Pourquoi est-ce que je continue à tousser ? En plus de boire plus d'eau, il existe également ces méthodes...

La température a légèrement baissé récemment et de nombreux amis ont toujours la gorge sèche et douloureuse. De fin août à octobre chaque année, c'est la période de pointe de la pharyngite, donc pendant cette période, vous devez protéger votre gorge.

La plupart des cas de pharyngite

C'est une infection respiratoire

La pharyngite est une maladie courante de la gorge, qui fait référence à la réponse inflammatoire survenant dans la muqueuse de la gorge et le tissu lymphoïde environnant. 70 à 80 % des pharyngites sont causées par des virus et peuvent également être causées par des bactéries ou une irritation causée par des substances telles que la poussière et la fumée.

1. Infection virale

Les infections virales, notamment le virus de la grippe, le nouveau coronavirus, le virus respiratoire syncytial, le rhinovirus, l’adénovirus, le virus parainfluenza, etc., peuvent provoquer des symptômes tels que des maux de gorge, de la fièvre, de la toux, une congestion nasale et un écoulement nasal. Étant donné que les infections virales sont contagieuses, des épidémies groupées sont susceptibles de se produire.

2. Infection bactérienne

Un petit nombre de maux de gorge sont causés par des infections bactériennes, dont les plus courantes sont les infections streptococciques, qui peuvent facilement provoquer une amygdalite et une suppuration, entraînant un mal de gorge évident.

De plus, les virus et les bactéries peuvent provoquer des infections qui se chevauchent, le virus apparaissant généralement en premier et la bactérie plus tard. Certains agents pathogènes se situent entre les virus et les bactéries, comme l’infection à mycoplasme, et les cas graves peuvent même provoquer une pneumonie à mycoplasme.

3. Allergies saisonnières

Certaines personnes développent des allergies à la poussière, au pollen, aux squames d’animaux ou aux moisissures au printemps ou à l’automne, avec des symptômes tels qu’un écoulement nasal, une congestion nasale, des éternuements, des démangeaisons et parfois un mal de gorge.

Pour distinguer un mal de gorge causé par des allergies, vous pouvez juger en fonction de la durée de la douleur. Comparés aux maux de gorge viraux et bactériens, les maux de gorge causés par les allergies saisonnières durent plus longtemps et ne provoquent pas de fièvre.

4. Séchage à l'air libre

L’humidité et la température de l’espace dans lequel vous vous trouvez affecteront l’état de votre gorge. Un air trop sec enlèvera une partie de l’humidité de la muqueuse de la gorge, provoquant une gorge sèche et déclenchant des symptômes tels que des maux de gorge, des rougeurs et des gonflements, ainsi qu’une toux sèche.

5. Stimulation externe

La pollution de l’air, le tabagisme, l’alcool, l’inhalation de substances nocives telles que les produits de nettoyage, l’utilisation excessive de la voix, la consommation excessive d’aliments irritants, etc. peuvent également provoquer des maux de gorge.

Pourquoi la fin de l'été et le début de l'automne

La « pharyngite » frappe à votre porte ?

À la fin de l’été et au début de l’automne, l’air est très sec et de nombreux allergènes tels que le pollen flottent dans l’air. Les vaisseaux sanguins du nez sont également facilement irrités, de sorte que les personnes ayant des antécédents de pharyngite et de rhinite chroniques sont sujettes aux crises pendant cette période.

La pharyngite peut-elle être guérie ?

L’inhalation par nébuliseur peut soulager les symptômes de la pharyngite, mais la nébulisation n’est pas efficace pour tous les patients atteints de pharyngite chronique. Les ingrédients des médicaments par nébulisation dans différents établissements médicaux sont également différents et peuvent contenir des antibiotiques, des hormones, etc. Par conséquent, le traitement par nébulisation n'est pas recommandé pour une utilisation à long terme par les patients et doit suivre les conseils du médecin.

En cas de pharyngite, le plus important est d’en trouver la cause. Si la cause peut être trouvée, le traitement de la pharyngite peut donner de très bons résultats. Par exemple, la pharyngite causée par une sinusite peut être améliorée en traitant la sinusite ; La pharyngite causée par le reflux gastro-œsophagien peut également être mieux traitée en prenant des médicaments antiacides.

Mal de gorge

Comment le soulager ?

