L’amour du sommeil est-il vraiment une maladie ? Exposition d'art caritative, clinique du sommeil gratuite, graffitis de rêve, ce partage science + art nous emmènera dans le "rêve rare"...

Saviez-vous? Il y a un groupe d'enfants qui peuvent s'endormir et rêver à tout moment et n'importe où. Peut-être que dans la salle d'examen tendue, peut-être dans la cour de récréation pleine de rires, ou même sur le passage piéton avec des feux rouges clignotants, la somnolence les frappera soudainement sans avertissement. En plus de la somnolence, il existe toutes sortes de rêves réels.

Il s’agit d’une maladie rare appelée narcolepsie. Mais en fait, ce n’est pas si « rare ». En tant que maladie neurologique chronique rare et fréquente chez les enfants, le taux d’incidence de la narcolepsie est d’environ 1/2000.

Cependant, en raison du manque de connaissances du public sur la narcolepsie, environ la moitié des patients ne sont pas diagnostiqués. Bien que la narcolepsie soit une maladie qui dure toute la vie, si elle est diagnostiquée avec précision à un stade précoce et traitée de manière appropriée, de nombreux dommages fonctionnels ultérieurs peuvent être évités.

Le 1er juin, la série d'activités « e-Science Tree » de l'Association du Zhejiang pour la science et la technologie, en collaboration avec l'hôpital Run Run Shaw affilié à la faculté de médecine de l'université du Zhejiang, la Fondation caritative de Shanghai et d'autres, a lancé une exposition de peinture caritative sur le thème de la maladie du sommeil « Rêves rares » à Zhongshuge à Hangzhou. L'exposition espère populariser la narcolepsie auprès d'un plus grand nombre de personnes grâce à la forme d'art intuitive de la peinture et aider chacun à avoir une compréhension plus scientifique des maladies rares.

Les « rêves rares » ne sont pas rares

Le endormi Nobita a besoin de plus de gens qui le comprennent

Hier après-midi, un événement spécial sur les « Rêves » a débuté. En plus du public ordinaire, les patients atteints de narcolepsie et les volontaires du rêve participant à l'exposition ont également partagé leurs expériences réelles avec tout le monde par le biais de diffusions en direct ou en personne. Juezhu (le nom autoproclamé des patients atteints de narcolepsie) Fuka a créé l'œuvre « Hug in Thorns » dans cette exposition. L’inspiration pour cette œuvre est venue de son propre rêve. « Ces mains dans le rêve m'attrapaient vraiment le cou. » Les rêves des personnes atteintes de narcolepsie sont plus réalistes que ceux de la personne moyenne, ces cauchemars peuvent donc causer plus de stress et de tension aux enfants. Maître Xiao Wei a dit : « La meilleure façon de surmonter cette peur est de l’affronter de front. »

Mais il n’est pas facile pour les enfants mineurs de surmonter une telle peur. Tout d’abord, nous devons avoir une compréhension scientifique de la narcolepsie.

Lors de l'événement, Zhang Lisan, directeur adjoint du département de neurologie Run Run Shaw et directeur exécutif du centre de médecine du sommeil affilié à la faculté de médecine de l'université du Zhejiang, a donné à chacun une introduction scientifique populaire sur la narcolepsie. La narcolepsie est cliniquement caractérisée par des crises de sommeil irrésistibles à court terme, souvent accompagnées d'autres symptômes tels que la cataplexie, la paralysie du sommeil et les hallucinations du sommeil.

En tant qu'expert en narcolepsie, le Dr Zhang a expliqué à tous que pour les patients, en plus d'un traitement raisonnable, le soutien spirituel est très important. « La narcolepsie n'a aucun effet sur l'intelligence. Si elle est diagnostiquée correctement et tôt, la vie du patient ne changera pas », a déclaré Zhang Lisan. L’un des patients atteints de narcolepsie était un scientifique qui a été nominé pour le prix Nobel.

Mais aujourd’hui, le taux de diagnostic erroné de la narcolepsie est très élevé. « J'ai calculé approximativement que, selon la proportion, il devrait y avoir 20 000 à 30 000 patients dans la province du Zhejiang, mais la plupart d'entre eux n'ont pas été détectés jusqu'à présent. » De nombreux patients sont qualifiés de « paresseux » et « démotivés » avant d’être diagnostiqués. Certains patients se comparent à Nobita dans le dessin animé qui veut apprendre mais échoue, se ridiculise toujours, est harcelé par ses amis et réprimandé par sa mère. "Je suis Nobita, mais je n'ai ni Doraemon ni Shizuka." Mais en fait, c'est la maladie de « l'amour du sommeil » qui leur fait perdre l'opportunité de travailler dur.

