Avez-vous toujours l’impression d’avoir du flegme coincé dans votre gorge lorsque vous vous réveillez chaque matin ? Principalement liés à ces 4 maladies

"Toux ! Toux ! Toux !"

« Xiao Wang, qu'est-ce qui ne va pas chez toi ces derniers temps ? Pourquoi tousses-tu sans arrêt ? »

« Je ne peux pas m'en empêcher. Je ne veux pas, mais j'ai toujours l'impression d'avoir du flegme dans la gorge. C'est tellement agaçant ! »

Xiao Wang sourit amèrement. Il avait l’impression que sa gorge était bloquée depuis plusieurs jours. Il ne pouvait ni tousser ni avaler. C'était vraiment inconfortable.

Il y a deux mois, Xiao Wang a développé une gorge collante et inconfortable. Les symptômes duraient du matin au soir et étaient plus intenses le matin. Il pouvait facilement cracher des mucosités de la taille d’un ongle, mais elles n’étaient pas épaisses et il devait cracher des mucosités plus de 20 fois par jour.

Au cours des deux dernières semaines, les symptômes ci-dessus ont commencé à s’aggraver et la toux est devenue plus fréquente.

Mais le plus étrange, c'est qu'il n'avait pas de rhume, mais pourquoi avait-il toujours l'impression d'avoir du flegme coincé dans la gorge ?

Dans la vie, il doit y avoir beaucoup d'amis comme Xiao Wang qui ressentent toujours du flegme dans la gorge chaque matin au réveil. Parlons de ce sujet aujourd’hui.

Qu'est-ce que le flegme ?

Les expectorations sont des expectorations, qui font référence aux sécrétions des voies respiratoires, en particulier les sécrétions des voies respiratoires inférieures.

La formation d'expectorations est la sécrétion des glandes muqueuses de la muqueuse bronchique normale. Dans des circonstances normales, il y aura des sécrétions, mais la quantité est relativement faible et il n’est généralement pas nécessaire de les évacuer. Il peut jouer un rôle dans la protection, la lubrification et l’adhérence des substances nocives.

Lorsque la muqueuse bronchique, en particulier les glandes muqueuses, sont stimulées par divers facteurs, la sécrétion des glandes muqueuses augmente. Lorsque la sécrétion des glandes muqueuses augmente, elles peuvent se combiner avec diverses particules de poussière inhalées dans l'air, telles que la fumée d'huile, le dioxyde de soufre, la poussière, etc., et divers types de micro-organismes pathogènes, tels que les virus, les bactéries, les mycoplasmes, les chlamydia, les rickettsies, les champignons, les protozoaires, etc., pour former des expectorations.

En résumé, cette sécrétion respiratoire est principalement constituée de mucus dans des conditions physiologiques, et les expectorations ne sont produites que dans des conditions pathologiques.

Lorsque les gens ont des mucosités dans la gorge, leur première réaction est souvent : est-ce un rhume ?

Même si vous pouvez avoir des mucosités dans la gorge lorsque vous avez un rhume, il existe généralement d’autres symptômes en plus de celui-ci, comme une congestion nasale et un écoulement nasal.

Mais si vous n’avez pas de rhume, mais que vous toussez quand même tous les matins au réveil, et qu’aucun médicament ne semble vous aider, vous devez être vigilant, car ce type de toux est principalement lié à 4 maladies !

Ce n’est qu’en recherchant activement la véritable cause de l’excès de mucosités que nous pouvons éliminer complètement les mucosités.

01

Rhinite, sinusite

Chez les personnes souffrant de rhinite et de sinusite, l’excès de mucosités est souvent causé par les sécrétions inflammatoires de la cavité nasale et des sinus qui refluent dans la gorge.

Les patients doivent être traités avec des antibiotiques. Lorsque les expectorations sont épaisses et en grande quantité, il faut également prendre des agents mucostatiques par voie orale pour favoriser l'évacuation des sécrétions.

Dans le même temps, la sinusite peut également être traitée activement par irrigation nasale.

02

Pharyngite chronique

Les expectorations excessives causées par la pharyngite chronique sont principalement dues à la stimulation d'une infection inflammatoire, qui conduit à l'exsudation d'une grande quantité de sécrétions, entraînant une gorge sèche et des démangeaisons, de sorte que les patients ont l'impression qu'un objet étranger bloque leur gorge.

Cliniquement, la principale manifestation clinique des patients est le raclement répété de la gorge.

Un traitement anti-inflammatoire et expectorant est nécessaire. Un traitement par inhalation par nébulisation ultrasonique et l'utilisation locale de médicaments anti-inflammatoires, expectorants et détumescents peuvent également être effectués.

Dans le même temps, vous devez également améliorer vos habitudes de vie, boire plus d’eau et éviter les aliments épicés et irritants.

03

Maladies pulmonaires et des voies respiratoires

Les patients souffrant de bronchite chronique, de bronchectasie, de pneumonie et d'autres maladies pulmonaires et des voies respiratoires présentent souvent de la toux en plus d'expectorations excessives, ce qui fait que les sécrétions des poumons et des voies respiratoires du patient pénètrent dans la gorge par la toux pour former des expectorations. Si l’infection locale est évidente, les expectorations sont généralement purulentes et jaunes.

Dans ce cas, vous devez vous rendre au service respiratoire pour obtenir des anti-inflammatoires, un soulagement de la toux et des mucosités, une nébulisation et d'autres traitements connexes.

