S'il vous plaît, arrêtez de mettre des gouttes dans vos yeux !

Les gouttes pour les yeux hydratent les yeux secs des personnes modernes et sont également très importantes pour traiter les maladies oculaires. Cependant, de nombreuses personnes ne savent pas très bien l’utiliser.

Que dois-je faire si les gouttes pour les yeux ne pénètrent pas dans mes yeux ? Cet article vous présentera les conseils les plus pratiques pour appliquer facilement des gouttes pour les yeux.

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Conseil : ciblez les « petites poches »

La clé pour des gouttes oculaires faciles à appliquer est la suivante : ne visez pas directement le globe oculaire.

Bien que ce ne soit pas un tabou absolu, laisser le médicament toucher directement la surface du globe oculaire peut facilement irriter les yeux et est plus susceptible de provoquer un réflexe de clignement lors de l'égouttement, ce qui entraîne un échec.

Une meilleure approche consiste à cibler le sac conjonctival, qui est l’espace entre la paupière et le globe oculaire.

Pincez votre paupière inférieure avec vos mains et tirez-la doucement vers le bas, de sorte qu'une « petite poche » se forme entre la paupière inférieure et le globe oculaire - déposez simplement les gouttes pour les yeux ici.

Le sac conjonctival est l’endroit approprié pour placer les gouttes ophtalmiques. Source de l'image : nursing411

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Que devrions-nous faire concrètement ?

Des instructions d’utilisation standard pour l’utilisation des gouttes ophtalmiques peuvent être trouvées sur de nombreux sites Web médicaux.

Ils écrivent généralement :

Utilisez le pouce et l'index d'une main pour pincer la paupière inférieure et la tirer vers le bas pour créer une « petite poche ». Tenez le flacon de médicament avec votre autre main, l'embout pointant directement au-dessus de la « petite poche ». Regardez vers le haut et déposez une goutte de potion dans votre « poche ».

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Mais ce n’est pas ce que je recommanderais le plus.

Parce qu'il n'est pas facile de viser quand on est seul.

Si vous avez du mal à mettre les gouttes pour les yeux avec précision et que vous ne trouvez personne pour vous aider, voici une méthode éprouvée et moins sujette aux erreurs (avec l'ensemble du processus) :

1. Trouvez un petit miroir que vous pouvez tenir d’une seule main.

2. Lavez-vous les mains.

3. Penchez la tête en arrière ou allongez-vous contre quelque chose

4. Tenez le flacon de médicament avec votre main dominante. Le pouce, l'index et le majeur sont responsables du pincement du flacon de médicament, tandis que l'annulaire et l'auriculaire sont utilisés pour tirer la paupière vers le bas afin d'exposer le sac conjonctival « petite poche ».

5. Tenez le petit miroir avec votre autre main et ajustez votre position devant le miroir.

6. Positionnez le drip tip juste au-dessus de la « petite poche » et ne visez pas directement le globe oculaire.

7. La buse doit être suspendue dans l’air et ne doit pas toucher les yeux, la peau ou les mains.

8. Regardez simplement le miroir, pas besoin de regarder vers le haut

9. Pressez une goutte de médicament dans la « poche », relâchez votre main et fermez les paupières, attendez quelques minutes les yeux fermés avant de cligner des yeux.

L'utilisation d'une seule main libère l'autre main pour tenir le miroir, ce qui facilite la visée. Source : Internet

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Cela peut-il être plus simple ?

Diriger les gouttes dans le sac conjonctival plutôt que dans le globe oculaire peut réduire considérablement l’irritation, mais certaines personnes ont les yeux très sensibles et peuvent encore avoir des difficultés avec cela.

