Quels sont les huit bienfaits des graines de citrouille ? Les graines de citrouille grillées sont-elles riches en calories ?

Les graines de citrouille sont riches en vitamines B, en vitamine E, en acides gras insaturés, en fibres alimentaires et en divers minéraux, tels que le calcium, le fer et le phosphore. Manger des graines de citrouille après un repas peut favoriser la sécrétion de suc gastrique et aider à la digestion et à l’absorption. Les fibres alimentaires peuvent favoriser la motilité gastro-intestinale, prévenir la constipation et prévenir l’obésité. C'est très adapté aux gens !

Contenu de cet article

1. Quels sont les huit bienfaits des graines de citrouille ?

2. Les graines de citrouille frites sont-elles riches en calories ?

3. Avec quoi les graines de citrouille sont-elles incompatibles ?

Quels sont les huit bienfaits des graines de citrouille ?

1. Tuer les parasites dans le corps humain. Les graines de citrouille sont très efficaces pour tuer les larves de schistosomes et peuvent également provoquer la dégénérescence des vers adultes matures et réduire le nombre de vers. Ils ont également un certain effet thérapeutique sur la schistosomiase. De plus, les graines de citrouille sont également des antagonistes efficaces du ténia sans toxicité ni effets secondaires, et ont des effets évidents sur les patients atteints d'oxyures, de ténias, d'ankylostomes, etc.

2. Prévenir et traiter les maladies de la prostate. Une étude menée aux États-Unis a révélé que manger environ 50 grammes de graines de citrouille chaque jour peut prévenir et traiter efficacement les maladies de la prostate. Étant donné que la fonction de sécrétion hormonale de la prostate dépend des acides gras, les graines de citrouille sont riches en acides gras, ce qui peut maintenir le bon fonctionnement de la prostate. De plus, les ingrédients actifs contenus dans les graines de citrouille peuvent éliminer le gonflement initial de la prostatite, ce qui a également pour effet de prévenir le cancer de la prostate.

3. Soulager l’angine de poitrine stable. Les graines de citrouille sont riches en acide pantothénique, qui peut soulager l'angine de poitrine stable et réduire efficacement la tension artérielle.

4. Traiter l’œdème post-partum et le diabète. Il est rapporté dans d'anciens livres médicaux que faire frire des graines de citrouille puis les faire décoctionner peut traiter l'œdème post-partum, l'œdème du pied post-partum et le diabète.

5. Détoxification. Il contient des vitamines et de la pectine. La pectine a de bonnes propriétés d'adsorption et peut lier et éliminer les toxines bactériennes et autres substances nocives dans le corps, telles que le plomb, le mercure et les éléments radioactifs dans les métaux lourds, et peut jouer un rôle de détoxification.

6. Protéger la muqueuse gastrique et faciliter la digestion : La pectine contenue dans la citrouille peut également protéger la muqueuse gastrique de la stimulation des aliments grossiers, favoriser la cicatrisation des ulcères et convient aux patients souffrant de problèmes d'estomac. Les ingrédients contenus dans la citrouille peuvent favoriser la sécrétion de bile, améliorer la motilité gastro-intestinale et aider à digérer les aliments.

7. Prévenir et traiter le diabète et réduire la glycémie : La citrouille est riche en cobalt, qui peut activer le métabolisme du corps, favoriser la fonction hématopoïétique et participer à la synthèse de la vitamine B12 dans le corps humain. C'est un oligo-élément nécessaire aux cellules pancréatiques humaines et il a des effets thérapeutiques particuliers sur la prévention et le traitement du diabète et la réduction de la glycémie.

8. Élimine les substances cancérigènes : la citrouille peut éliminer l'effet de mutation de la nitrosamine cancérigène, a un effet anticancéreux et peut aider à restaurer les fonctions hépatiques et rénales et à améliorer la capacité de régénération des cellules hépatiques et rénales.

Les graines de citrouille grillées sont-elles riches en calories ?

Les calories contenues dans les graines de citrouille sont relativement élevées. 100 grammes de graines de citrouille contiennent environ 500 calories. Ce n’est pas un gros problème de manger une quantité modérée chaque jour, mais évitez de trop manger.

Les graines de citrouille sont riches en vitamines B, en vitamine E, en acides gras insaturés, en fibres alimentaires et en divers minéraux, tels que le calcium, le fer et le phosphore. Manger des graines de citrouille après un repas peut favoriser la sécrétion de suc gastrique et aider à la digestion et à l’absorption. Les fibres alimentaires peuvent favoriser la motilité gastro-intestinale, prévenir la constipation et prévenir l’obésité. Les acides gras insaturés peuvent réduire la viscosité du sang et prévenir l’athérosclérose.

Avec quoi les graines de citrouille sont-elles incompatibles ?

La citrouille est incompatible avec les épinards, le colza, la tomate, le poivron, le chou chinois et le chou-fleur et ne doit pas être consommée ensemble. La citrouille est compatible avec les dattes rouges, les haricots adzuki, le bœuf, les haricots mungo, etc. et peut être consommée ensemble.

Étant donné que la citrouille contient des enzymes dégradant la vitamine C, manger (frit ou bouilli) de la citrouille avec des épinards, du colza, des tomates, des poivrons, du chou chinois et du chou-fleur, qui sont riches en vitamine C, détruira une grande quantité de vitamine C et réduira sa valeur nutritionnelle. Par conséquent, la citrouille ne doit pas être frite ou consommée avec des tomates, des poivrons, etc., ni avec des fruits riches en vitamine C.