Journée mondiale contre le cancer du poumon | « Lutter contre le cancer du poumon, toi et moi sommes ensemble »

Journée mondiale de lutte contre le cancer du poumon

Les données du National Cancer Center en 2022 ont montré qu'il y a environ 828 100 nouveaux cas de cancer du poumon et 657 000 décès chaque année, ce qui représente environ 30 % de tous les décès dus au cancer. Le nombre de nouveaux cas et de décès est le plus élevé parmi les tumeurs malignes dans mon pays. Actuellement, le taux de survie à cinq ans du cancer du poumon dans mon pays est inférieur à 20 %. On peut constater que les dommages causés par le cancer du poumon sont très graves et nécessitent notre attention [1]. Le cancer du poumon, un « tueur dangereux », menace toujours nos vies. L’Organisation mondiale de la santé a désigné le 17 novembre de chaque année comme Journée mondiale de lutte contre le cancer du poumon. L’objectif est d’appeler les gouvernements du monde entier à prêter attention à la prévention du cancer du poumon et à inciter les gens à prêter davantage attention à la prévention du cancer du poumon.

Qu’est-ce que le cancer du poumon?

Le cancer du poumon, dont le nom complet est cancer bronchique primitif, désigne une tumeur maligne provenant de l'épithélium de la muqueuse bronchique. Il s’agit actuellement de la tumeur maligne la plus courante et celle qui connaît la croissance la plus rapide.

Symptômes typiques du cancer du poumon

01

toux

Elle se manifeste souvent par une toux sèche légère ou une toux sévère accompagnée de quantités variables d’expectorations. Les patients souffrant de toux chronique de longue durée doivent être attentifs au risque de cancer du poumon si la nature de leur toux change, comme une fréquence accrue ou des toux sèches irritantes fréquentes.

02

Cracher du sang

Les fumeurs de plus de 40 ans ou les patients souffrant de toux chronique sont plus susceptibles d’avoir un cancer du poumon s’ils ont du sang, des traces de sang ou de petits caillots sanguins dans leurs expectorations.

03

Douleur thoracique

Elle se manifeste par une douleur intermittente, légère, sourde ou perçante, qui peut durer de quelques minutes à quelques heures. Si la tumeur envahit la plèvre, la douleur sera plus intense, continue et fixe.

04

fièvre

Les fumeurs de plus de 45 ans qui souffrent d’une inflammation pulmonaire et de fièvre à long terme et dont le traitement donne de mauvais résultats doivent être particulièrement attentifs à la possibilité d’un cancer du poumon.

05

Engourdissement des doigts

Aussi connu sous le nom de doigt en baguette : il se caractérise par une hypertrophie des premières articulations des doigts et des orteils, des ongles surélevés et pliés, et s'accompagne souvent de douleurs.

06

arthrite

Elle s'accompagne souvent d'hippocratisme digital : elle se manifeste par des symptômes d'arthrite migratoire, des douleurs brûlantes dans les coudes, les genoux, les poignets, les chevilles et les articulations métacarpophalangiennes, des troubles du mouvement et peut également provoquer un œdème et une hyperplasie osseuse du tibia et du péroné.

07

Polymyosite

Les symptômes comprennent une faiblesse générale progressive et une perte d’appétit. Lorsque les symptômes s’aggravent, cela peut entraîner des difficultés à marcher et à sortir du lit[2].

Facteurs de risque élevés de cancer du poumon

Fumeur

Le tabagisme est un facteur de risque majeur reconnu du cancer du poumon, tandis que la fumée secondaire et les cigarettes électroniques sont également des causes majeures de cancer du poumon. La fumée de tabac contient une grande quantité de substances cancérigènes, telles que la nicotine, le benzopyrène, etc., qui peuvent endommager les poumons.

Facteurs professionnels

On sait actuellement que l’amiante, le goudron de houille, les produits de chauffage du tabac, le gaz moutarde et l’inhalation à long terme de vapeurs d’huile sont tous liés au cancer du poumon. Les professions liées à ces substances augmenteront le risque de cancer du poumon.

Pollution de l'air

Les gaz nocifs libérés par la combustion du charbon et du pétrole ainsi que de grandes quantités de gaz d’échappement des automobiles peuvent augmenter le risque de cancer.

rayonnement ionisant

L’exposition à long terme aux minéraux contenant des rayonnements ionisants dans la nature, ou l’exposition à long terme aux rayonnements générés par les traitements médicaux et l’exploitation minière industrielle, peut provoquer un cancer du poumon.

Irritation chronique des voies respiratoires (inflammation, cicatrisation)

Dans certaines maladies pulmonaires chroniques bénignes, les cellules de la zone affectée sont à un niveau métabolique anormalement vigoureux et le taux de renouvellement est considérablement accéléré, ce qui augmente considérablement la probabilité de mutation génétique et facilite ainsi le développement d'un cancer du poumon.

Facteurs génétiques

Les personnes ayant des antécédents familiaux de cancer du poumon sont plus susceptibles de développer un cancer du poumon, en particulier un adénocarcinome pulmonaire, que celles sans antécédents familiaux de cancer du poumon. Les antécédents familiaux de tumeurs restent l’un des facteurs de risque du cancer du poumon.

