Trop dangereux ! Mes yeux étaient presque ruinés ! Juste parce que je n'ai pas fait ça depuis deux mois...

Au début de cette année, les médias ont rapporté qu'un père n'enlevait jamais ses lentilles de contact lorsqu'il dormait parce qu'il était trop fatigué de s'occuper de son enfant.

En conséquence, plus de deux mois plus tard, il a commencé à ressentir des symptômes tels que des larmoiements, des douleurs, une congestion conjonctivale et une forte sensation de corps étranger dans les yeux. Ce n'est qu'à ce moment-là qu'il s'est souvenu qu'il portait encore des lentilles de contact. À ce moment-là, il voulait retirer ses lentilles de contact, mais celles-ci semblaient être « collées » à sa cornée et ne pouvaient pas être retirées, quoi qu'il fasse.

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Il est assez courant de porter des lentilles de contact pour dormir, mais généralement seulement pendant une ou deux nuits. Cependant, c'est la première fois que j'entends parler de quelqu'un qui le porte pendant deux mois sans l'enlever.

De nos jours, de nombreuses personnes atteintes de myopie et d’hypermétropie choisissent de porter des lentilles de contact pour plus de commodité. Alors comment choisir ses lentilles de contact ? Quelles sont les contre-indications au port de lentilles de contact ? Comment porter des lentilles de contact de manière scientifique ? Parlons-en en détail aujourd’hui.

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Comment choisir ses lentilles de contact ?

Les lentilles de contact que nous portons habituellement sont des lentilles souples qui sont directement fixées sur la cornée (il existe également un type de lentille OK utilisée pour retarder la progression de la vraie myopie chez les adolescents, qui est une lentille de contact rigide). Le type de lentilles de contact adapté à une personne dépend de sa condition physique et de l’état de ses yeux.

Certaines affections oculaires ne conviennent pas au port de lentilles de contact. Par exemple, les personnes dont les yeux sont sujets aux allergies, à la conjonctivite, à la kératite, aux yeux secs , etc. ne sont pas adaptées au port de lentilles de contact .

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Il est recommandé, avant de porter des lentilles de contact pour la première fois, de se rendre au service d'ophtalmologie d'un hôpital ordinaire pour une évaluation et confirmer que vous pouvez les porter avant de les acheter. C'est plus sûr et plus fiable.

Il existe tellement de produits pour lentilles de contact sur le marché, comment choisir ?

1. Choisissez une marque régulière

Tout d’abord, il est recommandé de choisir des produits auprès de commerçants réguliers, et de privilégier les grandes marques, car la qualité est relativement garantie.

2. Perméabilité à l'oxygène du matériau

Les lentilles de contact sont généralement fabriquées en silicone hydrogel et en hydrogel, parmi lesquels le silicone hydrogel a une « perméabilité à l'oxygène » plus élevée et est relativement plus cher.

La perméabilité à l’oxygène peut être comprise comme la capacité de l’air extérieur à transporter l’oxygène vers les yeux à travers la lentille de contact.

Il faut savoir que pour assurer la transparence, notre cornée n'a pas de vaisseaux sanguins et ne peut pas obtenir d'oxygène du sang, elle ne peut donc obtenir de l'oxygène que de l'air extérieur.

Par conséquent, les lentilles à haute perméabilité à l’oxygène peuvent permettre à la cornée d’être exposée à plus d’oxygène et de « respirer » plus facilement.

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Si des lentilles de contact à faible perméabilité à l’oxygène sont portées pendant une longue période, il sera difficile pour les cellules cornéennes de respirer. Dans les cas graves, un œdème, une inflammation, une déformation et des lésions cellulaires ainsi que la formation de nouveaux vaisseaux sanguins peuvent survenir.

De nos jours, de nombreuses lentilles de contact sont fabriquées en hydrogel de silicone en raison de sa structure lâche et de sa perméabilité élevée à l’oxygène.

Cependant, les lentilles de contact en silicone hydrogel peuvent facilement être bloquées par l'huile contenue dans les larmes si elles sont portées pendant une longue période, alors essayez de choisir des lentilles jetables mensuelles ou quotidiennes et de les remplacer fréquemment.