04

Oesophagite par reflux, gastrite par reflux

Chez les patients souffrant d'œsophagite par reflux et de gastrite par reflux, l'acide gastrique et d'autres sucs digestifs refluent dans la gorge, stimulant la muqueuse de la gorge, provoquant une inflammation chronique de la muqueuse de la gorge et formant des expectorations.

Dans ce cas, l'alimentation n'est généralement pas affectée, mais une sensation de corps étranger ou de blocage se produit lors de la déglutition à jeun ou de la déglutition de salive après un repas. Dans ce cas, vous devez vous rendre au service de gastro-entérologie pour un traitement symptomatique tel que la suppression de l'acide.

Si vous avez des mucosités dans la gorge, évitez de manger ces 4 types d'aliments

1

Nourriture froide

Les aliments crus et froids tels que les boissons froides et les sashimis de fruits de mer peuvent contenir des bactéries. À ce stade, l’immunité du patient est faible et il ne peut pas résister à l’invasion bactérienne. Une nourriture trop crue et trop froide irritera la muqueuse de la gorge du patient et aggravera l'inflammation.

2

Nourriture sucrée, acide et épicée

Les aliments sucrés et acides peuvent stimuler les glandes salivaires pour produire plus de liquide, tandis que les aliments épicés et irritants peuvent stimuler la muqueuse oropharyngée, provoquant une congestion et un gonflement de la muqueuse buccale, ce qui n'est pas propice à la guérison de la maladie.

Comme les piments, les grains de poivre, etc., ces aliments épicés aggraveront non seulement la situation et affecteront l'effet du traitement, mais provoqueront également d'autres complications dues à la chaleur interne.

3

Aliments trop caloriques

Manger des aliments trop caloriques, comme la noix de coco, le durian, la mangue, le litchi, etc., augmentera trop la chaleur dans le corps, qui ne pourra pas être dissipée en peu de temps, provoquant des symptômes tels qu'une inflammation de la gorge et des maux de gorge.

4

Nourriture trop grasse

Comme le bacon, la viande braisée, le pot chaud, le gâteau, etc., ces aliments contiennent plus de sel et de sucre, ce qui ralentit le métabolisme du corps, augmente la charge sur le tractus gastro-intestinal, provoque une aggravation des expectorations et ne favorise pas la guérison de la maladie.

Recommander 5 aliments pour nettoyer les poumons et réduire les mucosités

1. Kaki

La médecine traditionnelle chinoise considère que le kaki est un aliment qui peut dissiper la chaleur et humidifier les poumons, favoriser la production de liquide et éliminer les mucosités, et renforcer la rate et l'estomac. Le manger avec modération peut humidifier les poumons et éliminer les mucosités, et est bénéfique pour traiter la toux, les expectorations ou les aphtes.

Mais n'en consommez pas trop en une seule fois pour éviter de surcharger le tube digestif et de provoquer des réactions indésirables.

De plus, les patients souffrant de constipation doivent éviter de manger des kakis astringents, car ils peuvent facilement provoquer des selles sèches et dures.

2. Cacahuètes

Les cacahuètes contiennent une grande quantité de protéines et d'acides gras insaturés, qui peuvent renforcer le corps et combler les carences, apaiser la rate et l'estomac, humidifier les poumons et résoudre les mucosités, favoriser la diurèse et réduire l'enflure.

Lorsque vous mangez des cacahuètes, choisissez des cacahuètes bouillies plutôt que des cacahuètes frites.

Parce que faire frire des cacahuètes peut produire du flegme, tandis que faire bouillir des cacahuètes peut éliminer le flegme.

Lorsque vous mangez des cacahuètes bouillies, il est recommandé d'utiliser de l'eau plate pour faire bouillir les cacahuètes. Les assaisonnements utilisés lors de la cuisson des cacahuètes ne doivent pas être trop compliqués ni trop nombreux. Trop d’assaisonnement peut facilement provoquer des mucosités.

3. Lait de soja

Le lait de soja est bénéfique pour humidifier la sécheresse, nettoyer les poumons et réduire les mucosités. Il convient à la consommation en automne et peut être consommé avec des dattes rouges, des baies de goji, des haricots mungo, des lys, etc.

Mais ne buvez pas de lait de soja à jeun ou en trop grande quantité, sinon cela provoquera des ballonnements.

4. Fruit du moine

Luo Han Guo a pour effet d'éliminer la chaleur et de détoxifier, de résoudre les mucosités et de soulager la toux, de nourrir les poumons, d'humidifier les intestins et de favoriser les selles. Il est également utilisé pour traiter des symptômes tels que la pharyngite chronique et l’enrouement.

Boire du thé au fruit du moine peut également aider à améliorer votre voix.

Étant donné que le fruit du moine a une nature fraîche, il ne peut pas être pris pendant une longue période.

De plus, il n’est pas recommandé aux personnes sujettes à la diarrhée ou ayant une rate et un estomac faibles de boire de l’eau de fruit de moine.

5. Poire

Les poires sont riches en nutriments tels que l'acide malique, l'acide citrique, les vitamines, etc. Elles ont pour effet d'humidifier les poumons et de soulager la toux, d'évacuer la chaleur et de réduire les mucosités. Ils sont particulièrement adaptés aux patients souffrant de toux en automne.

Il a un bon effet régulateur sur les patients souffrant de bronchite aiguë et d'infection des voies respiratoires supérieures, telles que la toux sèche, l'enrouement et les expectorations épaisses.

-FIN-

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