Ce que les parents doivent savoir | Qu'est-ce que la réserve d'hypermétropie

Au cours des deux dernières semaines, les parents qui ont amené leurs enfants au Centre de soins de la vue pour enfants ont souvent posé des questions sur la « réserve d'hypermétropie » : « Que signifie que la réserve d'hypermétropie de mon enfant est insuffisante ? » « Qu'est-ce que la réserve d'hypermétropie ? » ...

Pour les parents et les amis, la réserve d’hypermétropie est un terme médical plus professionnel. Apprenons-le ensemble aujourd’hui !

Le concept de réserve hypermétrope

La réserve hypermétrope est l'état d'hypermétropie au cours du processus d'emmétropisation du développement visuel. La longueur axiale moyenne d’un nouveau-né est de 16 à 17,3 mm, contre 22 à 24 mm pour les adultes. Les nourrissons et les jeunes enfants sont presque tous hypermétropes. Au fur et à mesure qu’ils grandissent et se développent, leur vision revient progressivement à la normale. À l'âge de 8 à 12 ans, la taille du globe oculaire est fondamentalement fixe et la taille de la longueur axiale est proche de celle d'un adulte. À ce stade, l’hypermétropie physiologique disparaît pratiquement. Ce processus est appelé « emmétropisation ».

L'image ci-dessus est plus facile à comprendre :

Une réserve d'hypermétropie insuffisante indique une progression vers la myopie et doit faire l'objet d'une intervention rapide.

Les enfants naissent avec une « hypermétropie ». Dans des circonstances normales, les enfants de moins de 3 ans devraient avoir une réserve d’hypermétropie inférieure à 300 degrés. Au fur et à mesure que le corps se développe, le globe oculaire devient progressivement plus emmétrope et l’axe antéro-postérieur de l’œil augmente également lentement. La réserve d’hypermétropie des enfants de 3 à 8 ans diminue d’année en année ; dans des circonstances normales, la diminution annuelle moyenne est d’une ampleur similaire jusqu’à ce qu’elle diminue à 0.

La réserve d'hypermétropie de certains enfants diminue trop rapidement et n'atteint pas la réserve d'hypermétropie normale pour leur âge. C'est un signal que nous envoient les yeux : les yeux évoluent vers la myopie.

La réserve d’hypermétropie est un facteur protecteur des yeux qui nous empêche de devenir myope aussi rapidement. La mesure de la valeur de réserve d'hypermétropie peut permettre aux parents et aux médecins de détecter une « réserve d'hypermétropie insuffisante » à temps avant que leurs enfants ne développent une myopie, et d'intervenir tôt après avoir découvert la tendance à la myopie.

Comment éviter une consommation excessive de réserve d'hypermétropie - quatre armes magiques

1. Augmentez votre temps d'activité en plein air et profitez suffisamment du soleil

Des études ont montré que 2 heures d’activités de plein air par jour peuvent réduire efficacement l’incidence de la myopie. Parents et amis, ne laissez pas vos enfants passer tout leur temps de divertissement à regarder la télévision, à jouer à des jeux et à fréquenter un grand nombre d'écoles préparatoires ; laissez-les bénéficier de suffisamment de soleil pour prévenir efficacement la myopie.

2. Adhérer aux principes des « trois un » et des « trois vingt »

Principe des « trois 20 » : toutes les 20 minutes d’étude, regardez à 20 pas pendant plus de 20 secondes. Regarder au loin peut permettre à vos yeux de se détendre suffisamment à temps et d’éviter la fatigue oculaire.

3. Dormez suffisamment

Un sommeil suffisant joue un rôle essentiel dans la croissance et le développement des enfants. Les enfants d’âge préscolaire devraient dormir 10 à 13 heures par jour, les élèves du primaire devraient dormir 9 à 10 heures par jour et les collégiens devraient dormir 8 à 9 heures par jour.

4. Contrôles oculaires réguliers

Pour la santé oculaire des enfants, les parents devraient commencer à faire régulièrement des examens d'optométrie et de la vue lorsque leurs enfants ont un certain niveau de capacité cognitive (généralement à partir de 3 ans) et intervenir à temps si des anomalies (myopie, hypermétropie, astigmatisme, etc.) sont détectées afin de protéger au maximum la santé oculaire de leurs enfants.

Musée des sciences de la santé visuelle des enfants de Suzhou

Base de vulgarisation scientifique sur la santé visuelle des enfants en Chine

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