De combien d’heures de sommeil un bébé de 14 mois a-t-il besoin ?

Un bébé de 14 mois a déjà plus d'un an. Pour les bébés de cette tranche d'âge, les parents doivent prêter attention à plusieurs problèmes majeurs. Tout d'abord, ils doivent prêter attention à l'alimentation du bébé. Une alimentation correcte est très importante. De plus, ils doivent être attentifs à certaines maladies du tube digestif du bébé. Si vous voulez savoir si le bébé est en bonne santé, vous devez apprendre à observer de près son sommeil. Alors, combien de temps les bébés de cet âge doivent-ils dormir chaque jour ?

Heures de sommeil d'un bébé de quatorze mois :

À 14 mois, un enfant devrait dormir environ 10 à 13 heures par jour. Lorsqu'il se réveille pendant la journée, vous pouvez sortir le bébé pour jouer et le faire bronzer plus souvent. Il est également plus bénéfique de favoriser l’absorption du calcium par l’organisme.

Au fur et à mesure que le bébé grandit, vous pouvez le laisser dormir environ deux ou trois heures dans la journée, puis le soir, vous pouvez le laisser commencer à dormir vers dix heures. Veillez à ne pas le laisser dormir trop longtemps dans la journée et à lui donner un bon horaire, sinon il aura du mal à s'endormir la nuit.

Il devrait être d'environ 15 heures. Il y aura au moins une sieste à midi. Certains bébés peuvent même faire une petite sieste le matin. Bien sûr, la condition physique de chaque bébé est différente à tous égards. Tant que le bébé est de bonne humeur, il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

Un bébé de quatorze mois n’a besoin que de dix heures de sommeil par jour. Certains bébés peuvent dormir moins, mais ce n’est pas grave. Ne vous inquiétez pas. Laissez-les jouer davantage pendant la journée et ils se coucheront tôt le soir. Ce n’est pas grave.

La principale raison pour laquelle les enfants se réveillent facilement et pleurent beaucoup pendant leur sommeil la nuit est qu'ils ont peur, faim, froid, une carence en calcium, etc., ce qui fait que le système nerveux du cerveau devient très excitable. Cela peut être causé par de mauvaises habitudes alimentaires, une nutrition déséquilibrée, d’autres maladies physiques, etc.

Les bébés qui pleurent la nuit sont également appelés « pleureurs nocturnes ». De nombreux bébés se portent bien pendant la journée, mais deviennent irritables et pleurent la nuit. On appelle généralement ces bébés « pleureurs nocturnes ». Il s’agit d’un trouble du sommeil courant chez les bébés. Les raisons pour lesquelles les bébés pleurent la nuit incluent :

1. Pleurs physiologiques : la couche du bébé est mouillée ou trop serrée, le bébé a faim, soif, la température intérieure n'est pas adaptée, la literie est trop épaisse, etc., ce qui rendra le bébé mal à l'aise et le fera pleurer. Dans ce cas, les parents doivent simplement éliminer à temps la stimulation indésirable et laisser le bébé s'endormir confortablement.

2. Incapacité à s’adapter à l’environnement : Certains bébés ne sont pas adaptés à l’environnement naturel et leur jour et leur nuit sont inversés. Si vous prenez le bébé dans vos bras et jouez avec lui, les pleurs cesseront. Ajustez progressivement les habitudes de sommeil inversées de jour et de nuit de votre bébé et demandez conseil à un médecin spécialisé dans la santé infantile si nécessaire.

3. Exercice insuffisant pendant la journée : Certains bébés ne font pas assez d’exercice pendant la journée, refusent de s’endormir la nuit et pleurent constamment. Ces bébés devraient augmenter leur activité pendant la journée afin qu'ils puissent se fatiguer et s'endormir paisiblement la nuit.

4. Mauvaise organisation de l'heure de la sieste : certains bébés ne peuvent pas se lever le matin et faire la sieste à 14 ou 15 heures, ou l'heure de la sieste est trop tôt, ils s'endorment donc tôt le soir, se réveillent au milieu de la nuit et pleurent si personne ne joue avec eux. Ces bébés peuvent être réveillés plus tôt le matin et leur heure de sieste peut être ajustée de manière appropriée afin qu'ils se sentent somnolents la nuit et puissent dormir profondément jusqu'à l'aube.

5. Influence des maladies : Certaines maladies peuvent également affecter le sommeil nocturne du bébé. Il faut donc commencer par la maladie principale et la prévenir et la traiter activement.