Six vertèbres lombaires congénitales

La colonne lombaire est un élément important qui soutient l'ensemble du corps. La pression qu'elle subit est très importante. Si la colonne lombaire est soumise à une forte pression pendant une longue période, elle peut provoquer une lésion lombaire ou une spondylose cervicale. Beaucoup de gens ne comprennent pas de quelle maladie sont les six vertèbres lombaires congénitales. Cela est principalement dû au fait que la colonne lombaire est composée de cinq vertèbres et que l'apparition de six vertèbres lombaires est causée par une mutation de la colonne lombaire.

La colonne vertébrale humaine s'appelle la colonne vertébrale, et est composée des vertèbres cervicales, des vertèbres thoraciques, des vertèbres lombaires, des vertèbres sacrées et des vertèbres coccygiennes. La région lombaire sacrée est la principale partie porteuse du corps humain. En termes de structure anatomique, la colonne lombaire est généralement composée de cinq vertèbres, appelées L1, L2, L3, L4 et L5. Mais tout a ses variantes. Par exemple, il arrive parfois que la variante lombo-sacrée se produise et que le patient ait six vertèbres. Au contraire, il arrive parfois que la variante lombo-sacrée se produise et que le patient n'ait que quatre vertèbres. En général, s’il n’y a pas d’inconfort évident, vous pouvez l’ignorer et cela n’affectera pas vos fonctions physiologiques normales.

4 méthodes de soins infirmiers pour la spondylose lombaire

1. Gardez votre taille au chaud

Si la taille et le dos sont exposés à des facteurs défavorables tels que l’humidité et le froid, il est facile de provoquer des spasmes et des tensions dans les muscles de la taille et du dos, ce qui peut entraîner une récidive de la spondylose lombaire. Surtout en automne et en hiver, vous devez ajouter des vêtements à mesure que le temps change et faire attention à garder votre taille, votre dos et vos membres inférieurs au chaud.

2. Maintenez une posture correcte

Si vous maintenez une posture assise correcte dans votre vie quotidienne ou au travail, vous pouvez réduire efficacement la charge sur la colonne lombaire et retarder le degré de changements dégénératifs de la colonne lombaire, prévenant ainsi efficacement la récidive de la maladie lombaire.

3. Continuez à faire de l'exercice

Pendant votre temps libre quotidien, vous devez insister sur l'exercice, en particulier l'exercice des fonctions de la taille et du dos et l'exercice de flexion, d'extension et de rotation, ce qui peut augmenter la ténacité et la force des tissus mous tels que les muscles et les ligaments de la taille, et prévenir efficacement la récidive des maladies lombaires.

4. Évitez les traumatismes à la taille

Des années d'observation clinique ont montré que les entorses et les traumatismes de la taille sont les causes directes de l'apparition et de la récurrence des maladies lombaires. Dans la vie quotidienne, essayez d'éviter les traumatismes et les entorses de la taille, ce qui peut prévenir efficacement la récurrence des maladies lombaires.