Oubli chez les personnes âgées et maladie d'Alzheimer

Qu'est-ce que l'amnésie sénile ?

Le déclin de la mémoire humaine est directement proportionnel à l’âge. L'amnésie sénile signifie que lorsque les gens atteignent la vieillesse, le cerveau subit un déclin intellectuel physiologique et des symptômes d'oubli apparaissent, mais les symptômes sont relativement légers et ont relativement peu d'impact sur la vie.

Qu'est-ce que la maladie d'Alzheimer ?

La maladie d’Alzheimer est une maladie neurodégénérative dont la cause précise est encore inconnue. C’est la cause la plus fréquente de démence chez les personnes âgées.

Une série de dysfonctionnements neurologiques surviennent en raison de lésions cérébrales progressives à long terme. Ses manifestations cliniques comprennent une diminution de la fonction de mémoire, de la relation visuo-spatiale, du langage, de la pensée abstraite, de l’apprentissage, de la capacité de calcul et de la capacité comportementale, ainsi qu’une déficience cognitive grave ; il peut également y avoir une dépression, des hallucinations, des soupçons (toujours dire que d’autres volent ses affaires), de l’agressivité et d’autres symptômes psychoneurologiques, ainsi que des changements de personnalité ; les cas plus graves peuvent inclure : la perte de la capacité à mener les activités quotidiennes, la non-reconnaissance des proches et l’incapacité à prendre soin de soi-même en termes d’habillage, d’alimentation et d’uriner ; des conséquences graves sont souvent causées par une infection pendant le repos au lit.

La maladie survient généralement à un certain âge (plus de 65 ans).

La différence entre les deux

La maladie d'Alzheimer est une manifestation de changements physiologiques chez les personnes âgées, à savoir que le cerveau subit un déclin intellectuel physiologique et des symptômes d'oubli apparaissent, mais la capacité à reconnaître les événements majeurs reste fondamentalement inchangée.

La maladie d’Alzheimer est une modification pathologique. Les premiers symptômes de l’amnésie sont l’incapacité de se souvenir de quoi que ce soit. Le même type d’amnésie se produit à plusieurs reprises et le processus de mémoire est altéré. En plus des troubles de la mémoire, les patients atteints de la maladie d’Alzheimer présentent également des troubles de la personnalité, du langage, des fonctions cognitives et visuo-spatiaux. Au début, les patients atteints de la maladie d'Alzheimer ne présentent que des symptômes tels que des mouvements maladroits et des conversations fréquentes à eux-mêmes. Au fur et à mesure que la maladie progresse, les symptômes de la démence deviennent de plus en plus graves : troubles de l’élocution et discours incohérent ; perte de mémoire importante, oubli de ce qui a été dit auparavant et parfois même incapacité à indiquer clairement son propre nom et son âge ; en sortant, on peut même oublier où l'on habite et être incapable de rentrer chez soi. Aux stades avancés de la maladie, le patient devient complètement dément, avec des mouvements lents, de l'apathie, du silence toute la journée, ou répond à des questions non pertinentes, parle de manière incohérente et est incapable de prendre soin de lui-même.

Par conséquent, les causes de l’oubli sénile et de la maladie d’Alzheimer sont différentes, et les manifestations cliniques sont également différentes. Si vous observez attentivement et que vous vous rendez ensuite à l'hôpital pour un examen, vous pouvez toujours les distinguer.

Comment reconnaître les signes de la maladie d’Alzheimer ?

Les symptômes suivants sont plus courants :

1. La perte de mémoire affecte la vie quotidienne.

En raison de dommages à la fonction synaptique du cerveau, les canaux d’information nouvellement établis sont instables et facilement endommagés, et les informations nouvellement acquises sont immédiatement oubliées. L'impact sur la mémoire à court terme et récente est l'un des signes précoces les plus courants, tels que :

(1) Oublier ce que vous venez de faire, porter des lunettes sur la tête ou les tenir dans vos mains, et les chercher partout dans la maison, et ce phénomène se produit fréquemment ;

(2) Ils ne trouvent pas les mots justes pour parler, ils continuent à dire des bêtises et à trop expliquer, et ils deviennent de plus en plus confus ;

(3) Avoir des difficultés avec le vocabulaire, par exemple, appeler une « montre » une « horloge à aiguille » ou dire « veux un chapeau » comme « veux un pantalon ».

2. La capacité de planifier les choses et le jugement se détériorent ou s’affaiblissent, ce qui rend difficile la résolution des problèmes.