3. Teneur en humidité des matériaux

Outre la perméabilité à l’oxygène, les lentilles de contact diffèrent également par leur teneur en eau, qui est la proportion d’eau dans la lentille ;

Il indique la capacité de la lentille à retenir l'humidité, ce qui détermine dans une certaine mesure le niveau de confort de port de la lentille. Les lentilles à faible teneur en eau sont sujettes à des symptômes de sécheresse oculaire et à une sensation de corps étranger après le port.

Mais plus le taux d’humidité est élevé, mieux c’est. En général, une teneur en humidité de 40 à 60 % est suffisante.

Parce que la lentille à forte teneur en eau absorbera à son tour les larmes des yeux pour maintenir la teneur en eau de la lentille.

Ainsi, si vous avez déjà les yeux secs, le port de lentilles à forte teneur en eau peut aggraver vos symptômes de sécheresse oculaire.

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Il nous faut donc choisir des lentilles dont la perméabilité à l’oxygène et la teneur en eau nous conviennent en fonction de notre situation. Celui qui nous convient est le meilleur.

4. Degré

Lorsque nous irons effectivement chercher des lunettes, nous serons toujours confrontés au problème du degré. Si la myopie est de 500 degrés, puis-je simplement porter des lentilles de contact de 500 degrés ? Pas vraiment.

Les lunettes à monture se portent sur l'arête du nez, avec une certaine distance entre elles et les yeux. Les lentilles de contact sont fixées sur la cornée, leur degré sera donc différent de celui des lunettes à monture.

Le degré spécifique doit être converti en fonction des résultats de l'examen de la vue des lunettes à monture et de la distance entre les verres et les yeux.

5. Courbure cornéenne

Étant donné que la courbure de la cornée est différente pour différentes personnes, la courbure de la lentille de contact doit correspondre au mieux à la courbure de la cornée, sinon elle sera inconfortable lorsqu'elle sera portée.

Il est donc recommandé de se rendre dans un service d'ophtalmologie d'un hôpital ordinaire pour une évaluation des lunettes avant d'acheter des lentilles de contact pour la première fois.

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Porter, retirer et entretenir scientifiquement les lentilles de contact

1. Porter

Coupez les ongles longs, lavez et séchez vos mains avant de les porter ;

Distinguez l’avant et l’arrière de la lentille de contact et placez la lentille de contact sur l’index de votre main droite ;

Utilisez votre majeur droit pour tirer votre paupière inférieure vers le bas et votre majeur gauche pour tirer votre paupière supérieure vers le haut ;

Regardez vers le bas, révélant toute la pupille noire, et placez lentement la lentille sur la pupille noire ;

Après les avoir fixés, relâchez vos doigts, fermez doucement les yeux, bougez vos globes oculaires ou clignez des yeux naturellement plusieurs fois pour permettre aux lentilles de s'adapter naturellement.

Si vous devez vous maquiller, vous devez d'abord mettre vos lunettes, puis vous maquiller.

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2. Extraction

Lavez-vous et séchez-vous également les mains avant de cueillir ;

Utilisez votre majeur droit pour tirer votre paupière inférieure vers le bas et votre majeur gauche pour tirer votre paupière supérieure vers le haut ;

Les yeux regardent vers le haut, révélant toute la pupille noire ;

Touchez doucement le bord inférieur de la lentille avec votre index droit, faites glisser la lentille vers le bas jusqu'au blanc de l'œil, puis utilisez votre pouce et votre index droits pour pincer doucement la lentille.

Si vous vous maquillez, vous devez retirer vos lunettes avant de vous démaquiller.

3. Soins infirmiers

Les lentilles de contact jetables mensuelles, trimestrielles, semestrielles et annuelles nécessitent toutes un entretien quotidien, notamment un frottement, un rinçage et un trempage.

Tout d'abord, lavez-vous les mains et séchez-les, placez la lentille sur la paume de votre main gauche, ajoutez quelques gouttes de solution d'entretien multi-usages et frottez doucement l'avant et l'arrière de la lentille avec le bout des doigts de votre main droite, en frottant chaque côté pendant 20 secondes.

Après avoir frotté, rincez les lentilles avec une solution d'entretien multi-usages pendant 5 secondes de chaque côté.

Enfin, placez les lentilles dans l'étui à lentilles, versez la solution d'entretien multi-usages pour couvrir les lentilles, serrez le couvercle de l'étui à lentilles et laissez tremper pendant au moins 4 heures.

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Inconvénients du port de lentilles de contact

Bien que les lentilles de contact puissent libérer les gens des problèmes causés par les lunettes à monture, les inconvénients du port de lentilles de contact sont également évidents.