Conseils pour prévenir le cancer du poumon

01

Arrêter de fumer et limiter la consommation d'alcool

Arrêter de fumer est l’une des mesures les plus efficaces pour prévenir le cancer du poumon, et arrêter de fumer le plus tôt possible est la clé pour prévenir le cancer du poumon. De plus, une consommation excessive d’alcool peut également augmenter le risque de cancer du poumon. Il est recommandé de boire avec modération ou de ne pas boire du tout.

02

Tenez-vous à l'écart de la fumée secondaire

Éviter le tabagisme passif est une mesure importante pour prévenir le cancer du poumon. Éviter les activités à proximité des fumeurs ou se trouver dans la même pièce que des fumeurs, en particulier dans un environnement intérieur fermé, est très important pour prévenir le cancer du poumon.

03

Travail régulier et repos

Un horaire régulier peut réduire la charge physique et le stress mental et aider à maintenir la santé physique et mentale. Il est recommandé de dormir suffisamment chaque jour et d’éviter de veiller tard et de trop travailler. Actuellement, les jeunes et les personnes d’âge moyen ont de mauvaises habitudes alimentaires et des horaires de travail et de repos irréguliers, ce qui explique également pourquoi le cancer du poumon est de plus en plus précoce. Ces habitudes devraient être modifiées dès que possible [1].

04

Gardez une attitude positive

Des études ont montré que parmi les facteurs de risque du cancer du poumon, le stress psychologique représente environ 2,17 %. Par conséquent, maintenir un bon état mental peut aider à réduire l’incidence du cancer du poumon [1].

05

Éviter l'exposition

L’exposition à la pollution environnementale peut augmenter le risque de cancer du poumon. Éviter l’exposition à la pollution de l’air extérieur, aux expositions professionnelles (comme les substances cancérigènes comme l’amiante et le benzène) et à d’autres substances nocives peut aider à prévenir le cancer du poumon.

06

Contrôle du poids

Il existe une certaine corrélation entre l’obésité et l’apparition du cancer du poumon. Contrôler votre poids peut réduire votre risque de cancer du poumon. Il est recommandé de contrôler le poids grâce à un régime alimentaire raisonnable et à des exercices appropriés, et d'éviter de trop manger et de trop manger.

07

Une alimentation saine

Une alimentation saine est essentielle pour prévenir le cancer du poumon. Il est recommandé de consommer des aliments riches en nutriments tels que la vitamine A, C, E, le zinc, le sélénium, comme les carottes, la citrouille, les épinards, les tomates, les œufs, etc. De plus, réduire la consommation d'aliments riches en calories et en graisses peut également aider à prévenir le cancer du poumon. Augmenter la consommation de légumes, de fruits, de céréales complètes et de protéines peut aider à améliorer la résistance de l’organisme et ainsi réduire le risque de cancer du poumon.

08

Exercice

L’exercice peut renforcer l’immunité du corps, améliorer la fonction cardiopulmonaire et aider à prévenir le cancer du poumon. Il est recommandé de faire au moins 150 minutes d'exercice aérobique d'intensité modérée par semaine, comme la marche rapide, le vélo, la natation, etc. De plus, vous pouvez également faire de la musculation, comme l'haltérophilie, les pompes, etc., pour améliorer la force musculaire et améliorer la résistance du corps.

La clé de la prévention du cancer du poumon

« Détection précoce, diagnostic précoce, traitement précoce. » La chirurgie est la seule méthode de traitement radical actuellement reconnue. Plus le cancer est détecté tôt, plus les chances d’une ablation chirurgicale radicale sont élevées.

indice

La plupart des patients atteints d’un cancer du poumon qui présentent des symptômes cliniques sont à un stade avancé du cancer du poumon. Par conséquent, une tomodensitométrie hélicoïdale à faible dose (TDMLD) doit être réalisée précocement chez les personnes présentant un risque élevé de cancer du poumon. Des études actuelles ont montré que la TDM à faible dose réduit la mortalité par cancer du poumon d’environ 20 % par rapport aux rayons X. La TDM à faible dose peut détecter 85 % des cancers du poumon précoces et le taux de survie attendu 10 ans après la chirurgie est de 92 %. Il est donc recommandé aux personnes à haut risque de cancer du poumon, aux personnes d’âge moyen et aux personnes âgées de se soumettre régulièrement à des examens LDCT[1].

Les personnes à haut risque comprennent :

(1) Fumeurs ou personnes ayant vécu ou travaillé avec des fumeurs pendant plus de 20 ans.

(2) Patients atteints de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO).

(3) Les personnes qui ont été exposées à l’amiante, au radon, au béryllium, au chrome, au cadmium, au nickel, au silicium, à la fumée de charbon et à la poussière de charbon au travail.

(4) Les personnes dont les parents, les enfants ou les frères et sœurs ont reçu un diagnostic de cancer du poumon.

Bien que le cancer du poumon, un « tueur dangereux », soit effrayant, il peut néanmoins être vaincu grâce à une « détection précoce, une prévention précoce et un traitement précoce ». Xiao E espère que chacun pourra garder à l’esprit « la détection précoce, la prévention précoce et le traitement précoce » et agir pour être responsable de son propre corps, afin qu’il puisse avoir un corps sain pour profiter d’une vie meilleure !