Évitez les accidents vasculaires cérébraux pendant le froid de l'hiver

À l’heure actuelle, l’accident vasculaire cérébral est devenu la troisième cause de décès chez les résidents chinois, juste après les tumeurs malignes et les maladies cardiaques. Selon cette estimation, il y a environ 2 millions de nouveaux cas d’accident vasculaire cérébral dans le pays chaque année, et 1,5 à 2 millions de personnes meurent d’un accident vasculaire cérébral chaque année. Depuis le début de l’hiver de cette année, la plupart des régions du nord de mon pays sont touchées par des vagues de froid, avec des températures en chute libre, augmentant le risque météorologique d’induire un accident vasculaire cérébral. Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires doivent redoubler de prudence pour éviter qu’elles ne surviennent.

Récemment, le journaliste a demandé au professeur Sun Shentian, premier médecin de médecine chinoise de renommée nationale et directeur de doctorat du deuxième hôpital affilié de l'Université de médecine chinoise du Heilongjiang, de fournir une interprétation scientifique populaire sur le sujet brûlant de l'accident vasculaire cérébral.

Pourquoi une urgence AVC survient-elle ? L’accident vasculaire cérébral, connu scientifiquement sous le nom d’infarctus cérébral, est un événement cérébrovasculaire aigu. Sun Shentian a expliqué que l'accident vasculaire cérébral est un groupe de maladies causées par une rupture ou un blocage soudain des vaisseaux sanguins cérébraux, ce qui empêche le sang de circuler dans le cerveau et provoque des dommages aux tissus cérébraux. On le divise en accident vasculaire cérébral ischémique et accident vasculaire cérébral hémorragique. Qu’il s’agisse d’un accident vasculaire cérébral ischémique ou hémorragique, il peut entraîner des lésions cérébrales à des degrés divers et produire divers symptômes neuropsychiatriques, et dans les cas graves, mettre même la vie en danger. Même après la guérison, de nombreuses personnes auront encore des séquelles qui affecteront leur travail, leurs études et leur vie normale.

En tant qu'ennemi numéro un mettant en danger la santé publique, les citoyens doivent être très vigilants et y prêter attention pour freiner l'invasion des accidents vasculaires cérébraux à la source. Sun Shentian a conclu que du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, l'AVC est causé par quatre problèmes majeurs : une carence en énergie vitale, une mauvaise alimentation, des émotions excessives et des blessures internes dues à la fatigue, qui à leur tour conduisent à un trouble du qi et du sang, provoquant une réaction en chaîne du vent, du feu, du flegme et de la stase sanguine, provoquant un blocage des veines cérébrales ou un saignement à l'extérieur des veines cérébrales, se transformant finalement en accident vasculaire cérébral. Les principales manifestations cliniques sont un évanouissement soudain, une perte de connaissance, une paralysie faciale, des troubles de l'élocution, une hémiplégie, une faiblesse ou une inflexibilité des membres, une marche instable, des maux de tête sévères, des nausées et des vomissements, une altération de la conscience, etc. Dans les cas bénins, on observe un engourdissement d'un côté du corps et une perte de contrôle des jambes et des pieds. Dans les cas graves, le patient est confiné à un fauteuil roulant à vie.

Quel groupe de personnes est le plus susceptible de souffrir d’un accident vasculaire cérébral ? Cliniquement, quel groupe de personnes est le plus susceptible de souffrir d’un accident vasculaire cérébral ? Sun Shentian a expliqué que, tout d’abord, du point de vue du genre, les taux d’incidence et de mortalité des accidents vasculaires cérébraux parmi les résidents chinois sont plus élevés chez les hommes que chez les femmes, tant dans les zones rurales qu’urbaines ; L'âge moyen d'apparition des AVC chez les hommes et les femmes est respectivement de 65,5 et 67,6 ans. Sun Shentian a expliqué que la raison de cette différence pourrait être étroitement liée aux modes de vie malsains des hommes, tels que le tabagisme, l'alcool et la surconsommation d'aliments gras et sucrés. Dans la tranche d’âge de 80 ans et plus, les femmes sont plus souvent victimes d’accidents vasculaires cérébraux que les hommes.

Dans le même temps, les patients victimes d’AVC sont de plus en plus jeunes. Selon une enquête menée dans la province du Heilongjiang, l'incidence des accidents vasculaires cérébraux chez les personnes de moins de 40 ans est 5 à 6 fois supérieure à celle des provinces du sud et 2 à 3 fois supérieure à celle des autres provinces du nord. C'est parce que la plupart des jeunes d'aujourd'hui ont le même environnement de vie et les mêmes habitudes, comme un rythme de vie rapide, un stress mental élevé, une concurrence féroce au travail, des veillées fréquentes, l'utilisation prolongée d'ordinateurs ou de téléphones portables, la consommation fréquente de plats à emporter ou de fast-foods riches en calories, l'habitude de fumer et de boire, le surpoids général et le manque d'exercice.

Sun Shentian a également indiqué que, selon l'enquête sur la répartition géographique des maladies cérébrovasculaires dans mon pays, à l'exception de la région autonome du Tibet, l'incidence des accidents vasculaires cérébraux dans la plupart des provinces montre une tendance élevée au nord et faible au sud, et élevée à l'est et faible à l'ouest. Des experts et des chercheurs ont découvert, dans leurs recherches sur le changement climatique et les maladies neurologiques, que l’incidence des accidents vasculaires cérébraux augmente considérablement sous l’effet des basses températures ; dans le même temps, les changements drastiques de la température ambiante sont étroitement liés au taux de mortalité par accident vasculaire cérébral ; Le taux de mortalité par accident vasculaire cérébral est le plus bas dans les zones où les températures sont adéquates, tandis que le taux de mortalité dans les zones extrêmement froides est considérablement plus élevé. De plus, les attaques d’AVC sont caractérisées par leur saisonnalité et leur période de temps, à savoir qu’elles sont beaucoup plus fréquentes en hiver qu’en été ; et l'incidence maximale se situe du petit matin jusqu'à midi.