Il n’y a pas lieu de s’inquiéter de cette situation. Voici l’alternative la plus simple, qui convient également aux enfants :

1. Lavez-vous les mains et nettoyez la peau autour de vos yeux

2. Penchez la tête en arrière ou allongez-vous

3. Mettez les gouttes dans le coin interne de l'œil (fermez l'œil sur lequel vous mettez les gouttes)

4. Clignez lentement des yeux pour permettre à la solution de couler dans vos yeux, puis fermez les yeux pendant quelques minutes

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Pour minimiser la contamination, n'oubliez pas de vous laver d'abord le visage pour vous assurer que la peau autour de vos yeux est propre, et ne laissez pas le compte-gouttes entrer en contact direct avec votre peau.

Pour garantir qu’une quantité suffisante de médicament pénètre dans l’œil, vous pouvez ajouter quelques gouttes supplémentaires lorsque vous utilisez cette méthode.

Ce n’est pas grave d’en gaspiller un peu, il suffit de l’essuyer avec un mouchoir.

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Après l'égouttage, appuyez sur

Après avoir appliqué des gouttes pour les yeux, vous pouvez parfois ressentir un goût amer du médicament dans votre gorge. C'est parce que le canal nasolacrymal relie les yeux et le nez ; les larmes et les médicaments s'écouleront dans la cavité nasale par ce conduit, et la cavité nasale et la cavité buccale sont également reliées à l'arrière.

Cette situation est en fait très facile à éviter : utilisez simplement vos doigts pour appuyer doucement sur le coin interne de votre œil pendant 1 à 2 minutes après avoir mis les gouttes pour les yeux.

L'ouverture du canal nasolacrymal est située juste au coin interne de l'œil, et une pression peut fermer temporairement le canal.

La fermeture du canal nasolacrymal présente également l’avantage de réduire les effets secondaires des gouttes ophtalmiques.

Appuyez doucement sur le coin interne de l'œil pour éviter que les gouttes ne coulent dans le nez

Source : Internet

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À quoi d’autre dois-je faire attention lorsque j’utilise des gouttes pour les yeux ?

1. Juste une goutte

L'espace entre le globe oculaire et la paupière est très petit et ne peut contenir qu'environ 30 microlitres de liquide au maximum, donc une goutte de médicament suffit à le remplir.

Tant que vous êtes sûr que la goutte a pénétré dans l’œil, il n’est pas nécessaire d’en ajouter une autre.

Si vous utilisez plusieurs gouttes pour les yeux, n’oubliez pas d’attendre au moins 5 minutes après avoir ajouté la première avant d’ajouter la suivante.

2. Attention à la pollution

Lavez-vous les mains avant d'utiliser les gouttes pour les yeux et ne laissez pas l'embout toucher une partie de la peau pendant l'utilisation pour éviter la contamination bactérienne.

Pour plus de sécurité, il est préférable de ne pas partager un flacon de gouttes pour les yeux avec d’autres personnes.

3. Jetez les articles périmés

Les gouttes ophtalmiques ont une durée de conservation très courte après ouverture. Même avec des conservateurs, ils ne peuvent généralement être conservés qu'un mois au maximum.

N'oubliez pas de lire les instructions pour confirmer la durée de conservation et d'arrêter de l'utiliser immédiatement après la date d'expiration.

4. Retirez vos lentilles de contact

N'utilisez pas de gouttes pour les yeux lorsque vous portez des lentilles de contact, à moins qu'il ne s'agisse d'un produit spécialement conçu pour les lentilles de contact.

Les composants de la solution médicamenteuse peuvent être adsorbés et accumulés sur les lentilles de contact, provoquant des dommages aux yeux ou aux lentilles.

N'oubliez pas de retirer vos lentilles de contact avant d'utiliser le médicament et d'attendre 15 minutes après l'utilisation du médicament avant de les porter à nouveau.

Références :

[1] https://patient.info/news-and-features/how-to-use-eye-drops

[2] https://www.aao.org/eye-health/treatments/how-to-put-in-eye-drops

[3] https://www.uspharmacist.com/article/how-to-use-eye-drops-properly

[4] https://www.micheleleemd.com/blog/how-to-put-in-eyedrops

Source : Guokr

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