Les personnes ayant une rate et un estomac faibles ne peuvent pas le cacher sur leur visage ! Si vous présentez ces 4 symptômes, vous devez les traiter à temps.

M. Zhang, 45 ans, souffre depuis un an de maux d'estomac, avec une perte d'appétit fréquente, des ballonnements, du hoquet et d'autres symptômes. Récemment, il sent que les symptômes s’aggravent et que son corps est faible, accompagné de symptômes tels que des selles molles.

M. Zhang a estimé qu'il ne pouvait plus continuer ainsi et qu'il devait prendre soin de son corps. Il s'est donc rendu au service de consultation externe du département de gastroentérologie de l'hôpital de médecine traditionnelle chinoise pour se faire soigner.

Lors de la consultation, le médecin a constaté que son visage était blême, sa langue pâle et son pouls filant et faible. Après le diagnostic, M. Zhang a été diagnostiqué avec une déficience de la rate et de l’estomac. Son état était dû à une déficience du qi de l'estomac, à un affaiblissement de la rate et de la capacité de transport et de transformation de l'estomac, et à la présence de nourriture restant longtemps dans l'estomac sans être digérée.

Le médecin lui a prescrit un médicament chinois, qui comprenait des herbes telles que l'astragale, le codonopsis et l'atractylodes pour réguler les fonctions de la rate et de l'estomac.

Après plusieurs traitements, les fonctions de la rate et de l’estomac de M. Zhang se sont considérablement améliorées et ses symptômes ont progressivement disparu.

Les médecins nous rappellent : « La rate et l’estomac sont le fondement de la constitution acquise et la source du Qi et du métabolisme sanguin. » La rate et l’estomac jouent un rôle important dans le maintien de la santé physique.

La rate et l’estomac sont les endroits où les aliments et l’eau fermentent. Les nutriments nécessaires au corps humain et tout ce que nous mangeons sont transformés et absorbés par la rate et l’estomac.

Si la rate et l’estomac fonctionnent bien, les nutriments que les gens mangent peuvent être bien convertis en essence, qi et sang, et le corps sera naturellement sain et fort ; Si la rate et l'estomac fonctionnent mal, le processus opératoire va directement « frapper », et une puissance insuffisante entraînera une mauvaise absorption et toutes sortes de maladies s'ensuivront.

Comme le dit le proverbe, la santé de votre rate et de votre estomac se voit sur votre visage !

Comme son nom l’indique, l’état de la rate et de l’estomac peut affecter l’apparence extérieure de la peau.

Si l’on compare le corps humain à un grand arbre, la rate et l’estomac sont équivalents aux racines, et l’écorce est équivalente aux feuilles. Ce n'est qu'avec des racines profondes que les feuilles peuvent être luxuriantes.

Par conséquent, les personnes souffrant de problèmes de rate et d’estomac ne peuvent pas cacher leurs symptômes sur leur visage et peuvent être vus à travers leur peau !

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Teint pâle

Si la rate et l’estomac sont faibles, la production de Qi et de sang sera insuffisante, et il n’y aura pas d’eau ni d’essence de grain pour nourrir les membres et les os. La femme peut avoir un teint terne, un visage sans éclat, des cheveux secs et jaunes , etc., ce que l'on appelle souvent une « femme au visage jaune ».

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Lèvres sèches

Selon la médecine traditionnelle chinoise, la rate s’ouvre au niveau de la bouche et est responsable du transport et de la transformation de l’eau et de l’humidité. Si la rate est faible et ne peut pas transporter et transformer l'eau et l'humidité, les fluides corporels ne peuvent pas être transportés vers la bouche et ne peuvent pas nourrir et hydrater les lèvres, ce qui peut provoquer des symptômes tels que la bouche sèche, les lèvres sèches et les crevasses .

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Nez rouge

« Lingshu » dit : « Les cinq couleurs sont déterminées par le Mingtang, et le Mingtang est le nez. » La couleur du nez peut refléter la santé de la rate et de l’estomac d’une personne.

Un nez brillant et brillant indique que la rate et l’estomac fonctionnent bien. Si d’autres couleurs apparaissent, vous devez faire attention à savoir s’il y a un problème avec la rate et l’estomac.

Si toute la pointe du nez, y compris les ailes du nez, est rouge, cela signifie qu'il y a de la chaleur dans la rate et l'estomac, et c'est une vraie chaleur ; si le bout du nez est bleu et accompagné de douleurs abdominales, cela signifie également que la rate et l'estomac ne fonctionnent pas bien.

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Bleu sous les yeux

Il n’est pas rare de voir des taches bleues autour des yeux, ce qui est généralement lié à une déficience de la rate.

Les personnes ayant une rate et un estomac faibles peuvent avoir une mauvaise circulation sanguine dans le corps en raison d’une mauvaise digestion et d’une mauvaise fonction d’absorption. La peau sous les yeux est relativement fine et contient relativement moins de graisse. Lorsque la circulation sanguine n’est pas fluide, le patient peut avoir les orbites bleues.