Si l'entretien et le nettoyage ne sont pas effectués et si vous ne faites pas attention à l'hygiène des mains pendant le port, il est facile de multiplier les bactéries et de provoquer une infection.

Lors du port, les ongles ou les lentilles peuvent rayer la cornée, entraînant un risque d’infection cornéenne.

Vous ne devez pas porter de lentilles de contact lorsque vous vous baignez, nagez ou vous baignez dans des sources chaudes, car les lentilles sont plus susceptibles de favoriser la prolifération de bactéries et de virus après un contact avec l'eau et de provoquer une inflammation des yeux.

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Étant donné que la lentille est en contact étroit avec la cornée pendant une longue période, la cornée ne peut pas entrer directement en contact avec l’air, ce qui entraînera une hypoxie cornéenne au fil du temps et entraînera certaines complications. Il est recommandé de ne pas porter de lentilles de contact plus de 8 heures par jour.

Ne portez jamais de lentilles de contact lorsque vous dormez, car vos yeux sont fermés lorsque vous dormez et la cornée est plus sensible à l'hypoxie ;

De plus, la friction à long terme entre les lentilles de contact et la cornée peut facilement provoquer un amincissement et une détérioration de la cornée.

Si vous ressentez une gêne oculaire après avoir porté des lentilles de contact, veuillez les retirer immédiatement et vous rendre au service d'ophtalmologie d'un hôpital ordinaire pour consultation.

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Précautions à prendre pour porter des lentilles de contact

Il existe plusieurs groupes de personnes pour lesquelles le port de lentilles de contact n’est pas adapté.

1. Les personnes allergiques

Pour les personnes allergiques, le port de lentilles de contact peut provoquer des symptômes allergiques.

2. Mineurs

Les fonctions physiques des mineurs ne sont pas encore complètement développées et ils doivent porter des lentilles de contact pendant de longues périodes pendant la journée à l’école. Il n'est pas recommandé de porter des lentilles de contact quotidiennement, mais elles peuvent être portées temporairement à des fins esthétiques ou de commodité lors d'occasions spéciales.

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Il est recommandé aux mineurs de porter des lunettes à monture ou de subir une intervention active contre la myopie, comme l'utilisation de gouttes ophtalmiques à 0,01 % d'atropine en association avec des lentilles d'orthokératologie.

3. Les personnes enrhumées ou fiévreuses

Lorsque vous avez un rhume, votre résistance est relativement faible et la résistance de la surface oculaire diminue également.

De plus, lorsque le corps a de la fièvre, la sécrétion de larmes est relativement moindre et des métabolites bactériens s'accumulent entre la cornée et la lentille de contact, ce qui peut facilement provoquer une infection.

Il n’est donc pas recommandé aux personnes enrhumées ou fiévreuses de porter des lentilles de contact.

4. Femmes enceintes

Pendant la grossesse, la sécrétion hormonale chez la femme change et la cornée peut devenir sèche en raison des changements hormonaux. Le port de lentilles de contact à ce moment-là aggravera l’apparition de la sécheresse oculaire.

Ce qui est encore plus gênant, c’est que si des complications oculaires surviennent en raison du port de lentilles de contact, la difficulté du traitement sera accrue en raison des contre-indications aux médicaments pendant la grossesse.

5. Personnes âgées de plus de 60 ans

Il est également déconseillé aux personnes de plus de 60 ans de porter des lentilles de contact.

Les personnes âgées sécrètent moins de larmes et le port de lentilles de contact peut facilement provoquer une sécheresse oculaire et provoquer des symptômes tels qu'une infection de la cornée et des ulcères.

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Enfin, il convient de noter que les lentilles de contact ne peuvent être utilisées que par vous-même et ne peuvent pas être partagées avec d’autres. Premièrement, cela permet d’éviter la propagation de maladies oculaires et deuxièmement, les lentilles de contact d’autres personnes peuvent ne pas vous convenir.

Le choix de porter ou non des lentilles de contact doit être un choix scientifique basé sur votre propre situation. Si vous les portez, veuillez faire attention au port scientifique.

J’espère que tout le monde pourra prêter attention à la santé de ses yeux et les protéger.

Auteur : Studio scientifique du docteur Tao Yong

Réviseur : Tao Yong, médecin-chef, professeur, directeur de thèse, hôpital Chaoyang de Pékin, université médicale de la capitale

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