3. Changements d’humeur et de personnalité.

Les personnes qui en souffrent peuvent devenir confuses, douteuses, déprimées, craintives ou anxieuses. Tant qu’ils quittent leur propre « zone de confort », ils s’énerveront facilement. Il accuse toujours les autres de voler des choses. Il était très propre et généreux dans la vie, mais il sort souvent pour ramasser des choses et les ramener chez lui pour les cacher.

4. Confus au sujet du temps ou du lieu.

Les personnes atteintes perdent la notion des dates, des saisons et de l’heure de la journée. Parfois, ils peuvent oublier où ils sont ou comment ils sont arrivés là.

5. Il existe des difficultés à comprendre les images visuelles et les relations spatiales.

6. Difficulté à utiliser les mots lorsque vous parlez ou écrivez. La difficulté à trouver les mots peut être la première barrière linguistique, qui peut se manifester par l’incapacité à trouver les mots justes, des paroles creuses et des explications excessives lors de l’expression orale.

7. Perte de la capacité d’autocorrection, c’est-à-dire de la capacité de refaire et de revenir en arrière pour chercher des éléments s’ils sont égarés ou perdus.

Comment prévenir la maladie d’Alzheimer au quotidien ?

Les dernières recherches montrent que le maintien d’un mode de vie sain peut aider à réduire le risque de maladie d’Alzheimer. Nous pouvons être précis sur les quatre aspects de la vie quotidienne : manger, boire, jouer et s’amuser.

Manger : Adoptez une alimentation équilibrée, mangez davantage de protéines végétales et d’aliments contenant du calcium, prenez des suppléments avec des quantités appropriées de vitamine E et de lécithine, d’acide folique et de vitamines B, des légumes et des fruits frais. Les noix et autres fruits à coque ont un effet stimulant sur le cerveau. Les noix contiennent une forte proportion d’acides gras mono-insaturés (58% à 74%), ce qui peut augmenter l’apport nutritionnel du cerveau. Les oligo-éléments et les phospholipides qu’ils contiennent peuvent favoriser la prolifération des cellules nerveuses et sont riches en antioxydants. En mars 2004, la FDA américaine a publié des informations indiquant que ce médicament pourrait être bénéfique pour les maladies coronariennes et réduire leur incidence.

Un institut de recherche étranger a publié une expérience sur des souris transgéniques atteintes de la maladie d'Alzheimer. Les souris âgées de quatre mois ont été divisées en deux groupes. Un groupe a mangé des noix entre 9 et 15 mois, tandis que l’autre groupe n’en a pas mangé. Lorsqu'ils ont grandi jusqu'à 13-14 mois et 18-19 mois, ils ont été examinés respectivement. Les résultats ont montré que les souris qui n'avaient pas mangé de noix présentaient des déficits de mémoire, des comportements liés à l'anxiété, une capacité d'apprentissage spatial altérée, une capacité d'apprentissage de discrimination de position altérée, une coordination motrice et d'autres problèmes, tandis que les souris qui avaient pris des noix pendant 9 à 15 mois présentaient des améliorations évidentes dans l'apprentissage, la mémoire, le mouvement et la régulation émotionnelle.

Pour compléter les aliments antioxydants, vous pouvez également vous référer au régime méditerranéen. Le régime méditerranéen se compose principalement de poisson, de céréales, de légumes, de fruits, de noix et d’huile d’olive, généralement avec une quantité modérée de vin rouge. La viande et les produits laitiers sont présents en très petites quantités.

De plus, le principe qui nécessite une attention particulière est le suivant : manger avec modération et ne pas trop manger. Une suralimentation prolongée peut facilement provoquer une artériosclérose cérébrale, un vieillissement prématuré du cerveau, un déclin intellectuel et d’autres phénomènes.

Boisson : Buvez des quantités modérées de boissons telles que le vin et le thé vert qui ont un effet « stimulant pour le cerveau ».

Jouer : Continuez à utiliser votre cerveau. Plus vous l'utilisez, plus il sera intelligent. Vous devriez insister pour choisir des sports liés à la mémoire comme le Tai Chi, la danse, etc.

L’exercice physique persistant peut stimuler le cerveau à générer des cellules nerveuses, augmenter le facteur neurotrophique dérivé du cerveau, améliorer la fonction synaptique, augmenter la capacité d’apprentissage et améliorer la fonction vasculaire.

Le : Des études ont montré que les personnes âgées qui ont davantage d’activités d’interaction sociale ont des fonctions cognitives plus fortes que celles qui vivent isolées, même lorsque leur pathologie cérébrale globale est tout aussi grave.