Cependant, en plus de ce symptôme, ces patients présentent généralement d’autres symptômes de faiblesse de la rate et de l’estomac, tels qu’une perte d’appétit, une indigestion, des selles molles, etc.

4 comportements qui endommagent la rate et l’estomac à éviter absolument !

1

Mauvaises habitudes de vie

Rester assis pendant de longues périodes, veiller tard, faire du surmenage et avoir fréquemment des rhumes abdominaux épuiseront le qi et le sang de la rate. Un mauvais fonctionnement de la rate entraînera une stagnation du qi et du sang, ainsi que la persistance de l’humidité et du froid, endommageant ainsi la rate.

2

Mauvaises habitudes alimentaires

Manger des aliments épicés, gras ou froids, boire de l'alcool de manière excessive, manger trop fréquemment et suivre un régime excessif pour perdre du poids, etc., peuvent augmenter la charge sur la rate, affaiblir la capacité de la rate à transporter et à transformer, et conduire à une déficience de la rate, une déficience de la rate et un rhume, etc.

3

Anomalies émotionnelles

En médecine traditionnelle chinoise, une réflexion excessive peut endommager la rate. Par conséquent, lorsqu’une personne est trop anxieuse, nerveuse, pense trop ou a d’autres émotions anormales, cela peut provoquer une stagnation du qi de la rate et ainsi endommager la rate.

4

Abus de médicaments endommageant la rate

Certaines personnes peuvent endommager l'énergie yang de la rate si elles prennent des quantités excessives de médicaments froids et froids, ce qui entraîne une déficience du yang de la rate et une stagnation du yin et du froid, endommageant ainsi la rate.

Comment traiter la faiblesse de la rate et de l’estomac ?

01

Mangez régulièrement

La première chose que les patients souffrant d’une rate et d’un estomac faibles doivent faire dans leur alimentation est d’avoir un régime alimentaire régulier, de manger à des heures régulières et en quantités régulières, d’éviter de trop manger et de réduire la charge sur le tractus gastro-intestinal.

Il est recommandé de manger jusqu’à ce que vous soyez rassasié à 80 à 90 % à chaque repas afin de laisser suffisamment d’espace dans l’estomac et les intestins. Vous pouvez prendre de petites collations si nécessaire. Si l’apport calorique est insuffisant, vous pouvez le compléter avec une combinaison de collations sèches et liquides.

02

Évitez tous les types d’aliments irritants

Vous devriez faire attention à votre alimentation. Tout aliment froid qui peut facilement endommager la rate est tabou.

En temps normal, essayez d'éviter de manger des aliments trop durs, trop acides, trop épicés, trop salés, trop chauds, trop froids ou trop rugueux , comme le melon amer, le melon d'hiver, l'aubergine, les épinards d'eau, la banane, la pastèque, les haricots mungo, le thé fort, le café, l'ail cru, la moutarde, etc.

Vous pouvez choisir un régime alimentaire doux et manger davantage d'aliments renforçant la rate et le qi, tels que les graines de lotus, les jujubes, les châtaignes d'eau, les graines de coix, les arachides, le millet, l'igname, le gingembre, etc. Vous pouvez également manger des aliments toniques chauds comme le mouton pour réduire la stimulation indésirable de la muqueuse gastrique et créer les conditions nécessaires à la réparation de la muqueuse. La nourriture doit être fine, cassée, molle et pourrie. Les méthodes de cuisson peuvent être la cuisson à la vapeur, l'ébullition, le ragoût, le mijotage, etc.

En termes d'alimentation, il est également conseillé de choisir des aliments faciles à digérer et contenant peu de résidus , et d'éviter les aliments qui provoquent facilement des ballonnements d'estomac et une accumulation de gaz, comme le lait de soja, les patates douces, le taro, les pommes de terre, etc.

Les aliments épais et gras qui entravent facilement la fonction de transport et de transformation de la rate , comme la viande de tortue, la viande d'huître et autres fruits de mer, doivent être évités.

Les aliments qui peuvent facilement endommager la rate et l’estomac , comme le sarrasin, l’aubépine, le radis, la coriandre, etc., doivent également être évités autant que possible.

De plus, vous devez également faire attention à l’équilibre acido-basique . Lorsque vous avez trop d’acide gastrique, vous pouvez boire du lait ou du pain alcalin cuit à la vapeur pour neutraliser l’acide gastrique.

03

Les fruits doivent être consommés avec modération

Pour les patients souffrant d'une rate et d'un estomac faibles, en particulier ceux souffrant d'une déficience de la rate et d'une déficience de type rhume, il n'est pas recommandé de manger trop de fruits froids ou chauds.

Manger trop de fruits froids peut endommager la rate et l’estomac, aggravant ainsi les douleurs abdominales, la diarrhée et les ballonnements.

