Réadaptation à domicile pour les personnes âgées atteintes de démence

On estime que d’ici 2050, le nombre de personnes atteintes de démence dans mon pays dépassera 20 millions, 10 % des personnes âgées de plus de 75 ans souffriront de troubles cognitifs et un tiers des personnes âgées de plus de 85 ans souffriront de démence. Actuellement, les soins familiaux sont devenus la principale forme de soins aux personnes âgées dans notre pays. Cependant, en raison du manque de connaissances et d'expérience en soins infirmiers, des incidents tels que des pertes accidentelles, des troubles du comportement et des chutes de personnes âgées se produisent en un flux incessant, entraînant une lourde pression psychologique et un fardeau vital pour les personnes âgées malades et leurs familles.

| Soins de vie

1. Entraînement de la mémoire

(1) Maintien de la mémoire à long terme : accompagner les patients pour regarder de vieilles photos, se remémorer des événements passés et les encourager à raconter leurs propres histoires.

(2) Améliorer leur capacité de raisonnement logique : guider les patients pour classer et rappeler des images, des phrases ou des objets réels.

(3) Améliorer la capacité de mémoire à court terme : utiliser des méthodes telles que mémoriser des nombres, demander des dates, répéter des numéros de téléphone et rappeler les noms d'objets précédemment montrés tels que des stylos, des lunettes et des clés.

(4) Entraînez leur capacité de mémoire différée : en montrant plusieurs nécessités quotidiennes telles que des stylos, des lunettes, des clés, etc., et en demandant au patient de se rappeler le nom des éléments montrés avant 5 secondes, en guidant le patient pour mémoriser une information, répéter l'information à un certain intervalle, la répéter et prolonger progressivement l'intervalle de temps, etc.

2. L’entraînement à la réflexion permet aux personnes âgées d’acquérir des capacités complètes d’analyse, de jugement, de raisonnement et de calcul, en utilisant pleinement leur puissance cérébrale restante. Par exemple, pour ranger les nombres : donnez à la personne âgée 3 cartes de nombres, rangez-les dans l'ordre du plus petit au plus grand, puis donnez-lui à chaque fois une autre carte de nombres et demandez-lui de l'insérer dans les 3 cartes qu'il a rangées en fonction de la taille du nombre.

Entraînez le raisonnement : parmi les outils, les animaux, les plantes, la nourriture, etc., désignez au hasard un élément tel que la nourriture et demandez-lui de dire autant de choses que possible liées à la nourriture.

Formation à la classification : Donnez aux personnes âgées une liste de 30 articles et dites-leur que ces 30 articles appartiennent à l’une des trois catégories : nourriture, meubles et vêtements. Demandez aux personnes âgées de les classer. D’autres incluent des casse-têtes, des énigmes, des discussions de groupe et des commentaires sur l’actualité ; autres jeux de mots, jeux de mémorisation de noms et jeux d'association. Bien que ces activités n’améliorent pas nécessairement la mémoire, elles peuvent aider les personnes âgées à développer différentes stratégies et à accroître leur confiance en elles. De telles activités peuvent donc également être considérées comme des exercices de stratégies auxiliaires ou même comme des méthodes de stimulation de l’intelligence en général.

3. Musicothérapie La « musicothérapie » est l’utilisation planifiée de la musique pour améliorer l’adaptabilité de certaines personnes présentant des déficiences intellectuelles, physiques et sociales à leur environnement de vie. Cela peut être un travail pour certains, mais un loisir pour d’autres. Sa diversité et sa puissance impliquent différents niveaux, notamment fonctionnel, sensoriel, cognitif, social et émotionnel. La musique a des effets positifs sur le corps et l’esprit, notamment en favorisant les changements d’humeur, en améliorant les réponses émotionnelles, en favorisant la santé émotionnelle et en améliorant les compétences sociales. Pour certains, cela peut même améliorer la perception des gens, des choses et des lieux. Associé à certaines activités physiques, il peut également contribuer à promouvoir la santé.

La musique peut également apaiser et calmer certaines personnes âgées anxieuses atteintes de démence. Il existe de nombreux types d’activités musicales, qui peuvent inclure l’écoute de musique, le chant, la pratique d’instruments de percussion, la gymnastique musicale, etc. De plus, les activités musicales peuvent être intégrées à la vie quotidienne. Écouter des musiques différentes à des moments différents peut aider les personnes âgées à comprendre le temps.

