Boire fréquemment est très nocif pour ces deux organes ! Il est plus sain de ne pas boire d'alcool

Nous avons toujours l’habitude d’exprimer nos sentiments et d’animer l’atmosphère avec du vin. Mais boire tout le temps peut « décaper » et détruire vos organes, provoquant des maladies sous la stimulation constante de l’alcool !

Boire fréquemment est très nocif pour ces deux organes !

Une étude publiée dans le Journal of the American Heart Association en septembre 2023 a révélé que la consommation excessive d'alcool et l'abus d'alcool sont associés à une accumulation de graisse ectopique, la plus forte association étant avec l'accumulation de graisse péricardique et hépatique, suivie de l'accumulation de graisse intermusculaire, viscérale et sous-cutanée. L'analyse montre :

▼ Les buveurs légers (< 1 verre par jour) et modérés (1 à 2 verres par jour) présentent le risque le plus faible d’accumulation de graisse ectopique ;

Les gros buveurs (> 2 verres par jour) et les buveurs excessifs (≥ 5 verres en une seule occasion au cours du mois précédent) présentaient un risque significativement accru d’accumulation de graisse ectopique.

Comparés aux abstinents de longue date, les gros buveurs présentaient des taux de graisse péricardique, de graisse hépatique, de graisse viscérale et de graisse intermusculaire significativement plus élevés, mais des taux de graisse sous-cutanée plus faibles. 1. L’excès de graisse viscérale peut entraîner l’obésité et diverses maladies.

Quelles maladies contractent les personnes qui boivent tous les jours ?

1. Provoque une cardiomyopathie alcoolique

Han Xiaoning, médecin-chef adjoint du département de cardiologie du premier hôpital de l'université de Pékin, a publié un article dans Health Times en 2016 affirmant qu'une consommation excessive d'alcool, qu'il s'agisse de vin, de spiritueux ou de bière, peut entraîner une cardiomyopathie alcoolique, qui se manifeste par une augmentation de la taille des ventricules, une hypertrophie du myocarde et une hypertrophie du cœur. ②

2. Conduire à la cirrhose et au cancer du foie

Wang Bingyuan, médecin-chef du département de gastroentérologie du premier hôpital affilié de l'université médicale de Chine, a publié un article dans Health Times en 2017 affirmant qu'une consommation excessive et prolongée d'alcool peut entraîner une maladie alcoolique du foie, qui se manifeste généralement par une stéatose hépatique aux premiers stades, et peut ensuite évoluer vers une hépatite alcoolique, une fibrose hépatique et une cirrhose, et évoluer ensuite vers un cancer du foie. L’alcoolisme sévère peut induire une nécrose étendue des cellules hépatiques et même une insuffisance hépatique. ③

3. Provoque un rétrécissement du cerveau

Une étude publiée dans Nature Communications en mars 2022 a montré que même de petites quantités d’alcool sont associées à une réduction du volume cérébral. Plus la consommation d’alcool est importante, plus le volume du cerveau change. Et boire non seulement rétrécit le cerveau, mais accélère également son vieillissement. ④

4. Lésions de la muqueuse gastrique

Chen Yingxuan, médecin-chef du département de gastroentérologie de l'hôpital Renji affilié à la faculté de médecine de l'université Jiao Tong de Shanghai, a publié un article dans Health Times en 2020, affirmant que l'alcool cause des dommages évidents à la muqueuse gastrique et qu'il est recommandé de boire moins ou pas d'alcool fort. 5

5. Risque accru d'athérosclérose

Le « Consensus d'experts chinois sur la gestion des triglycérides élevés chez les patients atteints d'athérosclérose » de 2019 souligne que, que vous buviez dans de grands bols ou simplement quelques grignotages pour le plaisir, boire de l'alcool augmentera les niveaux de triglycérides. Des taux élevés de triglycérides augmentent le risque d’athérosclérose. 6

6. Provoque une pancréatite

Wu Yongdong, médecin-chef du département de gastroentérologie de l'hôpital de l'amitié de Pékin, a publié un article dans Health Times en 2013 affirmant que la consommation de grandes quantités d'alcool peut stimuler la sécrétion de suc pancréatique et provoquer une pancréatite aiguë sévère. Cette maladie est entièrement causée par l’alimentation. Par exemple, l’alcoolisme, la suralimentation et l’obésité sont tous susceptibles de provoquer une pancréatite. ⑦

7. Risque accru de cancer de l'œsophage

Li Hui, médecin-chef du département de chirurgie thoracique de l'hôpital Chaoyang de Pékin, a publié un article dans Health Times en 2017 affirmant que la consommation d'alcool est actuellement l'un des facteurs les plus évidents qui conduisent au cancer de l'œsophage, et que la consommation d'alcool doit donc être faite avec modération. ⑧

8. Provoquer une maladie des amygdales

Qin Jianwu, médecin-chef du département de chirurgie de la tête et du cou de l'hôpital du cancer du Henan, a publié un article dans Health Times en 2012 affirmant que la protection de la gorge et la limitation de la consommation d'alcool sont des mesures importantes. L'alcool peut irriter la gorge et provoquer une maladie des amygdales, un cancer du larynx, etc. ⑨

9. Affecte la santé osseuse

Geng Shuo, médecin-chef adjoint du département d'orthopédie du premier hôpital affilié de l'université médicale de Harbin, a publié un article dans Health Times en 2019, affirmant que l'alcool entraînerait la perte de minéraux tels que le calcium et le magnésium dans les os, ce qui rendrait les os cassants. ⑩

S’il y a 4 situations, il est vraiment temps d’arrêter de boire !

