulager les yeux secs.

(1) Portez des lunettes de protection : essayez d'éviter de sortir lorsque la lumière est forte. Si vous devez sortir, veuillez porter des lunettes de soleil larges et foncées pour réduire l'irritation de vos yeux causée par la lumière et la poussière, ou portez des lentilles de contact, des lentilles à bandage souple ou des lentilles à chambre humide. En même temps, vous pouvez utiliser un chapeau de soleil, un parasol, etc. pour vous protéger du soleil. Évitez la lumière directe du soleil dans les yeux et évitez que des objets étrangers tels que du sable ne pénètrent dans les yeux et n’aggravent la situation.

(2) Protection nocturne : pour les patients dont la fermeture des paupières est incomplète, ils doivent appliquer une pommade oculaire avant d'aller au lit comme prescrit par le médecin et porter un masque oculaire respirant et léger si nécessaire pour éviter que des objets étrangers ne tombent dans les yeux. Fermez les yeux et utilisez du ruban adhésif médical pour sceller vos paupières supérieures et inférieures avant d’aller vous coucher.

2. Médicaments pour garder les yeux humides :

Médicaments préventifs : Vous pouvez utiliser des larmes artificielles sans conservateur pendant une longue période au cours de la journée et appliquer une pommade ophtalmique antibiotique pour couvrir la cornée avant d'aller vous coucher.

Médicaments de traitement : gouttes antibiotiques pour les yeux pour prévenir l’infection, gel oculaire réparateur de la cornée, sérum autologue, etc.

(1) Collyre à l'hyaluronate de sodium : peut être utilisé pour traiter la kératite d'exposition, a pour effet d'hydrater la conjonctive et la cornée et de favoriser la réparation épithéliale cornéenne. Vous pouvez appliquer des gouttes pour les yeux 4 à 6 fois par jour.

(2) Pommade oculaire antibiotique : Appliquez sur les yeux avant d'aller au lit le soir pour prévenir l'infection et garder les yeux humides. Il est contre-indiqué pour les personnes allergiques à cet antibiotique.

(3) S'il y a un défaut dans l'épithélium cornéen, vous pouvez utiliser des gouttes ophtalmiques qui favorisent la réparation de l'épithélium cornéen, comme le gel ophtalmique déprotéiné au sang de veau, qui doit être appliqué sur les yeux trois fois par jour. Il est à noter que ce type de collyre doit généralement être conservé au réfrigérateur et ne peut être utilisé que pendant 7 jours après ouverture.

Veuillez noter que les médicaments ci-dessus sont fournis à titre indicatif uniquement et ne constituent pas des conseils médicaux professionnels. Lors du choix des gouttes ophtalmiques, les patients atteints de kératite d'exposition doivent consulter un médecin professionnel ou un ophtalmologue pour choisir le médicament approprié en fonction de leur état spécifique et des instructions du médecin. Dans le même temps, les patients doivent également prêter attention à l’hygiène oculaire pour éviter une utilisation à long terme des yeux qui peut entraîner une fatigue visuelle et aggraver l’état.

3. Adaptez votre style de vie

(1) Sommeil adéquat : maintenez de bonnes habitudes de vie, assurez-vous d'un temps de sommeil adéquat, évitez de rester éveillé tard, utilisez un oreiller haut lorsque vous dormez et gardez la tête plus haute que le corps. Cela peut aider à réduire le gonflement des paupières le matin et à soulager la fatigue oculaire.

(2) Régime alimentaire raisonnable : mangez plus d’aliments riches en vitamine B2, comme les céréales complètes, le foie, le blé, les haricots, le lait, etc., et mangez plus de fruits, en particulier les agrumes. Vous devriez également manger plus de légumes verts, de céréales, de poisson et d’œufs. Boire beaucoup d’eau peut également aider à soulager la sécheresse oculaire. Dans le même temps, vous devez éviter de manger des aliments trop épicés pour éviter l’irritation des yeux.

(3) Arrêtez de fumer et de boire : fumer et boire peuvent tous deux avoir des effets néfastes sur la santé oculaire. Les patients doivent donc essayer d’arrêter de fumer et de boire.

