Quels sont les bienfaits du bain de pieds en été ? Que faut-il utiliser pour tremper vos pieds afin de vous débarrasser des mauvaises odeurs ?

En hiver, faire tremper ses pieds dans de l’eau chaude est une méthode simple et pratique qui peut soulager la fatigue et favoriser le sommeil. Éloignez le froid, favorisez le métabolisme et obtenez finalement l'effet des soins de santé. Alors, quels sont les avantages de tremper vos pieds pendant l’été chaud ? Quel bain de pieds dois-je utiliser pour me débarrasser des mauvaises odeurs de pieds ? Concernant le bon sens du trempage des pieds, nous en partagerons davantage avec vous ci-dessous !

Contenu de cet article

1. Quels sont les bienfaits du bain de pieds en été ?

2. Quel type de bain de pieds dois-je utiliser pour me débarrasser des mauvaises odeurs de pieds ?

3. Les méfaits d'un bain de pieds prolongé

Quels sont les bienfaits du bain de pieds en été

Faire tremper vos pieds en été peut éliminer le froid du corps. Comme nous utilisons souvent la climatisation et buvons des boissons froides en été, le corps aura trop d’humidité et nous serons susceptibles d’attraper un rhume. Par conséquent, il peut prévenir le rhume dans une certaine mesure. Tremper vos pieds en été peut également soulager le stress et la fatigue. Tremper vos pieds mettra le corps dans un état de relaxation complète. Il est approprié d'utiliser une température d'eau d'environ 40℃ pour tremper vos pieds.

Normalement, de nombreuses personnes allument souvent la climatisation et boivent des boissons froides en été. L'air froid émis par le climatiseur pénètre dans le corps humain, provoquant des symptômes indésirables tels que le rhume. Faire tremper vos pieds en été peut éliminer efficacement le froid du corps et prévenir les maladies telles que le rhume, ce qui est bénéfique pour la santé.

Lorsqu'il y a trop d'humidité dans le corps humain, il est facile de provoquer des symptômes indésirables tels que la perte d'appétit, des selles molles, une dépression thoracique, l'obésité, etc. Le trempage des pieds en été peut également éliminer efficacement l'humidité du corps, soulager le stress et la fatigue causés par le travail et mettre le corps dans un état de relaxation complète, et toute la fatigue de la journée disparaîtra.

Il est généralement recommandé d'utiliser de l'eau à 40 °C pour le trempage des pieds en été. Une température de l’eau de 40℃ peut avoir un bon effet. Si la température de l’eau est trop basse, cela n’aura pas un bon effet. Si la température de l’eau est trop élevée, cela causera certains dommages aux points d’acupuncture et à la peau des pieds.

Que faut-il utiliser pour tremper vos pieds afin de vous débarrasser des mauvaises odeurs ?

Les pieds malodorants sont généralement causés par des bactéries qui se développent sur les pieds. Vous pouvez ajouter du vinaigre blanc pour tuer les bactéries tout en trempant vos pieds, ce qui peut nettoyer et désodoriser. Vous pouvez également faire bouillir du radis blanc dans de l'eau et attendre que la température de l'eau descende à environ 38°C, puis faire tremper vos pieds pour les désodoriser. Les pelures restantes après avoir mangé des oranges, des bananes et d’autres fruits peuvent également être utilisées pour tremper vos pieds afin de les désodoriser.

Habituellement, les pieds malodorants sont causés par des bactéries qui se multiplient facilement sur les pieds. Vous pouvez ajouter une quantité appropriée de vinaigre blanc lorsque vous faites tremper vos pieds et laisser tremper pendant environ 15 minutes. Le vinaigre blanc peut tuer efficacement les bactéries sur les pieds et a pour effet de nettoyer et de désodoriser. Il est toutefois déconseillé d'ajouter trop de vinaigre blanc, sinon les pieds dégageront d'autres odeurs.

Si vous avez du radis blanc à la maison, vous pouvez également le mettre dans la casserole et le faire bouillir à feu vif pendant environ cinq minutes. Lorsque la température de l’eau descend à environ 38°C, trempez vos pieds dans l’eau de radis blanc. Cela peut également éliminer les odeurs de pieds, prévenir les symptômes tels que les démangeaisons et éliminer efficacement l’humidité.

Les écorces d'orange, de banane et d'autres fruits restants après avoir mangé peuvent également être conservées pour le trempage des pieds. La température de l'eau doit être contrôlée à environ 38°C. Mettez une quantité appropriée d’écorces de fruits dans l’eau et laissez tremper pendant environ 5 minutes avant de tremper vos pieds puants. Cela peut soulager les odeurs de pieds et favoriser la circulation sanguine.

Les méfaits d'un bain de pieds prolongé

Tremper vos pieds mettra un poids sur le cœur. Si vous trempez vos pieds trop longtemps, cela entraînera facilement un apport insuffisant de sang et d'oxygène au cerveau et au cœur, ce qui entraînera des étourdissements, des évanouissements et d'autres phénomènes. Il est préférable de le contrôler dans les 15 minutes. La température de l'eau ne doit pas être trop élevée, sinon elle endommagerait le film de sébum à la surface de la peau du pied. En général, la température de l'eau peut être contrôlée à 40-45℃.

Il existe de nombreux points d’acupuncture sur les pieds, et un trempage prolongé des pieds est bon pour la santé. Pendant le processus de trempage des pieds, la circulation sanguine et le rythme cardiaque du corps humain s'accélèrent. Si le temps de trempage dépasse 15 minutes, cela entraînera une charge sur le cœur et entraînera facilement un apport insuffisant de sang et d'oxygène au cerveau et au cœur, provoquant des étourdissements, des évanouissements et d'autres phénomènes.

Habituellement, le temps de trempage des pieds doit être contrôlé dans les 15 minutes et la température de l'eau ne doit pas être trop élevée, la température de l'eau doit être contrôlée à 40-45℃. Si la température de l'eau est trop élevée, elle peut endommager le film de sébum à la surface de la peau du pied et provoquer la rupture directe des parties sèches, ce qui aura également une grande stimulation pour les systèmes cardiovasculaire et cérébrovasculaire.

Les patients atteints de diabète et de maladies cardiovasculaires ne sont pas très sensibles à la température de l'eau et ne peuvent pas détecter la température de l'eau à temps, ce qui peut facilement endommager le film de sébum des pieds. Par conséquent, lorsque les patients atteints de diabète et de maladies cardiovasculaires trempent leurs pieds, ils doivent d'abord mesurer la température de l'eau pour éviter les brûlures accidentelles et les ampoules sur leurs pieds.