La consommation d’alcool à long terme entraînera certainement de nombreux problèmes de santé pour le corps ! Mais beaucoup de gens ne parviennent pas à se contrôler et à ne pas boire. Cependant, Zhi Jiehua, médecin-chef adjoint du département de gastroentérologie du premier hôpital populaire de la ville de Yangzhou, province du Jiangsu, a publié un article dans le People's Daily Health Account en juillet 2023, affirmant que la douleur dans ces quatre parties du corps peut être un « signal d'avertissement » pour arrêter de boire.

Signal 1 : Douleur hépatique

En tant qu’organe métabolique, le foie est le plus sensible à la stimulation et aux dommages causés par l’alcool. Une consommation excessive et prolongée d’alcool peut entraîner des symptômes tels que des douleurs hépatiques, une gêne au niveau du foie et une fonction hépatique anormale. Un gonflement, une douleur sourde ou une douleur sourde persistante sont des manifestations courantes de la douleur hépatique.

Signal 2 : Douleurs à l'estomac

L'alcool a un effet irritant sur la muqueuse gastrique, ce qui peut entraîner une augmentation de la sécrétion d'acide gastrique, puis provoquer une gastrite et des ulcères gastriques. Les douleurs à l’estomac se manifestent généralement par des symptômes tels que des douleurs abdominales supérieures, des brûlures d’estomac, des nausées et des vomissements.

Signal 3 : Douleur cardiaque

Une consommation excessive d’alcool peut non seulement endommager le foie, mais également avoir des effets néfastes sur le cœur. Les personnes qui boivent de manière excessive pendant une longue période peuvent ressentir des symptômes de douleurs cardiaques, qui sont principalement considérées comme liées à l’effet toxique de l’alcool sur le cœur, entraînant des problèmes tels que l’arythmie et l’ischémie myocardique. Les douleurs cardiaques se manifestent généralement par des symptômes tels que des crampes thoraciques, des douleurs lancinantes, une oppression thoracique et un essoufflement.

Signal 4 : Douleurs musculaires et articulaires

L’alcool provoque une perte d’eau dans le corps, ce qui entraîne une déshydratation, qui à son tour exerce une pression accrue sur les muscles et les articulations. Des problèmes tels que les douleurs musculaires, l’arthrite et la goutte sont fréquents chez les alcooliques et se manifestent par des douleurs musculaires, des articulations enflées et douloureuses. ⑪

Enfin, essayez de ne pas boire d’alcool ou d’en boire moins. La dose sûre d’alcool est de 0, ce qui signifie qu’il est plus sain de ne pas boire du tout.

Cet article est compilé à partir de :

1 Association entre la consommation d’alcool et la graisse ectopique dans l’étude multiethnique de l’athérosclérose. J Am Heart Assoc, 8 septembre 2023

13/09/2023 China Circulation Magazine « Boire beaucoup peut entraîner une accumulation de graisse viscérale ! » Études américaines

26/08/2016 Health Times « Première fois que j'entends parler du cœur de bière »

③ 24/03/2017 Health Times : Une incidence élevée de cancer du foie est causée par la consommation d'alcool

④ Daviet, R., Aydogan, G., Jagannathan, K. et al. Associations entre la consommation d'alcool et les volumes de matière grise et blanche dans la biobanque du Royaume-Uni. Nat Commun 13, 1175 (2022). https://doi.org/10.1038/s41467-022-28735-5

⑤ 30/06/2020 Health Times « Transformation de la gastrite en cancer gastrique »

6Xie Xiang. Consensus d'experts chinois sur la gestion des triglycérides élevés chez les patients atteints d'athérosclérose[J]. Médecine générale chinoise, 2019.

⑦ 2013-08-01 Health Times « Buvez moins d'alcool pour protéger le pancréas de la « dissolution » »

⑧ 30/06/2017 Health Times « Questions et réponses sur la prévention et le traitement du cancer de l'œsophage »

⑨ 2012-06-04 Health Times « La gorge a peur de l'alcool et des cigarettes »

⑩ 2019-05-10 Health Times « Les os ont surtout peur de la fumée et de l'alcool »

⑪ 22/07/2023, Compte Quotidien du Peuple sur la Santé « Gastroentérologue » « Si un buveur a mal à quatre endroits, il est temps d'arrêter de boire »