Comment mieux réguler le feu de l'estomac

Si vous avez un feu d’estomac excessif dans votre vie, vous n’aurez pas d’appétit et aurez la bouche sèche. Pour les amis qui ont un feu d'estomac excessif, vous pouvez utiliser une thérapie diététique pour le réguler, car la thérapie diététique aura un meilleur effet sur le corps.

1. Bouillie de haricots mungo

Selon les livres anciens, les haricots mungo sont de nature sucrée et froide, pénètrent dans les méridiens du cœur et de l'estomac, réduisent les gonflements, soulagent les gaz, suppriment la chaleur et détoxifient. En été, les gens aiment préparer une casserole de porridge aux haricots mungo le soir et le manger une fois refroidi. C'est rafraîchissant et permet aux gens de se sentir beaucoup plus à l'aise même pendant les jours caniculaires de l'été. Si vous sentez que votre estomac devient chaud, vous pourriez aussi bien vous préparer un bol de porridge aux haricots mungo sucré, frais et délicieux. Les versions améliorées de la bouillie de haricots mungo comprennent la bouillie de feuilles de lotus aux haricots mungo, la bouillie de haricots mungo et d'orge, etc., qui sont tous des aliments froids et sont très utiles pour réduire les feux d'estomac.

La méthode de préparation est la suivante : 30 grammes de poudre de gypse, des quantités appropriées de riz poli et de haricots mungo. Faites d'abord bouillir le gypse avec de l'eau, puis filtrez le résidu, prenez le liquide clair, ajoutez du riz et des haricots mungo pour cuire la bouillie.

2. Tisane aux fruits du moine

Le traitement du feu gastrique excessif consiste principalement à l'éliminer. Vous pouvez choisir d'utiliser Sterculia lychnophora, Momordica grosvenori, Cortex Moutan, Rehmannia glutinosa, etc. Le Luo Han Guo est de nature douce, aigre et fraîche. Il a pour effet de dissiper la chaleur et de refroidir le sang, de favoriser la fluidité et de soulager la toux, de lubrifier les intestins et de détoxifier, de rajeunir la peau et d'améliorer le teint, d'humidifier les poumons et de résoudre les mucosités. Il est souvent utilisé pour des symptômes tels que le feu pulmonaire et la toux sèche, le mal de gorge et l'aphonie, la sécheresse intestinale et la constipation. Il a un bon effet sur le traitement de la trachéite aiguë, de l'amygdalite aiguë, du feu de la gorge et de la gastrite aiguë.

La méthode de préparation est la suivante : 2 à 3 morceaux de fruit de moine, 1 morceau de Sterculia lychnophora et une quantité appropriée de sucre candi ou de miel. Retirez la coque du fruit du moine, ajoutez du sterculia lychnophora, infusez avec de l'eau bouillante, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi ou de miel et buvez.

3. Soupe de melon d'hiver

Le melon d'hiver est de nature froide, peut éliminer le feu de l'estomac, nourrir l'estomac et produire du liquide corporel, réduire l'apport alimentaire des personnes et favoriser la conversion de l'amidon et du sucre dans le corps en énergie thermique au lieu de graisse. En même temps, le melon d'hiver a des effets anti-âge. Une consommation à long terme peut garder votre peau aussi blanche que le jade, hydratée et lisse, et garder votre corps en bonne santé. Plus important encore, le melon d’hiver a un bon effet d’élimination de la chaleur et de soulagement de la chaleur estivale.

La méthode de préparation est la suivante : hachez les côtes en petits morceaux, lavez et égouttez l'eau ; épluchez le melon d'hiver et coupez-le en morceaux appropriés ; hachez le gingembre. Blanchir les côtes dans l’eau bouillante pendant 5 minutes, les retirer et les rincer à l’eau claire. Portez à ébullition les côtes, le gingembre, l'anis et la quantité appropriée d'eau à feu vif, puis laissez mijoter à feu doux pendant environ 60 minutes. Ajoutez le melon d'hiver et laissez mijoter pendant environ 20 minutes. Retirez le gingembre et l'anis, ajoutez du sel, du poivre et du glutamate monosodique et servez.