La jeune fille de 27 ans a pris le « pistolet » et a effectué une opération féroce, et ses indicateurs de fonction hépatique et rénale sont tous passés au rouge !

Xiaoli, 27 ans, est occupée par son travail et fait rarement de l'exercice. C'était un jour de congé rare, alors elle et ses amis ont pris rendez-vous pour aller à la salle de sport pour faire de l'exercice et transpirer. Ils ont d’abord fait du vélo de spinning pendant 20 minutes, puis ont couru sur le tapis roulant pendant plus d’une heure.

Après son retour à la maison ce jour-là, elle a ressenti des douleurs dans les jambes, alors elle a sorti l'artefact de massage - le pistolet à fascia, l'a réglé sur la vitesse maximale pour le massage par impact et a appuyé pendant environ 20 minutes. Pour consolider l’effet, elle a utilisé un pistolet à fascia pour presser ses jambes tous les jours au cours des jours suivants.

Trois jours passèrent et Xiaoli sentit que la douleur dans ses jambes non seulement ne s'atténuait pas, mais devenait de plus en plus douloureuse. En marchant, j’avais l’impression que mes jambes étaient remplies de plomb et je boitais. La couleur de mon urine a également changé pour prendre la couleur du thé fort.

Réalisant que quelque chose n'allait pas, Xiaoli est venue à l'hôpital Xixi de Hangzhou accompagnée de ses amis. Après des analyses de sang, la créatine kinase de Xiaoli a grimpé à 99104,8 u/L (la valeur normale est comprise entre 170 u/L), soit 580 fois la limite supérieure de la valeur normale. Tous les indicateurs de la fonction hépatique et rénale sont également passés dans le rouge. On lui a diagnostiqué une « rhabdomyolyse » et elle a été admise au service de médecine interne générale de l’hôpital pour y être soignée.

Sa rhabdomyolyse était due à une combinaison de facteurs. Elle fait habituellement peu d'exercice, mais cette fois, son activité a soudainement augmenté. De plus, le pistolet fascia a été utilisé trop longtemps à un stade avancé, ce qui a pu aggraver les lésions musculaires et provoquer une rhabdomyolyse et des douleurs ultérieures. Présentation du réalisateur Li Huili.

Après une série de traitements symptomatiques comprenant un remplacement de liquide, une diurèse et une protection rénale, les indicateurs de Xiaoli reviennent progressivement à la normale.

Cette année, le département de médecine interne générale de l'hôpital Xixi de Hangzhou a admis plus de 10 patients atteints de rhabdomyolyse, qui peuvent être divisés en deux catégories : l'une est celle des personnes qui n'ont pas fait d'exercice depuis longtemps et qui se lancent soudainement dans un exercice de haute intensité (l'intensité élevée fait ici référence à l'intensité par rapport à leur quantité habituelle d'exercice) ; l'autre est celui des amateurs de fitness qui font de l'exercice pendant plusieurs heures d'affilée sans se sentir fatigués. La situation de Xiaoli était différente. Elle a utilisé le pistolet à fascia de manière incorrecte sur cette base, causant ainsi des dommages supplémentaires.

Le pistolet à fascia transmet la force au fascia du corps humain par le biais de vibrations à haute fréquence, augmentant ainsi le flux sanguin des tissus et relaxant les muscles. Il peut également provoquer un déplacement relatif des tissus humains par résonance, réduire l'adhérence des tissus, restaurer l'élasticité des muscles et des fascias, détendre les fascias tendus et raides et soulager certains symptômes d'inconfort du corps humain.

De nos jours, de nombreuses personnes souffrant de maux de dos utilisent des pistolets à fascias pour se masser à domicile. Cependant, une mauvaise utilisation peut aggraver les lésions musculaires, provoquant une rhabdomyolyse, puis des douleurs et des hématomes. Le directeur Li a déclaré que les pistolets à fascia peuvent soulager dans une certaine mesure la raideur et l'inconfort du cou et des épaules, le dysfonctionnement musculaire local, les douleurs musculaires retardées après l'exercice, etc. causés par un travail de bureau à long terme, mais ils ne doivent pas être utilisés sans discernement.

Le directeur Li a donné le conseil suivant : lorsque vous l'utilisez, assurez-vous de suivre la texture et la direction du muscle. Ne l’utilisez pas uniquement sur les points douloureux, car les points douloureux ne sont pas nécessairement la source de la douleur. Dans le même temps, le choix de la force est également très important, et une force appropriée est la clé de l’efficacité. Il ne peut pas être utilisé sur les articulations. Il convient principalement aux zones avec des muscles plus épais, tels que les muscles des jambes, les muscles du dos, les muscles des épaules, etc.

Une autre chose à noter est d’éviter de l’utiliser trop longtemps. Ne restez pas trop longtemps sur la même position. Le temps d'utilisation à la même position n'est que de 5 à 10 minutes. La sensation corporelle doit être maintenue à 6-8 points de douleur. Si vous ressentez une douleur pendant le massage, veuillez arrêter immédiatement. De plus, évitez de l’utiliser à proximité de plaies évidentes pour éviter que la plaie ne se rompe.

Le directeur Li a notamment rappelé que l'exercice doit être progressif et que les personnes qui n'ont pas fait d'exercice depuis longtemps ne doivent pas se lancer soudainement dans des exercices intenses. Si vous ressentez des douleurs musculaires, une faiblesse ou une fatigue dans vos bras et vos jambes, une oligurie ou une urine couleur thé ou sauce soja après l’exercice, vous devez consulter immédiatement un médecin.

Jin Jing, journaliste de Chengshi Interactive et Metropolis Express

Correspondant Shen Wenli