Dois-je appliquer de la glace ou de la chaleur sur mes poches sous les yeux ?

À mesure que les femmes vieillissent, elles constatent un relâchement de la peau autour des yeux, ce qui entraîne l’apparition de poches sous les yeux. Après être resté éveillé tard, les poches sous les yeux deviendront plus visibles et paraîtront particulièrement gonflées. Afin de soulager efficacement ce problème, les gens appliquent une serviette sur les yeux, mais de nombreuses personnes ont des opinions divergentes quant à l'utilisation d'une compresse chaude ou d'une compresse froide. Alors aujourd’hui, nous allons vous fournir une analyse spécifique de ce problème afin que vous puissiez le traiter correctement.

Si vous restez éveillé tard et que vous souhaitez quand même éliminer les poches sous les yeux, la compresse froide n'est pas aussi efficace que la compresse chaude. La compresse froide peut en effet réduire le gonflement et éliminer les poches sous les yeux. Si les poches sous les yeux sont causées par le manque de sommeil, vous pouvez les soulager avec une compresse froide. Enveloppez deux ou trois glaçons dans une pellicule plastique, pliez la serviette en deux et couvrez vos paupières, puis placez les glaçons dessus. L’utilisation de sachets de thé congelés ou de cotons imbibés de lait congelé peut également réduire l’enflure et calmer les nerfs.

Les compresses froides ne sont pas efficaces, les compresses chaudes avec de l'eau salée sont plus efficaces pour éliminer les poches sous les yeux. Si vous ne vous reposez pas suffisamment et restez éveillé tard le soir, des poches sous les yeux apparaîtront. Si vous souhaitez les faire rétrécir le plus rapidement possible, vous pouvez utiliser des compresses chaudes avec de l'eau salée :

En général, on peut verser de l'eau chaude dans un bol et y mettre une cuillerée de sel. Après avoir bien mélangé, on utilise un coton ou un coton cosmétique pour absorber l'eau salée dans le bol et on applique une compresse chaude sur les poches sous les yeux pendant environ cinq à dix minutes. Après un certain temps, vous serez surprise de constater que vos poches sous les yeux ont diminué. Cette méthode est efficace rapidement, c'est pourquoi elle est considérée comme l'un des moyens les plus efficaces pour certaines femmes soucieuses de leur beauté pour éliminer les poches sous les yeux.

Pour vous débarrasser des poches sous les yeux dues à des heures tardives prolongées, vous devez également faire attention aux points suivants dans votre vie quotidienne : Mangez plus d'aliments riches en vitamine A et en vitamine B2, comme les carottes, les tomates, les pommes de terre, le foie d'animaux, les haricots, etc., pour équilibrer la structure nutritionnelle du corps. Avant d'aller vous coucher, appliquez des tranches de figues ou de concombre sur la peau sous vos yeux. Si vous l'utilisez pendant une longue période, vous obtiendrez souvent l'effet cosmétique de réduire les poches sous vos yeux. Vous pouvez également préparer du thé en trempant de la papaye et de la menthe dans de l’eau chaude et l’appliquer fréquemment sur la peau sous les yeux après refroidissement. Le thé à la papaye peut non seulement rafraîchir les yeux fatigués, mais également réduire les poches sous les yeux.

Assurez un sommeil suffisant, buvez moins d'eau avant d'aller au lit et surélevez l'oreiller de manière appropriée pour permettre à l'humidité qui s'accumule facilement dans les paupières d'être dispersée par la circulation sanguine ; massez doucement les paupières fréquemment pour favoriser la circulation sanguine par le mouvement musculaire.

Les poches sous les yeux sont un problème que rencontrent de nombreuses personnes. Pour les prévenir, il est recommandé de veiller moins longtemps et de dormir 8 heures par jour.