Quels sont les bienfaits de manger du kumquat en été ? Quels sont les avantages et les inconvénients de manger des fruits à peau jaune

En tant que fruit de haute qualité, le kumquat peut être consommé frais, transformé en gelée, confiture, fruits confits, gâteau aux fruits et boissons rafraîchissantes, ou salé ou confit. C'est pourquoi le kumquat est connu parmi les gens comme le « trésor parmi les fruits ». Lorsque vous voyagez en banlieue en été, il est utile d'emporter des kumquats pour éviter les coups de chaleur.

Contenu de cet article

1. Quels sont les bienfaits de manger du kumquat en été ?

2. Quels sont les avantages et les inconvénients de manger des fruits à peau jaune

3. Les fruits à peau jaune provoquent-ils une chaleur interne ou une chaleur interne ?

Quels sont les bienfaits de manger du kumquat en été ?

1 : Améliorer l’immunité. Le kumquat, riche en oligo-éléments tels que le calcium, le magnésium et le sélénium, peut améliorer l’immunité et prévenir et réduire les rhumes.

2. Soulage la chaleur, aide à la digestion et renforce l'estomac. Le kumquat aide à la digestion, renforce l'estomac et aide à la digestion, augmente l'appétit, il a donc la réputation d'être un aliment satisfaisant. En été chaud, manger du kumquat peut soulager efficacement les coups de chaleur.

3. Soulage l’alcool et réduit la chaleur interne. La nature fraîche du fruit du pomelo peut non seulement évacuer la chaleur et réduire la chaleur interne, mais son extrait est également très efficace pour soulager l'alcool.

4 : Antibactérien et antitussif. Le kumquat contient des phénols et des flavonoïdes, qui ont des effets antibactériens et antitussifs.

Remarque : les personnes souffrant d’insuffisance splénique et de diarrhée ne doivent pas manger de kumquats, car en manger une grande quantité peut facilement provoquer des plaies.

Quels sont les avantages et les inconvénients de manger des fruits à peau jaune

Le kumquat, également connu sous le nom de billes jaunes et de fruits à peau de poulet, est un fruit produit en abondance dans le sud de mon pays, et l'été est la saison où les kumquats sont sur le marché en grande quantité. Le fruit du kumquat est d'apparence dorée et ressemble un peu au longane. Sa chair est limpide et son goût est acide.

Le kumquat est riche en vitamine C, en acides organiques, en flavonoïdes, en pectine, en multiples acides aminés et en oligo-éléments essentiels au corps humain. Ce n’est pas seulement un fruit, ses racines, ses feuilles, ses fruits et ses graines peuvent tous être utilisés comme médicament. Jetons un œil aux bienfaits nutritionnels du kumquat !

1. Renforcer la rate et digérer les aliments : les substances acides telles que l'acide ascorbique contenu dans le kumquat peuvent augmenter l'acidité du suc gastrique, réguler l'estomac et les intestins et soulager les ballonnements et les douleurs causés par la stagnation du qi.

2. Expectorant et soulageant l'asthme : Les phénols, acides aminés, flavonoïdes, etc. contenus dans le kumquat ont pour effet de résoudre les mucosités et de soulager l'asthme, de soulager les gaz et de soulager la toux.

3. Soulage la chaleur et favorise la salivation : le kumquat peut favoriser la salivation et étancher la soif, prévenir les coups de chaleur et est particulièrement adapté à la consommation en été.

4. Améliorer l'immunité du corps : Les divers acides aminés, acides organiques et oligo-éléments contenus dans le kumquat peuvent bien compléter les besoins du corps humain et renforcer l'immunité du corps.

Les femmes enceintes peuvent manger du kumquat pour soulager les nausées matinales. Cependant, les enfants ont des fonctions gastro-intestinales plus faibles et manger trop de kumquats peut facilement endommager leur estomac. Les enfants ne doivent donc pas manger trop de kumquats. De plus, les personnes ayant une rate faible et un estomac froid ne devraient pas manger trop de kumquats. Les patients diabétiques ayant une glycémie élevée devraient également manger moins de kumquats.

En plus d'être consommés frais, les kumquats peuvent également être transformés en gelée, confiture, fruits confits, boissons, etc., ou les kumquats peuvent être salés ou confits, et le goût est très bon !

Le fruit à peau jaune est-il un allumeur ou un réducteur d'incendie ?

Cela peut provoquer une inflammation.

Le kumquat a également une grande valeur médicinale. Ses feuilles, ses fruits et ses graines peuvent être utilisés comme médicament. Il a pour effet d'aider à la nourriture et de renforcer l'estomac, de réguler le qi et de renforcer la rate, de favoriser le qi et de soulager la douleur. Il existe un dicton qui dit : « Mangez des litchis quand vous avez faim et mangez du kumquat quand vous êtes rassasié ». Le peeling peut éliminer le gonflement et éliminer la malnutrition.

Les graines du kumquat sont riches en huile, avec un rendement en huile allant jusqu'à 42%, ce qui en fait un excellent lubrifiant. En tant que fruit de haute qualité, le kumquat peut être consommé frais, transformé en gelée, confiture, fruits confits, gâteau aux fruits et boissons rafraîchissantes, ou salé ou confit. C'est pourquoi le kumquat est connu parmi les gens comme le « trésor parmi les fruits ».

Lorsque vous mangez des kumquats en été, vous pouvez mâcher la chair, la peler et le noyau dans votre bouche et les avaler avec les résidus et le jus. Bien qu'il ait un goût un peu amer, il peut réduire la chaleur, traiter l'indigestion et les ballonnements d'estomac.

Lorsqu'on voyage en banlieue en été, la chaleur est accablante. Il est préférable d’apporter quelques kumquats avec vous, surtout les plus amers. Lorsque vous avez soif ou que vous vous sentez mal à l’aise à cause de la chaleur dans votre tête, vous pouvez mâcher quelques kumquats. Il peut non seulement favoriser la salivation et étancher la soif, mais également prévenir les coups de chaleur.