Cependant, les fruits chauds peuvent facilement provoquer une inflammation de la rate chez les personnes ayant une rate et un estomac faibles après avoir mangé, ce qui peut provoquer des symptômes tels que la constipation, un revêtement épais de la langue et une mauvaise haleine.

De plus, la plupart des fruits sont relativement sucrés, et les aliments sucrés sont gras et huileux, ils peuvent donc facilement provoquer des graisses et entraver le fonctionnement de la rate et de l'estomac.

04

Arrêter de fumer et limiter la consommation d'alcool

Le tabagisme affecte l’apport sanguin à la muqueuse gastrique, ainsi que la réparation et la régénération des cellules de la muqueuse gastrique. Si vous avez des antécédents de tabagisme, vous devriez arrêter de fumer ou fumer le moins possible.

La consommation d’alcool endommagera directement la fonction protectrice de la barrière muqueuse gastrique , entraînant des symptômes tels que des brûlures d’estomac et des reflux acides, et affaiblissant davantage la capacité de l’organe à transporter la nourriture et l’eau.

05

Gardez la bonne humeur

Régulez activement les émotions négatives, maintenez toujours une humeur détendue et heureuse et évitez l’excitation émotionnelle et l’anxiété.

Dans la vie quotidienne, vous pouvez soulager le stress et les émotions négatives et améliorer votre état émotionnel en communiquant avec vos proches et amis, en lisant, en écoutant de la musique, en faisant de l'exercice, etc.

Si le patient est dans un état de tension et d’anxiété excessives pendant une longue période, cela peut provoquer une stagnation du qi du foie, ce qui peut à son tour aggraver la faiblesse de la rate et de l’estomac.

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Conditionnement de la médecine chinoise brevetée

Pour les personnes souffrant d’une faiblesse grave de la rate et de l’estomac, vous pouvez choisir de prendre des plantes médicinales chinoises qui renforcent la rate et l’estomac pour le conditionnement et le traitement.

Il existe de nombreux médicaments brevetés chinois pour traiter la rate et l’estomac faibles. Les pilules couramment utilisées dans la pratique clinique comprennent les pilules Sijunzi, les pilules Liujunzi, les pilules Xiangsha Liujunzi, les pilules Xiangsha Yangwei, les pilules Ginseng Jianpi, les pilules Baohe, les pilules Jianpi, les pilules Guipi, les pilules Zhishi Daozhi, les pilules Xiaoyao, les pilules Lizhong, le mélange Xiaojianzhong, etc.

Le traitement est basé sur l’état spécifique du patient. Par exemple, les pilules Sijunzi sont la prescription la plus classique pour traiter les déficiences de la rate et de l’estomac. La décoction de Sijunzi peut renforcer la rate et reconstituer le qi. Il est principalement utilisé pour traiter les symptômes causés par une déficience du qi de la rate et de l'estomac, tels que la perte d'appétit, la fatigue, le manque d'appétit, etc.

Les pilules Xiangsha Liujunzi sont fabriquées en ajoutant de la racine de costus et de l'amomum villosum aux pilules Sijunzi. Ils peuvent être utilisés pour traiter des symptômes tels que les maux d'estomac, les ballonnements, l'indigestion, le hoquet, les éructations, les selles molles, etc. causés par une déficience de la rate, une stagnation du qi et une obstruction de l'humidité.

Les pilules Baohe peuvent être utilisées pour traiter les dysfonctionnements de la rate et de l'estomac, ainsi que les éructations et les régurgitations acides causées par la faiblesse de la rate et de l'estomac et la stagnation des aliments. Il a pour effet d’éliminer la chaleur et l’humidité, d’éliminer l’accumulation et de faciliter la digestion des aliments.

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Acupuncture et massothérapie

Si un adulte a une rate et un estomac faibles, l'acupuncture peut être utilisée pour le traitement, comme la moxibustion sur les points d'acupuncture Zusanli, Hegu, Neiguan et autres.

Si le problème est un manque de yang, l’acupuncture peut être utilisée, comme la moxibustion par des objets, la moxibustion par le gingembre ou la moxibustion directe. La moxibustion sur des positions telles que Zusanli ou Zhongwan peut aider à restaurer les fonctions de la rate et de l'estomac.

Si le problème principal est une déficience du Yin, certaines personnes peuvent se mettre en colère après avoir utilisé la moxibustion. Il est recommandé d'utiliser le massage, le pétrissage ou l'acupuncture. En plus de l'acupuncture pratiquée par le médecin, l'auto-frottement des points d'acupuncture Zusanli, Zhongwan et autres est également utile.

Si un enfant a une rate et un estomac faibles, la première chose recommandée est un massage pédiatrique et une manipulation vertébrale. De plus, vous pouvez également choisir d’utiliser des méthodes telles que le pétrissage abdominal et le massage abdominal pour réguler le corps.