Lors de l’événement, l’équipe du Dr Zhang Lisan a également lancé une clinique du sommeil gratuite, appelant le public à prêter attention à la santé du sommeil des enfants. Les familles parents-enfants qui ont participé à l'événement ont également reçu un sac en toile avec le motif « Airbus » créé par le célèbre peintre Jefferey Xie Jianping, et ont vécu une expérience spéciale de graffiti de rêve parent-enfant.

Le formulaire d’auto-test psychologique sur Internet n’est pas scientifique

Chaque enfant « spécial » devrait avoir une vie qui lui convient

Que dois-je faire si mon enfant a du mal à dormir et fait beaucoup de rêves ? Wu Liuming, psychothérapeute à la clinique de psychologie de l'enfant et de l'adolescent de l'hôpital affilié à l'université normale de Hangzhou et conseiller psychologique national de deuxième niveau, a également partagé avec tout le monde ses connaissances scientifiques sur le sommeil des enfants. Outre les maladies physiologiques, de nombreux facteurs physiologiques et psychologiques peuvent entraîner des problèmes de sommeil chez les enfants, tels que le manque de vitamine D, le manque d’exercice et les problèmes émotionnels causés par divers facteurs qui peuvent également affecter le sommeil.

Comment réguler scientifiquement le sommeil des enfants ? Wu Liuming a expliqué aux parents qu'en plus des facteurs physiologiques, ils devraient créer un bon environnement de sommeil et aider leurs enfants à maintenir un rythme de sommeil stable. Par exemple, racontez une histoire à heure fixe chaque soir, puis éteignez la lumière, faites-vous un câlin et allez dormir. Une routine du coucher stable peut aider les enfants à s'endormir plus facilement. Un rythme stable est une condition préalable à un sentiment de sécurité. Plus l’enfant est jeune, plus c’est important.

Deuxièmement, vous devez également prêter attention à l’état émotionnel de l’enfant et éviter de le gronder ou de le punir avant le coucher, ce qui entraînera l’accumulation d’émotions négatives. Nous devrions accepter les inquiétudes et les peurs des enfants sensibles avec empathie. Augmenter de manière appropriée le confort physique, par exemple en faisant des câlins et des massages, peut également aider les enfants à se sentir à l’aise.

Quant aux enfants ayant des problèmes physiques, Wu Liuming estime également que les parents doivent soutenir leurs enfants, « en les aidant à devenir des individus uniques afin qu'ils puissent avoir une vie qui leur convient ». « Parfois, le manque de compréhension et l’incompréhension des personnes qui les entourent, causés par la maladie, peuvent causer un traumatisme plus important au patient. »

En plus de la narcolepsie, Wu Liuming a également parlé avec tout le monde du TDAH. Le nom scientifique du TDAH est « trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité ». Bien qu'il s'agisse de l'un des troubles mentaux et comportementaux les plus courants chez l'enfant, son taux de diagnostic reste très faible. » Wu Liuming a appelé tout le monde à prêter davantage attention à l'observation de la condition de leurs enfants. Lorsque des problèmes sont détectés, ne vous contentez pas de faire un test psychologique sur Internet. Toute maladie doit être jugée scientifiquement en combinaison avec la pratique clinique. « Il est recommandé aux parents de demander d'abord à l'enseignant comment leurs enfants se comportent en classe, car l'enseignant voit plusieurs enfants en même temps, il y aura une comparaison horizontale, ce qui sera une référence plus précieuse. »

【À PROPOS DE. e-TECHNOLOGIE】

Flaubert a dit un jour : « La science et l’art se rencontrent toujours au sommet de la montagne. » Le célèbre physicien chinois Tsung-Dao Lee a également déclaré : « La science et l'art sont indissociables, comme les deux faces d'une même pièce. Leur fondement commun est la créativité humaine et leur objectif est l'universalité de la vérité. »

La marque de vulgarisation scientifique Yikeshu a créé un nouveau concept de vulgarisation scientifique « science + art » et sera entièrement mise à niveau vers « eKeshu » en 2022, ajoutant le concept de numérisation, utilisant une gamme plus large de sujets scientifiques et une communication scientifique plus approfondie pour interpréter davantage de possibilités de la science.