Péter toute la nuit

En fait, les organes gastro-intestinaux bougent plus vite la nuit, il est donc particulièrement facile de péter à ce moment-là. Certaines personnes pètent à cause d'un rhume d'estomac, et d'autres à cause de maladies du système digestif. Quelle que soit la raison, péter est un phénomène indécent, mais se retenir de péter endommagera le cœur. Alors que faire si vous continuez à péter la nuit ?

Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, ces symptômes sont probablement causés par une déficience de la rate, qui ne peut pas fonctionner normalement, et par un dysfonctionnement de la conduction du gros intestin.

Il existe deux raisons pour lesquelles les pets sont fréquents. La première est que vous mangez souvent des aliments qui produisent des gaz, comme les patates douces, les oignons, le chou, les haricots et d'autres produits à base de soja, ce qui provoque des pets. L'autre est que vous souffrez peut-être du « syndrome du côlon irritable », qui cliniquement provoque également des douleurs abdominales, des ballonnements et des pets.

En termes d'alimentation, il est recommandé de manger de petits repas fréquemment et d'éviter de trop manger. Lorsque vous mangez, vous devez mâcher lentement pour éviter d'avaler trop d'air. Les aliments qui produisent facilement des gaz doivent également être évités. Boire un verre de yaourt chaque jour peut aider à changer les bactéries du tube digestif.

Il s'agit d'un phénomène normal de mauvais fonctionnement gastro-intestinal. Faites attention à votre alimentation, mangez moins ou pas d'aliments irritants pour le tube digestif, gardez votre estomac au chaud pendant votre sommeil et ne mangez pas avant d'aller vous coucher.

Cela a beaucoup à voir avec votre alimentation. Si vous mangez trop d'aliments gras et souffrez d'indigestion, il est recommandé de prendre des comprimés qui renforcent l'estomac et favorisent la digestion. Essayez de manger moins d’aliments qui produisent des gaz et des aliments riches en protéines, mangez plus de légumes et mangez moins d’aliments crus et froids. Faites tremper vos pieds dans de l’eau chaude tous les soirs.

Cela est dû au fait que lorsque les gens mangent, davantage de gaz est produit en raison de l’action des bactéries normales dans le tube digestif. Ces gaz se déplacent vers le bas grâce au péristaltisme intestinal et sont évacués par l'anus. Lors de la décharge, un bruit est parfois produit en raison de l'action du sphincter anal. Par conséquent, péter est un signe de fonctionnement intestinal normal. Au contraire, si vous ne pétez pas, ou si vous pétez trop ou si cela sent trop mauvais, c’est un phénomène anormal.

Tout ce que vous mangez peut libérer du phosphore. Par exemple, si vous mangez trop d'oignon, d'ail, de radis, etc., davantage de méthane sera produit et davantage de phosphore sera libéré. ​​Il est recommandé de manger plus de tofu pour prévenir ou réduire la production de phosphore.