(4) Maintenez un corps et un esprit heureux : la maladie de la thyroïde est une « maladie physique et mentale » étroitement liée aux émotions. Par conséquent, pour vaincre la maladie de la thyroïde, vous devez la prévenir efficacement et maintenir une attitude positive et optimiste. En même temps, vous devez faire de l’exercice activement pour améliorer votre immunité et votre résistance. Faites des exercices d’aérobic modérés, comme la marche, le jogging, etc., pour améliorer l’immunité et améliorer la condition physique.

(5) Gardez les yeux propres : faites attention à l'hygiène oculaire et ne vous frottez pas les yeux avec vos mains pour éviter que les bactéries ne pénètrent dans les yeux et n'aggravent l'état. Vous pouvez utiliser un nettoyant doux pour les yeux pour garder vos yeux propres.

(6) Habitudes oculaires raisonnables

Évitez d’utiliser vos yeux pendant de longues périodes : n’utilisez pas de produits électroniques tels que des ordinateurs ou des téléphones portables pendant de longues périodes et faites des pauses entre les deux. En général, après 1 heure de fonctionnement continu, vous devez vous reposer pendant 5 à 10 minutes. Pendant le temps de repos, vous pouvez regarder au loin ou faire des exercices oculaires.

Maintenez une posture correcte : lorsque vous utilisez des produits électroniques, maintenez une posture correcte avec vos yeux regardant au niveau ou légèrement vers le bas vers l'écran. Cela peut détendre les muscles du cou et réduire la zone des globes oculaires exposée à l’air.

Ajustez la distance et l'angle de l'écran : il est recommandé que l'écran soit à 50-70 cm des yeux. L'écran doit être légèrement en dessous du niveau des yeux de 10 à 20 cm, avec un angle de vision vers le bas de 15 à 20 degrés. Cela peut réduire le besoin de réfraction et réduire le risque de fatigue oculaire.

4. Accepter activement un traitement professionnel :

Contrôler la maladie thyroïdienne : La maladie oculaire thyroïdienne est l’une des complications de la maladie thyroïdienne. Par conséquent, le traitement actif des maladies thyroïdiennes est la clé pour prévenir et contrôler les maladies oculaires thyroïdiennes. Veuillez prendre vos médicaments à temps, comme indiqué par votre médecin, et faites vérifier régulièrement votre fonction thyroïdienne.

Traitement complet de la kératite d’exposition : Pour le traitement de la kératite d’exposition, le plan approprié doit être sélectionné en fonction de la gravité de la maladie. Aux premiers stades, des médicaments tels que des larmes artificielles et des solutions protectrices de la cornée peuvent être utilisés pour soulager les symptômes ; lorsque l'état est grave, un traitement chirurgical tel qu'une transplantation de membrane amniotique et une suture des paupières peut être envisagé.

Contrôle régulier : Rendez-vous régulièrement à l’hôpital pour vérifier votre fonction thyroïdienne et être informé en temps opportun des changements de votre état. Si vous ressentez des phénomènes anormaux tels qu'une opacité cornéenne, une diminution de la vision, une augmentation des sécrétions oculaires, etc., veuillez consulter immédiatement un médecin.

Attention sociale : laissez l'amour se propager et construisez ensemble une ligne de défense saine

Avec l’incidence croissante des maladies thyroïdiennes, la maladie oculaire thyroïdienne compliquée par une kératite d’exposition est progressivement devenue publique. Face à ce double défi, les experts rappellent qu’une identification précoce et une intervention rapide sont cruciales ! Si vous remarquez des symptômes tels que des yeux secs, des douleurs, une vision floue, etc., vous devez consulter immédiatement un médecin sans délai. Bien que les défis soient nombreux, tant que nous restons vigilants et réagissons de manière scientifique, nous pouvons protéger efficacement notre vision brillante. Travaillons ensemble pour améliorer notre santé et ajouter de la couleur à nos vies !

Les images ci-dessus proviennent d'Internet

Auteur de la planification et de la production｜

Rédacteur | Yin Xiaolin, infirmière en chef du département d'ophtalmologie, deuxième hôpital affilié de l'université de médecine navale

Producteur | Gao Liandi, infirmière en chef et infirmière en chef du département des soins infirmiers du deuxième hôpital affilié de l'Université de médecine navale

Produit par : Département d'ophtalmologie, deuxième hôpital affilié à l'Université de médecine navale de l'Armée populaire de libération de Chine