7 informations clés sur la rechute du psoriasis que vous devez connaître !

« Pourquoi les symptômes réapparaissent-ils toujours ? Ces lésions cutanées disgracieuses altèrent mon image et mon humeur est en dents de scie. Existe-t-il un moyen de prévenir la récidive du psoriasis ? » Cette question préoccupe d’innombrables patients atteints de psoriasis. Aujourd’hui, dévoilons le mystère de la rechute du psoriasis et acquérons une compréhension approfondie des informations clés sur la rechute du psoriasis. Ce n’est qu’en nous connaissant nous-mêmes et en connaissant l’ennemi que nous pouvons gagner chaque bataille.

3 principaux déclencheurs de rechute du psoriasis

1) Facteurs de maladie

Actuellement, le psoriasis est toujours une maladie incurable et la récidive est l’une de ses caractéristiques typiques. Les rechutes du psoriasis surviennent généralement d’abord au niveau du site d’origine des lésions cutanées. Cela est dû au fait qu'il existe une « mémoire immunitaire » dans le site d'origine des lésions cutanées et un groupe de mauvaises molécules qui contrôlent la réponse inflammatoire (c'est-à-dire les cellules T à mémoire résidentes dans les tissus) qui se cachent dans le tissu cutané. Même si les lésions cutanées ont été atténuées, une fois que certains déclencheurs externes (facteurs environnementaux) apparaissent, ces méchants agiront sur place sans être mobilisés à partir d'autres endroits, induisant une réponse inflammatoire et provoquant une rechute du psoriasis.

2) Facteurs de traitement

Le traitement standardisé du psoriasis peut contrôler les facteurs inflammatoires et restaurer la peau malade à la normale. Un traitement médicamenteux inapproprié peut entraîner une récidive du psoriasis, comme par exemple la poursuite aveugle d'un remède basé sur des remèdes populaires, la réduction ou l'arrêt des médicaments par soi-même et un traitement d'entretien insuffisant. Le mauvais pronostic thérapeutique des patients atteints de psoriasis est également étroitement lié à leur mauvaise observance du traitement. De plus, certains médicaments tels que les bêtabloquants, les anti-inflammatoires non stéroïdiens, les antipaludiques, l’interféron, les préparations à base de lithium, etc. peuvent également induire une aggravation du psoriasis.

3) Facteurs environnementaux défavorables

Les facteurs environnementaux jouent un rôle important dans l'induction, la récurrence ou l'aggravation du psoriasis, notamment l'infection, le stress mental, le tabagisme, l'alcoolisme, les traumatismes, etc. Par exemple, les infections microbiennes telles que les bactéries (Streptococcus, Staphylococcus aureus), les champignons (Malassezia, Candida albicans) et les virus (virus de l'immunodéficience humaine) peuvent provoquer des rechutes de psoriasis ; deuxièmement, le stress mental, les troubles du sommeil et la fatigue excessive sont également des « petits auxiliaires » de la rechute du psoriasis ; enfin, un traumatisme tel qu’une intervention chirurgicale, des brûlures ou des écorchures peut provoquer une réaction isomorphe de la zone endommagée et entraîner des rechutes de psoriasis.

Maîtriser les 4 points clés pour réduire efficacement le risque de récidive du psoriasis

1) Adhérer, accepter activement un traitement régulier et utiliser les médicaments de manière rationnelle

Pour réduire la récidive du psoriasis, la clé est d’adhérer à un traitement standardisé à long terme. Lors de l'utilisation de médicaments, veillez tout d'abord à éviter l'utilisation irrégulière de glucocorticoïdes, n'utilisez pas de remèdes populaires sans discernement et évitez d'utiliser des médicaments très irritants pour la peau. N’abusez pas des drogues à la recherche d’effets thérapeutiques temporaires ; Deuxièmement, suivez les conseils du médecin concernant les médicaments et faites attention à la continuité et à la standardisation de la médication. N'arrêtez pas de prendre le médicament ni ne modifiez la posologie à volonté, afin de ne pas affecter l'effet du traitement et de provoquer une récidive de la maladie ; enfin, essayez d’éviter d’utiliser des médicaments qui peuvent induire une aggravation du psoriasis, afin de ne pas provoquer des crises répétées de psoriasis, un échec prolongé de cicatrisation, un rebond ou une aggravation de la maladie.

2) Maintenir des soins de la peau « exquis »

Les soins de la peau sont un élément important de la prévention des rechutes du psoriasis. Les patients atteints de psoriasis doivent garder leur peau propre, utiliser des produits nettoyants doux, éviter d'utiliser des cosmétiques et des produits de soin de la peau irritants et utiliser des hydratants, des émollients, etc. pour soulager les symptômes lorsque des symptômes tels que la sécheresse et les démangeaisons apparaissent sur la peau. Essayez de choisir des hydratants contenant des ingrédients actifs tels que la céramide/type céramide, la glycérine, l'acide hyaluronique, l'allantoïne, la vitamine E, l'urée, etc., qui peuvent favoriser la réparation de la barrière cutanée, aider les lésions cutanées à récupérer et réduire le taux de récidive du psoriasis. L'effet est meilleur lorsqu'il est utilisé après le bain ! De plus, éviter les traumatismes cutanés et l’exposition excessive au soleil est également essentiel pour prévenir la récidive du psoriasis. Les personnes atteintes de psoriasis doivent également veiller à éviter de se gratter excessivement la peau, ce qui peut entraîner des lésions cutanées et des infections.

3) Maintenir un mode de vie sain

Maintenir un mode de vie sain est important pour prévenir les rechutes du psoriasis. Les patients atteints de psoriasis doivent maintenir de bonnes habitudes alimentaires, consommer davantage d’aliments riches en vitamines et éviter de boire et de fumer de manière excessive. Dans le même temps, vous devez maintenir un horaire régulier et garantir un temps de sommeil et de repos adéquat. Un exercice physique approprié peut également aider à renforcer l’immunité du corps et à prévenir l’apparition du psoriasis.

4) Maintenir une humeur optimiste et une attitude positive

Les personnes atteintes de psoriasis doivent souvent faire face à beaucoup de stress psychologique et de fluctuations émotionnelles. Face au stress et aux émotions négatives, chacun doit adopter activement des stratégies d’adaptation appropriées, telles que soulager le stress par des exercices de relaxation, la méditation, le yoga, etc., ou communiquer avec ses proches et ses amis et leur confier ses pensées. Les patients atteints de psoriasis doivent apprendre à éviter l’accumulation d’émotions négatives dans leur cœur, à évacuer la pression psychologique de la bonne manière, à soulager les fluctuations émotionnelles, à maintenir une bonne attitude et à éviter l’anxiété et la tension excessives, afin de réduire le risque de récidive du psoriasis.

La récidive du psoriasis est souvent étroitement liée à des facteurs pathologiques, à des facteurs de traitement et à divers facteurs environnementaux. Afin de prévenir la récidive du psoriasis, les patients atteints de psoriasis doivent adopter des méthodes de médication standardisées et raisonnables, prêter attention aux soins de la peau, maintenir un mode de vie sain et faire face activement au stress psychologique. Rappel chaleureux : l’état de chaque patient est « unique », les suggestions ci-dessus sont donc données à titre indicatif uniquement, et le plan de traitement spécifique doit être guidé par un médecin professionnel.

Références :

1. Comité du psoriasis de la Société chinoise de dermatologie et de vénéréologie. Journal chinois de dermatologie, 2023, 56(7) : 573-625.

2. Liu Xiaohan, et al. Journal du Collège médical de l'Union de Pékin, 2022, 13 (02) : 308-314.