La rhinite revient à plusieurs reprises, probablement parce que j'aime trop la propreté~

Après l’arrivée du printemps, le temps devient progressivement plus chaud et plus sec, et c’est la saison où la rhinite réapparaît. Le pollen, les acariens, la poussière et la transition entre l'air froid et l'air chaud provoquent un assèchement et des démangeaisons de la cavité nasale, ce qui provoque des éternuements et un écoulement nasal incontrôlable, ce qui est très inconfortable !

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Qingbitang : La rhinite récurrente est-elle liée à une obsession excessive pour la propreté ?

En 1989, l'épidémiologiste britannique David Strohan a proposé « l'hypothèse hygiéniste » des allergies :

Cela signifie qu’un environnement trop propre rend difficile notre contact avec les bactéries et autres micro-organismes symbiotiques. Sans la stimulation de micro-organismes externes et la possibilité de se coordonner et de s'intégrer à l'environnement naturel, le système immunitaire sera perturbé en raison du manque d'exercice approprié, ce qui induira à son tour des maladies allergiques.

À l’époque, les scientifiques ont également observé que les enfants qui avaient été exposés à des environnements insalubres durant leur enfance étaient moins susceptibles de développer des maladies allergiques à l’âge adulte.

Cela ne signifie pas pour autant que nous devons ignorer l’hygiène, mais cela nous indique que la vie n’a pas besoin d’être trop raffinée !

Par exemple, en termes de régime alimentaire, vous pouvez manger des quantités appropriées de céréales secondaires pour compléter les fibres du corps ; manger moins d'antibiotiques pour augmenter la tolérance du corps à la flore externe, etc. Ce n'est qu'ainsi que nous pouvons vivre en harmonie avec les micro-organismes de l'environnement, nous contrôler et nous équilibrer mutuellement, parvenir à « l'harmonie mais la différence » et façonner un système immunitaire sain.

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Qingbitang : Comment les personnes ayant des types de corps différents doivent-elles gérer les allergies ?

Certaines personnes ont une constitution allergique et développeront des allergies dès qu’elles entreront en contact avec des allergènes ; certaines personnes n'ont pas de constitution allergique, mais lorsqu'elles sont dans un environnement trop propre pendant une longue période, leur constitution physique peut changer. Une fois que vous quittez cet environnement, il est facile de provoquer des allergies.

Par conséquent, les méthodes de traitement des allergies sont différentes pour les personnes ayant des physiques différents :

Constitution allergique : Rendez-vous à l'hôpital à temps pour dépister les allergènes et évitez consciemment les allergènes (pollen, acariens, squames d'animaux et allergènes ingérés dans les fruits de mer) pour éviter de provoquer des maladies allergiques.

Personnes de constitution non allergique : Restez au chaud, nettoyez vos fosses nasales, aérez la pièce, etc. Ne vous curez pas le nez et résolvez le problème à temps après avoir attrapé un rhume, ce qui peut réduire l'incidence de la rhinite allergique !

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Enfin, Qingbi Tang souhaite rappeler à tout le monde : si la rhinite réapparaît, ne soyez pas négligent, allez à Qingbi Tang à temps et résolvez-la scientifiquement pour éviter de provoquer de multiples complications !