La bronchite chronique ne se résume pas à prendre des médicaments et à se faire des injections, il est également important d’apprendre à respirer !

Auteur : Xi Jianing, médecin-chef, hôpital de réadaptation de Pékin, université médicale de la capitale

Examinateur : Fang Baomin, médecin-chef, hôpital de Pékin

La bronchite chronique, communément appelée bronchite chronique, est une altération pathologique causée par une inflammation chronique de la trachée, des bronches et de leur muqueuse.

L’inflammation chronique précoce des petites voies respiratoires provoque une sténose des voies respiratoires et affecte la fonction de ventilation pulmonaire. À mesure que la maladie se propage progressivement, elle progresse vers les bronchioles et les alvéoles, affectant la fonction de ventilation des poumons.

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Le traitement clinique de la bronchite chronique repose généralement sur des médicaments et des injections, et les médicaments sont principalement des antiasthmatiques, des expectorants et des antitussifs. En cas de trouble de la fonction pulmonaire, les méthodes de médecine de réadaptation sont en réalité très efficaces dans le traitement.

1. Quel est le traitement de rééducation pour la bronchite chronique ?

La médecine de réadaptation est une discipline qui étudie les fonctions humaines et utilise principalement des moyens et des méthodes physiques. Dans le passé, les gens ne savaient pas grand-chose sur la médecine de réadaptation, mais ces dernières années, la compréhension de la médecine de réadaptation par les gens s'est continuellement améliorée.

Le traitement de réadaptation pour la bronchite chronique est également devenu populaire au niveau national et international ces dernières années. À la fin des années 1960, certains experts et chercheurs des pays d’Amérique du Nord ont obtenu des preuves médicales dans le traitement de réadaptation de la bronchite chronique, et le traitement de réadaptation de la bronchite chronique a été généralement reconnu par les experts et les patients.

Pour la bronchite chronique, il existe de nombreux moyens de médecine de réadaptation, tels que la thérapie manuelle, l'entraînement respiratoire, l'entraînement physique, l'amélioration de l'environnement, le recours à la physiothérapie respiratoire, l'assistance et l'utilisation mécaniques, etc., qui peuvent grandement améliorer la respiration ou la fonction pulmonaire. Sous la formation d'un thérapeute en réadaptation, la maîtrise des méthodes et l'attention portée à la vie quotidienne peuvent réduire l'apparition de la bronchite chronique.

Une intervention et un traitement sont nécessaires pendant la phase d’attaque aiguë de la bronchite chronique, mais aucun traitement spécifique n’est requis pendant les phases de rémission et prolongées. La médecine clinique vise à guérir les maladies et à sauver des vies, tandis que la médecine de réadaptation vise à maintenir, préserver et améliorer la fonction respiratoire.

2. Quels principes faut-il maîtriser dans l’entraînement respiratoire pour la bronchite chronique ?

Les patients souffrant de bronchite chronique doivent maîtriser un principe d’entraînement respiratoire. La première consiste à réduire l’irritation des voies respiratoires et la seconde à réduire autant que possible l’utilisation d’oxygène. Par conséquent, lorsque les patients atteints de bronchite chronique suivent un entraînement respiratoire, ils doivent d’abord contrôler le rythme et ensuite réduire le travail des muscles respiratoires.

En termes de contrôle du rythme, les thérapeutes en réadaptation guideront les patients sur la façon de contrôler leur rythme respiratoire et les entraîneront à respirer lentement. Par exemple, l’inspiration est une étape et l’expiration est deux étapes. Inspirez lentement et expirez deux fois plus vite que lorsque vous inspirez. Lorsque vous faites de l’exercice ou que vous marchez, inspirez après avoir fait un pas et expirez lentement après les deux ou trois pas suivants. Il est recommandé de procéder lentement.

Pour réduire le travail respiratoire, il faut y aller lentement, réduire la stimulation du flux d'air sur les voies respiratoires et réduire le travail des muscles respiratoires. Si la vitesse est trop rapide, les muscles respiratoires devront travailler davantage et l'absorption d'oxygène par le corps sera élevée, ce qui provoquera des symptômes d'inconfort chez les patients atteints de bronchite chronique.

Les patients atteints de bronchite chronique ont généralement une respiration superficielle et rapide. Après un entraînement au contrôle de la respiration, la phase expiratoire peut être efficacement prolongée, ce qui facilite la respiration.

3. Comment les patients atteints de bronchite chronique effectuent-ils un entraînement respiratoire contrôlé ?

Placez vos mains sur votre abdomen, sentez d'abord votre respiration, puis ralentissez lentement votre respiration, en permettant à l'air d'être inhalé de la poitrine vers l'estomac autant que possible, en ralentissant progressivement votre vitesse de respiration, et il est préférable de contrôler votre respiration à 15-18 fois par minute.

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Il est recommandé aux patients atteints de bronchite chronique de pratiquer autant que possible la respiration abdominale, car le diaphragme joue un rôle très important dans la respiration abdominale. Chaque centimètre de mouvement du diaphragme a un impact plus important sur le volume courant de la respiration, ou sur la quantité d’air inspirée à chaque fois. Il est donc recommandé d’apprendre autant que possible la respiration abdominale. La respiration thoracique n’est pas recommandée quotidiennement chez les patients souffrant de bronchite chronique. Il est recommandé que tous les muscles respiratoires soient impliqués dans l'exercice pendant l'exercice, ce qui peut exercer les muscles respiratoires et prévenir l'atrophie des muscles respiratoires.

Comment faire un entraînement de respiration abdominale ? Lorsque vous apprenez la respiration abdominale pour la première fois, placez doucement vos mains sur votre tête pour supprimer le mouvement du haut du thorax. Lorsque vous faites cela, votre respiration devient une respiration abdominale. Vous pouvez également effectuer ce mouvement lorsque vous êtes allongé sur le dos au lit, afin que la cavité thoracique supérieure, c'est-à-dire les muscles respiratoires de nos épaules et de notre cou, puissent être complètement détendus, permettant une meilleure respiration abdominale.

Après avoir appris la respiration abdominale, vous pouvez effectuer des exercices de respiration légèrement plus difficiles. Levez les mains, étirez vos membres supérieurs vers l'arrière lors de l'inspiration et remettez-les doucement en arrière lors de l'expiration. Répétez cette action. Il peut inhiber efficacement le mouvement du haut du thorax et augmenter la respiration abdominale. En même temps, il peut mieux étirer le thorax et rendre l’inhalation plus complète. Les patients atteints de bronchite chronique peuvent faire de l’exercice à la maison lorsqu’ils en ont le temps.