Que faire si la circulation sanguine dans les membres inférieurs n'est pas fluide

Mauvaise circulation sanguine dans les membres inférieurs Il s'agit d'une anomalie de la circulation sanguine dans les jambes. De nombreuses personnes souhaitent savoir quoi faire si la circulation sanguine dans les membres inférieurs est mauvaise. Dans ce cas, il faut connaître les raisons d'une mauvaise circulation sanguine dans les membres inférieurs. Un exercice approprié peut aider à favoriser la circulation sanguine.

1. Dans ce cas, il est recommandé d'appliquer le plâtre de médecine chinoise à l'extérieur. , ouvrir les orifices et pénétrer les os, dissiper le vent et le froid, etc. Le plâtre attaché à la surface du corps stimule les terminaisons nerveuses, élargit les vaisseaux sanguins à travers les réflexes, favorise la circulation sanguine locale, améliore la nutrition des tissus environnants et atteint le but de l'enflure, de l'échappement anti-inflammatoire, de la rédaction de la synovate, de la rédaction de la synote, de la cycles de la synote, de la cyclomotation, de la cyclomopite, de la cyclomopite, de la cyclomopie, du zéro et de la rédaction du zoutte, de la cyclesse de la ponte. La douleur aux tendons et aux lésions osseuses, aux blessures traumatiques et à d'autres maladies.

2. Si une mauvaise circulation sanguine dans les membres inférieurs est causée par un manque d'activité, entraînant une froideur locale, mais que la possibilité de rhumatismes et d'arthrose ne peut être exclue, il est recommandé de se rendre à l'hôpital pour un examen systématique.

3. Pendant le sommeil, les mains et les pieds froids à long terme sont causés par une mauvaise circulation sanguine et un volume sanguin insuffisant en raison d'une carence sanguine. Il n'existe pas de méthode de traitement rapide. Il est recommandé de prendre des suppléments de vitamine E, mais l'effet de la vitamine E est lent et il faut 3 mois pour qu'elle soit efficace. De plus, il faut prendre 210 à 250 UI par jour pour être suffisant ; vous pouvez souvent manger des aliments toniques chauds tels que du thé au ginseng, du canard au gingembre, du thé au longane, du sésame noir, des boulettes de riz sucré, etc. Si vous souhaitez réchauffer vos pieds rapidement pendant votre sommeil, vous pouvez utiliser une bouillotte ou faire tremper vos pieds dans de l'eau chaude avant d'aller vous coucher.