Saviez-vous que la mauvaise humeur peut également déclencher des allergies ?

Tout le monde sait que les yeux sont les fenêtres de l’âme, et la joie, la colère, la tristesse et le bonheur d’une personne peuvent tous être véritablement révélés dans les changements subtils de ses yeux. Mais beaucoup de gens ne savent pas que notre peau peut en réalité refléter notre humeur. « Quand les gens sont heureux, ils se sentent rafraîchis » cache cette vérité : les gens heureux ont le teint rosé et paraissent radieux. Par conséquent, la bonne humeur est le meilleur agent de beauté et de soin de la peau, plus efficace que n’importe quel cosmétique ou médicament. Saviez-vous que les mauvaises émotions peuvent également déclencher des allergies ?

La peau agit comme un « détecteur de stress » psychologique

Tout le monde connaît peut-être les allergies cutanées. Tout le monde a déjà souffert d’allergies cutanées à un degré plus ou moins élevé. Par exemple, après avoir mangé certains aliments, la peau devient rouge, démange et développe de petites bosses rouges. En plus d’être allergiques à des substances, les gens peuvent également être allergiques aux émotions. Lorsqu’elles sont soumises à des émotions telles que la tension, le stress et la colère, de nombreuses personnes ressentent à plusieurs reprises des symptômes d’allergie cutanée tels que des éruptions cutanées et des démangeaisons. Ce phénomène est appelé « hypersensibilité émotionnelle ».

Cliniquement, certaines personnes souffrent de dysfonctionnement autonome lorsqu’elles sont confrontées à des fluctuations émotionnelles telles que l’irritabilité, l’anxiété, la dépression ou une tension excessive. Par exemple, l’acétylcholine peut affecter la fonction de dilatation anormale de certains microvaisseaux, entraînant une fonction histaminique anormale, provoquant des éruptions cutanées et des démangeaisons cutanées. De plus, lorsque les émotions fluctuent considérablement, certains neurotransmetteurs sont libérés dans la peau, exacerbant les réactions allergiques.

La peau, « détecteur de stress », provoque généralement deux réactions : une augmentation soudaine du stress provoque généralement des symptômes allergiques immédiats tels que de l’urticaire et des démangeaisons, et certaines personnes peuvent même ressentir des symptômes semblables à ceux de l’asthme ; tandis que des fluctuations émotionnelles répétées, sévères et prolongées peuvent facilement conduire à des réactions allergiques retardées, telles que le psoriasis, la neurodermatite, l'eczéma, le vitiligo, l'acné, l'alopécie areata, etc.

Les émotions négatives et la stimulation psychologique peuvent être à l’origine de maladies de la peau. Les gens tombent malades immédiatement après avoir été stimulés mentalement, et leur état est souvent aggravé par des émotions négatives telles que des sautes d’humeur, une tension excessive et de l’anxiété.

Les allergies émotionnelles peuvent être liées à la constitution et à la personnalité

Dans la vie, la plupart des gens seront confrontés à des problèmes émotionnels à des degrés divers, mais pourquoi certaines personnes ressentent-elles des symptômes allergiques alors que d’autres vont bien ?

Cela est lié au physique des gens. Les personnes qui souffrent d’allergies émotionnelles ont généralement une constitution allergique. La constitution allergique, c'est-à-dire les facteurs génétiques, sont les causes internes des allergies. Si vous n'avez pas de constitution allergique, divers problèmes émotionnels peuvent vous amener à développer des maladies mentales, telles que la dépression, l'anxiété, etc.

Les allergies émotionnelles peuvent être liées à la personnalité du patient, par exemple en étant trop sensible et introverti ; ou être excessivement préoccupé par son corps et devenir particulièrement nerveux à la moindre perturbation physique ; ou être négatif et avoir beaucoup d’émotions négatives sont particulièrement sujets aux allergies émotionnelles.

Les « maladies cardiaques » nécessitent toujours des « médicaments pour le cœur » pour être traitées

L’allergie émotionnelle est le résultat des effets combinés de mécanismes psychologiques et physiologiques. Les symptômes de cette allergie changeront en fonction des sensations, du stress et des émotions du corps. Lorsque les émotions négatives sont évacuées ou soulagées, les symptômes d’allergie seront également grandement atténués.

On peut dire que les « maladies cardiaques » doivent être traitées avec des « médicaments pour le cœur ». Il est souvent difficile de guérir les allergies émotionnelles simplement en prenant des médicaments antiallergiques. Les méthodes courantes de régulation des émotions comprennent : parler à ses amis et à sa famille et exprimer sa douleur intérieure ; choisir un ou deux sports que vous aimez, de préférence des sports de plein air ; faire des choses qui vous intéressent et vous libérer des émotions négatives en changeant votre concentration.

En fait, il est normal d’avoir des émotions négatives. L'important est d'apprendre à trouver un moyen de se défouler qui vous convient, mais qui ne vous fasse pas de mal. Par exemple, écouter de la musique peut créer une atmosphère relaxante ; Lire, écrire un journal, regarder des films, jouer avec des fleurs et des plantes, etc. sont également de bons moyens d'élargir votre esprit, de soulager les émotions négatives et de vous y immerger.

Cependant, lorsque des symptômes allergiques apparaissent, vous devez vous rendre à l’hôpital dès que possible pour identifier les allergènes. Si les symptômes allergiques continuent de réapparaître après avoir évité les allergènes et suivi un traitement antiallergique, ou s’il n’y a pas d’amélioration après un traitement contre les allergies pendant plus d’une semaine, vous devez considérer que des allergies émotionnelles peuvent être à l’œuvre. Si des symptômes évidents tels que l’anxiété et l’insomnie persistent et ne peuvent être contrôlés, il est recommandé de consulter un psychiatre et de suivre un traitement médicamenteux systématique ou une intervention psychologique.