4. Améliorez votre alimentation et adoptez une bonne alimentation qui peut prévenir efficacement la maladie d’Alzheimer. L'activité des cellules nerveuses du cerveau nécessite suffisamment de protéines, d'énergie thermique, de lécithine, de choline, de vitamines, d'oligo-éléments, etc. Pour cela, nous devons d'abord parvenir à une alimentation équilibrée et manger davantage d'aliments riches en zinc, manganèse, sélénium et germanium, tels que les fruits de mer, les crustacés, le poisson, le lait, les haricots, les noix, les pupes de vers à soie, l'ail, les champignons et d'autres aliments, qui sont très bénéfiques pour prévenir l'apparition de la maladie d'Alzheimer.

| Soins spirituels

1. Thérapie de la nostalgie La « thérapie de la nostalgie » est un moyen de traitement largement utilisé en psychiatrie gériatrique et convient au traitement de la démence sénile et de la dépression sénile. La commémoration peut se faire sous différentes formes, notamment par des souvenirs individuels, des entretiens, des partages de groupe, des expositions et des pièces de théâtre. En raison de sa diversité et de sa facilité d’intégration dans les activités et les conversations quotidiennes, de nombreux hôpitaux et institutions au service des personnes âgées sont heureux de l’adopter.

Étant donné que les souvenirs à long terme sont des matériaux tangibles, les personnes âgées peuvent exprimer leurs opinions et leurs émotions sans pression. En partageant leurs années passées et leurs réalisations, les personnes âgées préservent leur dignité personnelle et sont aidées à se réaffirmer. Dans le même temps, les personnes âgées se sentiront acceptées et comprises, et le partage avec les autres offre également une opportunité d’apprentissage et de reconnaissance, afin que les personnes âgées puissent obtenir un plus grand soutien pour faire face aux défis actuels ou futurs.

Les activités de commémoration typiques combinent des souvenirs heureux et malheureux. Car se concentrer trop sur les souvenirs heureux peut conduire à l’évasion, tandis que se concentrer uniquement sur les événements malheureux du passé peut rendre les personnes âgées déprimées. Les formateurs doivent donc être prudents. Certaines études ont également montré que des activités commémoratives appropriées peuvent contribuer à accroître la satisfaction de vie des personnes âgées, à réduire la dépression et à améliorer leur qualité de vie.

| Thérapie par l'exercice

À mains nues ou à l’aide d’équipements, les personnes âgées peuvent réaliser diverses méthodes pour améliorer leurs fonctions motrices afin de restaurer leurs fonctions motrices et de prévenir et traiter l’atrophie musculaire et la raideur articulaire. La physiothérapie combinée à un entraînement stimulant le cerveau et à un exercice modéré peut non seulement empêcher les personnes âgées de vivre à l'intérieur et réduire l'incidence de la désuétude, mais a également un bon effet sur l'amélioration des symptômes mentaux tels que la dépression.

1. Simple

(1) La marche est l’un des meilleurs exercices. C'est simple et efficace. Cela peut être fait à la maison, dans la cour ou à l’extérieur pendant n’importe quelle durée et est excellent pour le corps et l’esprit. Vous pouvez combiner la marche avec certaines tâches ménagères, comme récupérer des colis, promener le chien, faire des courses, etc.

(2) Exercices assis-debout : S’asseoir et se lever sur une chaise de manière répétée peut renforcer les muscles nécessaires aux activités de base (comme aller aux toilettes).

(3) Levez-vous et maintenez l’équilibre. Si les personnes âgées ne peuvent pas se tenir debout de manière stable, elles ont besoin d’un soutien. Les exercices peuvent être effectués de manière indépendante ou dans le cadre de votre routine quotidienne, comme faire la vaisselle ou regarder la télévision en position debout.

(4) Asseyez-vous droit sans soutien pendant quelques minutes chaque jour (une surveillance est nécessaire pour éviter les chutes) pour renforcer les muscles abdominaux et dorsaux.

(5) Étirez-vous en étant allongé dans votre lit, en bougeant différentes parties du corps et en étirant les muscles raides.

2. Doux

(1) Pour les étirements ou la musculation, vous pouvez essayer des exercices sur chaise.

(Exercices connexes : Comment les personnes âgées peuvent-elles faire de l’exercice en toute sécurité ? Ces 18 exercices peuvent exercer tout le corps en étant assis sur une chaise)

(2) Pour le Tai Chi, vous pouvez rechercher des tutoriels vidéo ou demander conseil à un professeur professionnel.

(3) Des travaux simples comme le jardinage et le désherbage peuvent donner aux gens un sentiment d’accomplissement et constituent un bon moyen de faire de l’exercice.

(4) Tâches ménagères, comme plier les vêtements, nettoyer la cuisine, passer l’aspirateur, etc.

| Précautions à prendre lors de l'entraînement de rééducation

Pour faciliter la marche autonome des personnes âgées et prévenir les chutes, des mains courantes doivent être installées dans les couloirs, les allées, les salles de bains ou les toilettes. La quantité d'entraînement de rééducation de la fonction motrice doit être basée sur la force physique, l'endurance, l'âge et la présence ou l'absence d'hypertension, de maladie cardiaque et de diabète des personnes âgées, et doit être effectuée étape par étape sans provoquer de fatigue. De plus, de nombreuses personnes âgées souffrent d’ostéoporose, elles doivent donc être douces pendant l’entraînement et prendre des précautions pour éviter les fractures.