La myopie est-elle héréditaire ?

Le 6 juin 2022 est la 27e « Journée nationale des soins oculaires ». Bien que la Journée nationale des soins oculaires ait été instaurée en 1996, le pays promeut vigoureusement chaque année l’importance de la santé oculaire afin de sensibiliser davantage le public aux soins oculaires. Cependant, ces dernières années, l’incidence de la myopie chez les Chinois a augmenté d’année en année. Dès 2018, le nombre de personnes myopes en Chine dépassait les 600 millions, faisant de la Chine le premier pays au monde avec le taux de myopie le plus élevé. Dans le même temps, le problème de la myopie à un plus jeune âge est particulièrement préoccupant. Selon les données publiées par la Commission nationale de la santé, en 2020, le taux global de myopie chez les enfants et les adolescents de mon pays s'élevait à 52,7 %, dont 14,3 % pour les enfants de 6 ans, 35,6 % pour les élèves du primaire, 71,1 % pour les élèves du premier cycle du secondaire et 80,5 % pour les élèves du secondaire.

Il y a de nombreuses raisons à ce phénomène. D’une part, les jeunes de mon pays ont une lourde charge scolaire, manquent d’activités de plein air et utilisent excessivement leurs yeux à courte distance pendant une longue période, ce qui entraîne une augmentation de l’incidence de la myopie avec l’âge scolaire. D’autre part, l’incidence de la myopie est également liée à la race. Par exemple, l’incidence de la myopie dans la population européenne (population caucasienne) est d’environ 30,6 %, et l’incidence dans la population américaine (y compris les Blancs et les Noirs) est de 41,6 %. L’incidence de la myopie dans la population asiatique est beaucoup plus élevée que celle des autres races.

La myopie est-elle héréditaire ?

Il convient de noter que la myopie, comme d’autres traits tels que la taille, le poids et la forme du corps, est également fortement influencée par la génétique. Dans la vie, il n’est pas difficile de constater que lorsque les deux parents sont myopes (en particulier une myopie élevée de plus de 600 degrés), même s’ils limitent sérieusement le temps que leurs enfants passent à regarder la télévision et à jouer avec des téléphones portables, leurs enfants sont toujours très susceptibles de développer une myopie très tôt.

Plusieurs études étrangères sur la myopie menées auprès de jumeaux ont montré que le taux d’hérédité de la myopie est d’environ 50 à 90 %.

Comment trouver le « gène de la myopie » ?

Afin de trouver le « gène de la myopie », les généticiens ont d’abord utilisé la méthode de l’analyse des liens familiaux pour identifier 26 sites de variation génétique associés au risque de myopie.

Avec le développement rapide de la technologie des tests génétiques, la méthode d’analyse des liens familiaux est progressivement devenue démodée, en particulier après l’émergence des études d’association pangénomique (GWAS). En comparant la fréquence de distribution des variantes génétiques chez les personnes myopes et les personnes normales, les chercheurs ont découvert plus d’une centaine de sites de variantes à risque liés à la myopie. Ces mutations génétiques peuvent modifier les endophénotypes tels que la longueur axiale, la courbure cornéenne et l'épaisseur maculaire en affectant des processus tels que la transmission synaptique neuronale, l'adhésion cellulaire et le cycle cellulaire, conduisant finalement à l'apparition de la myopie.

Il convient de noter que même si les chercheurs ont signalé des centaines de mutations génétiques liées à la myopie, la manière dont ces mutations génétiques provoquent la myopie n’a pas encore été entièrement comprise. De plus, toutes ces variantes génétiques ne peuvent expliquer que moins de 20 % de l’héritabilité, et jusqu’à présent, un nombre considérable de variantes génétiques liées à la myopie n’ont pas encore été découvertes. Ces résultats de recherche montrent que la myopie est en réalité un trait très complexe, et que des centaines de « gènes de la myopie » ayant des effets minuscules conduisent ensemble à la formation de la myopie.

Comment prévenir la myopie scientifiquement ?

Nous ne pouvons peut-être pas changer nos facteurs innés, mais nous pouvons néanmoins prévenir et retarder la progression de la myopie en changeant notre mode de vie. Pour prévenir la myopie, vous pouvez essayer ce qui suit :

1. Augmenter le temps consacré aux activités de plein air

Des études ont montré qu’augmenter le temps passé à l’extérieur peut réduire considérablement la prévalence de la myopie. Passer une heure de plus à l’extérieur chaque semaine peut réduire le risque de myopie de 2 %.

2. Maintenez une posture de lecture et d'écriture correcte et atteignez « un pied, un pouce, un poing »

Lire et écrire de près pendant une longue période augmentera l’incidence de la myopie. Nous devons maintenir une posture assise correcte lorsque nous lisons et écrivons, avec la poitrine à un poing de la table, les yeux à un pied du livre et la main à un pouce de la pointe du stylo.

3. Alimentation équilibrée et nutrition équilibrée

Des études ont montré qu’une carence en vitamine A, D et en zinc ainsi qu’un régime alimentaire riche en sucre peuvent induire l’apparition de la myopie. Par conséquent, vous pouvez manger plus de légumes à feuilles vertes, de produits laitiers, de produits à base de soja, de poisson, etc., manger moins de boissons gazeuses et de sucreries riches en sucre et maintenir un apport équilibré de divers nutriments.

4. Utilisation de médicaments paralysants régulateurs

Des études ont montré que les gouttes ophtalmiques à faible concentration d’atropine peuvent ralentir la croissance de la myopie chez les enfants et les adolescents de 60 à 80 % en moyenne. Par conséquent, l’utilisation d’atropine à faible concentration est également l’une des mesures efficaces pour prévenir la myopie. Il convient toutefois de noter que l’utilisation d’atropine à faible concentration doit être guidée par un ophtalmologue professionnel et ne doit pas être achetée et utilisée à l’aveuglette.

5. Utiliser des lentilles d'orthokératologie

Les lentilles d’orthokératologie sont actuellement une méthode sûre et efficace pour contrôler la progression de la myopie. Cependant, tout le monde n’est pas apte à les utiliser. L'utilisation de lentilles d'orthokératologie doit se faire sous la supervision professionnelle d'un ophtalmologiste.

Références

1.Wang YM, Lu SY, Zhang XJ, Chen LJ, Pang CP, Yam JC. Myopie, génétique et hérédité. Enfants. 2022; 9(3):382. https://doi.org/10.3390/children9030382

2. Tedja MS, Haarman AEG, Meester-Smoor MA et al. IMI - Rapport sur la génétique de la myopie. Investir Ophthalmol Vis Sci. 2019;60(3):M89-M105. doi:10.1167/iovs.18-25965

3. Wang YM, Lu SY, Zhang XJ, Chen LJ, Pang CP, Yam JC. Myopie, génétique et hérédité. Enfants (Bâle). 2022;9(3):382. Publié le 9 mars 2022. doi:10.3390/children9030382