Pourquoi mes pieds me font-ils mal quand je me réveille ?

Pourquoi mes pieds me font-ils mal quand je me réveille ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous vous réveillez avec des douleurs dans la plante des pieds. Il se peut que les chaussures ne vous aillent pas bien ou que cela soit dû à la fatigue. Ce sont tous des phénomènes normaux. Vous n’avez pas à vous inquiéter outre mesure. Faites plus attention au repos et la douleur s’atténuera progressivement. Cependant, si elle est causée par une fasciite plantaire, en plus d’un traitement actif, vous devez également faire un bon travail de soins de santé pour éviter que la maladie ne s’aggrave et n’affecte sérieusement votre vie quotidienne et votre travail.

La cause de la fasciite plantaire est une inflammation aseptique des tendons ou du fascia de la plante du pied. Le symptôme le plus courant est une douleur et une gêne au niveau du talon. Le point sensible se situe souvent près du talon sur la plante du pied et il persiste. La fasciite plantaire est une blessure chronique liée à la pratique d'un sport. Le surentraînement peut également provoquer des douleurs au talon qui irradient parfois vers l'avant du pied. Cette maladie peut toucher les adultes de tous âges.

La fasciite plantaire est une inflammation stérile causée par une lésion aiguë ou chronique du tendon ou du fascia de la plante du pied en raison d’une surcharge de pression à long terme. L'aponévrose plantaire est une articulation en forme de bande située en profondeur dans la couche adipeuse plantaire. Elle est principalement composée de trois parties : la bande centrale, la bande latérale et la bande médiale. L'épaisseur de chaque partie est différente et elles sont divisées par deux rainures peu profondes.

Traditionnellement, la fasciite plantaire est considérée comme une tension musculaire locale qui provoque la perte de tissu adipeux au niveau du talon, entraînant une bursite chronique directement au niveau de l'articulation, entraînant des réactions inflammatoires aseptiques telles qu'une fibrose et une adhérence locales du fascia, provoquant des douleurs nerveuses à l'intérieur et à l'extérieur. En fait, des études ont montré que lorsque l'aponévrose plantaire provoque une douleur, il n'y a pas d'inflammation, il s'agit simplement de changements dégénératifs dans les tissus. La fasciite plantaire ne provoque donc pas d'inflammation, il s'agit simplement de changements dégénératifs dans la plante du pied.

Comment diagnostiquer la fasciite plantaire ? La fasciite plantaire peut être diagnostiquée en fonction de ses manifestations cliniques. La fasciite plantaire est généralement cachée et les patients n'ont généralement aucun antécédent de traumatisme. La maladie se développe relativement lentement. Chez un petit nombre de patients, la maladie est causée par un exercice excessif. La fasciite plantaire aiguë se manifeste par une douleur au niveau du talon, ce qui fait que le patient a peur de marcher. Un examen attentif montre que le talon est gonflé et douloureux lorsqu'il est pressé, et que le patient ne peut marcher qu'en boitant. La fasciite plantaire chronique se déclare relativement lentement. Le principal symptôme est une douleur au premier pas, essoufflé le matin, ou au premier pas après une longue période d'immobilité. La douleur disparaîtra après avoir marché un certain temps, mais si vous marchez trop longtemps ou restez debout trop longtemps, la douleur reviendra. De plus, à mesure que la maladie progresse, toute action de mise en charge provoque des douleurs dans les stades ultérieurs et les patients sont incapables de courir ou de sauter. Chez les patients qui restent debout pendant une longue période, la douleur se propage à la voûte plantaire.

Le principal traitement de la fasciite plantaire consiste à soulager la douleur en appliquant de la glace sur le talon. Haikou utilise également des anti-inflammatoires topiques pour soulager la douleur. Vous pouvez également choisir de subir une acupuncture du pied. Un exercice physique approprié peut également soulager la douleur. Si la maladie est grave, une intervention chirurgicale peut être utilisée.