L’urine d’un programmeur de 26 ans a en fait attiré un groupe de fourmis ! Lorsque votre corps envoie ces signaux, vous devez être prudent

Récemment, une telle nouvelle a attiré l’attention des gens :

Xiaolin, un programmeur de 26 ans, mange essentiellement des plats à emporter pour trois repas par jour depuis de nombreuses années et adore également boire diverses boissons sucrées. Un jour, après avoir uriné en dehors de sa ville natale, son urine était entourée de fourmis de toutes tailles... Après avoir été admis à l'hôpital pour examen, Xiaolin a été diagnostiqué diabétique.

En regardant la réalité, le diabète devrait effectivement attirer l’attention des gens.

Les dernières données de recherche de la Fédération internationale du diabète (FID) en 2021 montrent qu'il y a 537 millions de patients adultes diabétiques dans le monde, soit une augmentation de 74 millions par rapport à 2019, soit une augmentation de 16 %. La prévalence mondiale du diabète augmente à un rythme alarmant !

J'entends souvent les gens dire que le diabète est causé par une consommation excessive de sucre, et qu'une fois que vous avez contracté la maladie, elle ne peut pas être guérie... Est-ce vraiment le cas ? Jetons un oeil ensemble.

Les patients diabétiques ont-ils une urine sucrée ?

Oui. Le nom original du diabète était défini par le goût sucré de l’urine diabétique. La raison en est que trop de glucose dans le corps du patient est excrété par les reins dans l'urine.

Le diabète est-il vraiment causé par une consommation excessive de sucre ?

Bien sûr que non! Il existe de nombreuses causes du diabète, telles que des facteurs génétiques, des facteurs environnementaux, une déficience immunitaire, des effets de médicaments, une stimulation mentale, l'accouchement, l'obésité, etc., et l'amour des sucreries n'est qu'un des facteurs de mode de vie malsain parmi les facteurs environnementaux.

Les six groupes à risque suivants doivent être vigilants :

Âgé de plus de 40 ans et ayant des antécédents de prédiabète ;

Personnes souffrant d’obésité abdominale avec un gros ventre et des jambes fines (tour de taille ≥ 90 cm pour les hommes et ≥ 85 cm pour les femmes) ;

Souffrant d’hypertension, d’hyperlipidémie ou de maladie cardiovasculaire athéroscléreuse ;

Les personnes qui restent assises pendant de longues périodes, qui ont une pression de travail élevée et qui prennent des antidépresseurs pendant une longue période ;

Il y a un enfant obèse dans la famille, et la mère avait des antécédents de diabète lorsqu'elle était enceinte ;

Parents atteints de diabète de type 2, en surpoids ou obèses.

Avec le développement de l’informatisation sociale et les changements dans la structure alimentaire, les jeunes sont sédentaires, ont une forte pression au travail et un mode de vie irrégulier, et le diabète devient de plus en plus jeune. Pour les groupes à haut risque, il est conseillé de veiller à contrôler son alimentation, de faire de l’exercice de manière scientifique, d’arrêter de fumer et de limiter sa consommation d’alcool, de gérer son poids et de détendre son humeur.

Quels sont les premiers symptômes du diabète ?

L'« armée de réserve » du diabète désigne les personnes prédiabétiques dont la glycémie est anormale mais n'a pas encore atteint les critères diagnostiques du diabète, notamment une glycémie à jeun altérée (6,1 mmol/L ≤ glycémie à jeun ＜ 7,0 mmol/L, glycémie 2 heures après le repas ＜ 7,8 mmol/L) et une tolérance au glucose altérée (glycémie à jeun ＜ 7,0 mmol/L, 7,8 mmol/L ≤ glycémie 2 heures après le repas ＜ 11,1 mmol/L). Plus de la moitié d’entre eux développeront un diabète dans les 6 ans.

Il est donc particulièrement important de détecter le plus tôt possible les neuf signaux de danger du corps :

Bouche sèche, plus la boisson est sucrée, mieux c'est ;

Vous avez toujours faim et vous vous sentez anxieux si vous ne mangez pas ;

Symptômes récents de miction fréquente ou excessive ;

J'ai perdu beaucoup de poids sans le faire exprès ;

Ses membres étaient maigres, mais son ventre grossissait ;

La peau est toujours sujette aux démangeaisons et aux furoncles ;

Assombrissement du cou et des aisselles ;

Engourdissement des pieds et des mains, vision floue ;

Je me sens faible et je n'ai aucune énergie.

Si vous présentez les symptômes ci-dessus, il est recommandé de vous rendre dans un hôpital ordinaire pour un traitement dès que possible, mais ne suivez pas aveuglément vos symptômes.

Que dois-je faire si je suis diabétique ?

Étant donné que la cause et la pathogénèse du diabète ne sont pas encore entièrement comprises, il n’est pas possible de le guérir à l’heure actuelle, mais il peut être contrôlé.

Si vous souffrez de diabète, vous avez besoin d’une intervention rapide, notamment une intervention diététique, une intervention en matière d’exercice, un traitement médicamenteux, une autosurveillance de la glycémie et une éducation sur le diabète.

Le diabète peut entraîner des complications vasculaires telles que la cécité, l’infarctus du myocarde, la protéinurie, ainsi que des infections des membres inférieurs et des ulcères du pied. Dans les cas graves, les personnes concernées risquent même l’amputation.

Pour les jeunes patients nouvellement diagnostiqués atteints de diabète de type 2, il est recommandé d’adopter un contrôle strict de la glycémie le plus tôt possible. Pour les patients atteints de diabète de type 2 qui présentent des facteurs de risque cardiovasculaire, il est recommandé d’adopter des mesures de gestion globales telles que la diminution de la glycémie, la diminution de la pression artérielle, la régulation des lipides et l’utilisation d’un traitement à l’aspirine pour réduire le risque de complications vasculaires diabétiques.

Comment prévenir le diabète ?

1. Prévention des connaissances. Recevez une éducation en matière de santé, renseignez-vous sur le diabète et comprenez les mesures de prévention et de traitement de base des maladies chroniques.

2. Prévention par l’alimentation. Mangez moins d’huile, de sel et de sucre, et combinez-les avec des céréales complètes et des produits laitiers pour prévenir la formation de facteurs de risque élevés de diabète tels que l’obésité et l’hyperlipidémie.

3. Prévention par l’exercice. L’exercice peut augmenter la sensibilité à l’insuline. Il est recommandé de faire de l'exercice modéré pendant plus d'une demi-heure au moins 5 jours par semaine, comme la marche rapide, le Tai Chi, le vélo, le tennis de table, le badminton, etc.

4. Prévention psychologique. Maintenez une attitude saine et optimiste, évitez les traumatismes mentaux et la pression mentale élevée et améliorez la capacité à faire face au stress psychologique.

5. Prévention de la toxicomanie. Si nécessaire, sous la supervision d’un médecin professionnel, prenez régulièrement des médicaments antihypertenseurs, régulateurs de lipides et antiplaquettaires pour réduire le risque de diabète.

Expert dans cet article : Wang Shiyun, MD, Ph.D., médecin au Département d'endocrinologie et de métabolisme, Hôpital populaire de Shanghai Sixième affilié à l'Université Jiao Tong de Shanghai

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