Est-il acceptable de se laver les cheveux et de les sécher au sèche-cheveux le soir ?

Se laver les cheveux est en fait un phénomène très courant. Tout le monde se lave les cheveux normalement, mais les jeunes d’aujourd’hui subissent beaucoup de pression. Ils sont occupés tous les jours et quand ils rentrent à la maison, ils s’allongent et ne veulent pas bouger. La plupart des gens se lavent les cheveux le soir. Il est acceptable de se laver les cheveux le soir, mais vous devez les sécher au sèche-cheveux avant d’aller vous coucher après les avoir lavés. Si vous ne séchez pas vos cheveux avant d’aller vous coucher après les avoir lavés, cela affectera votre santé à long terme.

Comment se laver les cheveux

Séchez vos cheveux avant d'aller vous coucher

Beaucoup de gens se couchent avant d'avoir les cheveux secs après les avoir lavés le soir. C'est un très mauvais comportement qui peut entraîner de nombreuses situations désagréables. Il est préférable de sécher vos cheveux au sèche-cheveux avant d'aller au lit.

Ne peignez pas les cheveux mouillés

Après avoir lavé vos cheveux, les écailles des cheveux sont encore ouvertes. Si vous peignez vos cheveux trop souvent à ce moment-là, les écailles des cheveux seront visiblement endommagées et les cheveux deviendront crépus après séchage.

Ne versez pas de shampoing directement sur votre tête

Il est préférable de verser le shampoing dans la paume de votre main, de le frotter uniformément puis de vous laver les cheveux. Verser le shampooing directement sur le cuir chevelu peut facilement provoquer des résidus chimiques et n'est pas propice à la formation de mousse, ce qui réduit l'effet nettoyant.

La température de l'eau est de préférence d'environ 40℃

Se laver les cheveux à l’eau froide est très irritant pour le cuir chevelu et peut provoquer une perte de cheveux ; se laver les cheveux à l’eau trop chaude peut également endommager les follicules pileux.

Il est préférable de se laver les cheveux moins fréquemment

Si vos cheveux ne sont pas gras, vous ne devez pas les laver tous les jours, car les écailles des cheveux subiront inévitablement des dommages lors du processus d'ouverture et de fermeture.

Gardez la tête légèrement plus basse lorsque vous vous lavez les cheveux

De nombreuses personnes se tiennent debout lorsqu’elles se lavent les cheveux sous la douche, et la force de l’eau peut provoquer la chute de plus de cheveux sur le dessus de la tête qu’ailleurs. Une meilleure façon de procéder est de se baisser et d'abaisser la tête au niveau du cœur. Cela peut réduire l'impact sur les cheveux et améliorer la circulation sanguine dans la tête.

Utilisez un shampoing sans silicone

Si vos cheveux sont gras et lourds, vous pouvez envisager d'utiliser un shampoing qui ne contient pas d'huile de silicone. Ce type de shampoing a une capacité de nettoyage plus forte et vous procurera une sensation de fraîcheur après le lavage.

Séchez toujours vos cheveux après les avoir lavés

Après avoir lavé vos cheveux, les écailles des cheveux sont ouvertes, ce qui signifie qu'elles sont fragiles, et certaines poussières, bactéries et saletés peuvent en profiter pour entrer. Il est préférable d'essuyer les cheveux avec une serviette jusqu'à ce qu'ils soient secs à 60 à 70 % pour favoriser la fermeture des écailles des cheveux, ce qui aidera à réduire les dommages aux cheveux causés par l'utilisation fréquente de shampooing.

Précautions à prendre pour se laver les cheveux

Préparez-vous suffisamment avant de vous laver les cheveux

Pour démêler les cheveux emmêlés, vous pouvez commencer par les pointes et peigner lentement, puis peigner des racines jusqu'aux pointes. Vous pouvez même tourner la tête vers le bas et peigner de l'arrière de la tête vers l'avant pour lisser les cheveux et améliorer la circulation sanguine, afin d'obtenir deux fois plus de résultats avec la moitié de l'effort lors du nettoyage ! Cela peut également permettre à l'huile d'hydrater complètement les cheveux sur l'ensemble du cuir chevelu et d'éliminer les cellules mortes et les cheveux tombés sur le cuir chevelu. Cette étape est très importante, surtout pour les personnes aux cheveux secs. Elle peut stimuler la circulation sanguine et la sécrétion de sébum, rendant ainsi les cheveux plus hydratés.

Lavez vos cheveux modérément

Dans le sud ou en été, ou lorsque vos cheveux sont gras et inconfortables, vous pouvez les laver une fois par jour ; dans le nord ou en hiver, les laver 2 à 3 fois par semaine suffit.