Quelle est la raison du visage bleu foncé

Un visage bleu foncé est un phénomène très anormal et constitue généralement une grande menace pour la santé humaine. En temps normal, le visage des gens est relativement rose, c'est-à-dire plein de sang. Cependant, une fois que les organes sont malades, le teint présente des anomalies évidentes, et le teint bleu foncé est l'une des anomalies les plus courantes. Alors, quelle est la raison d’un visage bleu foncé ?

Pourquoi ton visage devient bleu ?

Dans la théorie des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise, un visage bleu indique d'éventuels problèmes au niveau du foie et de la vésicule biliaire.

La première raison est que la colère et la rage sont les manifestations les plus courantes au bureau, comme le dit la description dans diverses œuvres littéraires selon laquelle « le visage de quelqu'un est devenu bleu de colère ». Qu'il s'agisse d'exprimer sa colère ou de la retenir, elle stimule le foie et la vésicule biliaire et provoque un visage bleu.

La deuxième cause principale est la détérioration du foie et de la vésicule biliaire, notamment la consommation excessive d'alcool. Ces facteurs provoquent une diminution de la fonction hépatique, ce qui entraîne non seulement un teint bleuté et foncé, mais aussi une anorexie et une perte d'appétit pour les aliments gras.

La troisième cause fréquente est la douleur provoquée par un rhume, notamment des douleurs dans les articulations de tout le corps et des coliques dans les organes internes du tronc. Ces douleurs rendent le sommeil et l'alimentation difficiles, et le teint est bien sûr inesthétique.

Le bleu est la couleur du foie et de la vésicule biliaire. Si le foie et la vésicule biliaire ne se détoxifient pas correctement, le visage deviendra naturellement bleu. De plus, si les toxines du foie ne peuvent pas être évacuées à temps, la circulation du Qi sera entravée. Lorsque le Qi du foie stagne, un chloasma apparaît sur le visage et l'humeur devient basse.

La meilleure façon de nourrir votre foie

1. Donnez à votre foie 10 minutes par jour

Des études démontrent que 10 minutes d’exercice par jour peuvent garantir que le foie fonctionne de manière optimale.

Le yoga est un exercice de détoxification de premier ordre. Le plus simple est de le pratiquer au lit pendant 10 minutes avant d'aller au lit après le CD. Vous pouvez également prendre le temps d'appuyer sur le point Taichong pour favoriser la détoxification du foie. Le point Taichong est situé dans la dépression entre le premier et le deuxième os métatarsien sur le dos du pied. Appuyez dessus et frottez-le avec votre pouce pendant 5 à 10 minutes.

2. La bonne humeur aide à la détoxification du foie

Les habitudes alimentaires telles que la consommation d'alcool, la suralimentation et la consommation d'aliments trop gras rendent le foie très « sale », il faut donc les éviter autant que possible. La médecine chinoise considère que le foie aime être détendu et déteste la dépression. Le moyen le plus simple de se détoxifier est de rester mentalement à l'aise, d'éviter la colère et la dépression et de maintenir sa fonction normale d'évacuation.

Les femmes qui souffrent de stagnation du qi du foie, de ballonnements et de douleurs dans les côtes peuvent boire de l’eau de rose à la place du thé.

3. Le thé au citron et aux baies de goji est le meilleur pour la santé du foie

Les aliments verts peuvent apaiser le foie, soulager la dépression et favoriser l'excrétion des toxines. Par exemple, les citrons peuvent être coupés en tranches fraîches et trempés dans de l'eau pour être bu. Le goji a également un bon effet protecteur sur le foie et peut augmenter la tolérance du foie aux toxines. Le goji et le chrysanthème peuvent être trempés dans de l'eau pour être bu.

En outre, les patates douces, le maïs, le varech, les pommes, le lait, les oignons et le melon d’hiver sont les sept principaux aliments bénéfiques pour le foie. En consommer davantage peut également aider le foie à se détoxifier.