Beaucoup de gens pensent que l’inconfort de la gorge n’est qu’un problème mineur, mais ce n’est pas le cas. Prenons l’exemple de la pharyngite chronique. Si elle n'est pas traitée pendant une longue période, elle entraînera une atrophie des glandes pharyngées et des muqueuses, et divers symptômes causés par la pharyngite apparaîtront. Elle peut également affecter les organes et tissus adjacents, provoquant une rhinite aiguë, une sinusite, une otite moyenne aiguë, etc.

De nombreux patients atteints de pharyngite souffrent de graves maux de gorge. Existe-t-il un moyen de soulager la douleur ?

1. Buvez beaucoup d'eau

Des organisations telles que les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) des États-Unis et le Service national de santé (NHS) du Royaume-Uni recommandent aux patients souffrant de maux de gorge de boire beaucoup d’eau, ce qui est bénéfique pour la guérison de la maladie.

Vous pouvez choisir de l'eau à température ambiante, de l'eau froide ou de l'eau tiède, évitez simplement de trop vous brûler.

2. Analgésiques oraux

Les analgésiques oraux sont très efficaces pour soulager la douleur de la pharyngite aiguë chez l’adulte, parmi lesquels l’acétaminophène et l’ibuprofène sont les analgésiques les plus couramment utilisés et les plus sûrs.

Le médicament agit généralement en 1 à 2 heures et soulage non seulement les symptômes du mal de gorge, mais également les symptômes qui peuvent accompagner le mal de gorge, comme la fièvre ou les maux de tête.

Cependant, il y a quelques points à garder à l’esprit lorsque vous prenez des analgésiques :

Assurez-vous de le prendre selon la posologie recommandée dans les instructions. Même si les symptômes sont multiples, n’augmentez pas la dose de votre propre chef, surtout lorsque des enfants prennent le médicament.

Évitez de le prendre avec d’autres médicaments contre le rhume, en particulier des médicaments combinés contre le rhume. De nombreux médicaments composés contre le rhume contiennent également de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène, et leur mélange peut facilement entraîner un surdosage ;

Pour les personnes souffrant de dysfonctionnement rénal ou hépatique, ce produit doit être utilisé sous la supervision d'un médecin.

3. Mangez quelque chose de froid

Les aliments très froids, comme les glaçons, les glaces glacées, la crème glacée et le yaourt glacé, ont un effet anesthésiant et peuvent réduire ou soulager temporairement la douleur à la déglutition.

Si votre gorge est particulièrement douloureuse, essayez de tenir un glaçon ou une glace dans votre bouche pour prolonger le soulagement.

4. Essayez de choisir des choses chaudes

Par rapport aux aliments irritants et aux liquides à température ambiante, les personnes souffrant de maux de gorge sont plus susceptibles de tolérer les liquides et les aliments chauds, tels que l'eau tiède, le thé, la soupe au poulet, la bouillie, etc.

Veuillez noter qu'il fait chaud, pas brûlant. Les aliments ou les liquides trop chauds peuvent brûler notre gorge et aggraver la douleur.

5. Mangez des aliments apaisants pour la gorge

Le miel et les bonbons durs peuvent également soulager les maux de gorge dans une certaine mesure, en particulier les pastilles pour la gorge contenant de la menthe. La sensation de fraîcheur après avoir mangé peut faire oublier temporairement la douleur dans la gorge.

Mais attention, les enfants de moins de 6 ans doivent être prudents lorsqu'ils mangent des menthes car elles peuvent avoir un effet dépresseur sur les nerfs.

6. Améliorer l'humidité de l'air et éviter la pollution de l'air

L’air sec et la pollution atmosphérique peuvent aggraver les maux de gorge. Vous pouvez utiliser un humidificateur pour améliorer l’humidité de l’environnement, ce qui peut aider à soulager les symptômes du mal de gorge.

Il convient de noter que lorsque vous utilisez un humidificateur, essayez de choisir de l'eau purifiée ou de l'eau bouillie et refroidie, ou choisissez un humidificateur avec une fonction de stérilisation. Après chaque utilisation de l'humidificateur, nettoyez-le conformément aux instructions.

Veillez également à éviter la fumée secondaire et à éviter l’exposition à la fumée de tabac pour éviter que l’irritation causée par la fumée n’aggrave le mal de gorge.