Le traitement clinique est urgent. Cliniquement, la période dans les 6 heures (de préférence dans les 4,5 heures) suivant un accident vasculaire cérébral soudain est appelée le « moment idéal » pour le sauvetage. Dans ce délai de sauvetage, les patients doivent subir une intervention chirurgicale ou un traitement thrombolytique dans les meilleurs délais pour éviter une invalidité, voire la mort. D’après l’expérience de Sun Shentian, l’intervention d’acupuncture dans les premiers stades de l’AVC est efficace, en particulier pour la rééducation du mouvement des membres, du langage, de la déglutition et d’autres fonctions. En effet, la stimulation par acupuncture immédiatement après l’ischémie peut augmenter considérablement le flux sanguin cérébral local et favoriser un apport sanguin efficace au tissu ischémique pour contrer les lésions cérébrales causées par un apport sanguin insuffisant ; Dans le même temps, l'acupuncture pendant la période de reperfusion après une ischémie peut aider à améliorer l'apport de sang et d'oxygène aux tissus cérébraux, à réduire considérablement la zone d'infarctus cérébral et à protéger la fonction neurologique contre d'autres dommages.

Il convient de souligner que, dans le cas d’un accident vasculaire cérébral, la prévention est bien plus importante que le traitement. Sun Shentian a expliqué que les facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral sont divisés en deux catégories : ceux sur lesquels on peut intervenir et ceux qui ne le sont pas. Les premiers incluent l’âge, le sexe, la race, la génétique, etc., qui sont innés et ne peuvent pas être modifiés ; tandis que ces derniers incluent l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, le diabète, l’athérosclérose, la dyslipidémie, le tabagisme, l’alcoolisme, l’obésité, le stress émotionnel, etc. Grâce à l’intervention humaine, ces problèmes peuvent être complètement résolus. Prenons l’exemple de l’hypertension. En tant que tueur invisible le plus cruel d’hémorragie cérébrale et d’infarctus cérébral, plus la pression artérielle est élevée, plus la probabilité d’accident vasculaire cérébral est grande. Ce n’est qu’en mettant un frein à la montée de la tension artérielle que nous pouvons prévenir un accident vasculaire cérébral. Les résultats d'un essai clinique randomisé contrôlé sur l'hypertension systolique chez des patients chinois âgés hypertendus ont montré qu'après 4 ans de suivi, le taux de mortalité dans le groupe de traitement antihypertenseur était 58 % inférieur à celui du groupe témoin sous placebo.

Cinq pierres angulaires doivent être solidement posées. Ici, Sun Shentian conseille aux lecteurs de prêter attention à la construction des « cinq pierres angulaires » de la santé, à savoir une alimentation raisonnable, un exercice modéré, l'arrêt du tabac et la restriction de l'alcool, l'équilibre psychologique et le traitement des maladies chroniques. Plus précisément, vous devez tout d’abord surveiller régulièrement votre tension artérielle, limiter votre consommation de sel et réduire la teneur en matières grasses de votre alimentation. L’apport quotidien en sel doit être inférieur à 6 grammes. Une consommation excessive de sodium, de matières grasses et de cholestérol peut facilement augmenter le risque d’athérosclérose. Deuxièmement, les patients souffrant d’hypertension doivent prendre régulièrement des médicaments antihypertenseurs pour maintenir leur tension artérielle en dessous de 140/90 mmHg. Troisièmement, une activité physique régulière et modérée est essentielle. Sun Shentian estime que l’exercice aérobique peut améliorer la fonction cardiaque, augmenter le flux sanguin cérébral, améliorer la microcirculation et maintenir un poids idéal, empêchant ainsi les accidents vasculaires cérébraux de se produire. Quatrièmement, arrêtez de fumer et limitez votre consommation d’alcool, et mettez fin aux mauvaises habitudes telles que fumer et ne pas pouvoir profiter de la vie sans alcool. Sun Shentian a expliqué que le tabagisme est un facteur de risque indépendant certain d’accident vasculaire cérébral ischémique et d’hémorragie sous-arachnoïdienne. Des études ont montré que la quantité d’alcool consommée est positivement corrélée au risque d’accident vasculaire cérébral ischémique. Boire moins peut réduire la probabilité d’un accident vasculaire cérébral, tandis qu’une consommation excessive d’alcool peut provoquer un accident vasculaire cérébral non désiré.

Enfin, Sun Shentian a également averti que nous devrions prêter attention au maintien d’une humeur heureuse, nous adapter activement à l’environnement objectif et prendre des mesures positives pour ajuster les émotions négatives ; en même temps, évitez la fatigue, concentrez-vous sur le renforcement de la forme physique, équilibrez la mentalité et nourrissez l'énergie positive pour améliorer la capacité à résister aux maladies et au stress. Pour ceux qui ont déjà développé la maladie et qui ont des séquelles, ne vous précipitez pas pour obtenir des résultats. Concentrez-vous plutôt sur la prévention d’une récidive d’AVC et « ne courez pas après ce qui s’est passé » pour éviter une nouvelle invasion par des facteurs causant un AVC.

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Cet article est transféré de : China Traditional Chinese Medicine News