Que ne peut-on pas manger quand on a mal au ventre et qu’on mange du porridge à la citrouille ? Tabous et conseils pour la bouillie de millet et de potiron

Beaucoup de gens pensent que boire du porridge le matin fait augmenter la glycémie, mais cela peut être évité si vous choisissez du porridge à la citrouille. Lorsque vous buvez du porridge à la citrouille, vous pouvez manger des légumes avec. Cela sera plus propice à l’absorption des nutriments de la bouillie de citrouille et peut également stabiliser la glycémie. De plus, les femmes qui boivent plus de bouillie de citrouille peuvent également avoir un effet embellissant, car le carotène, la vitamine C, le fer et le phosphore contenus dans la citrouille sont particulièrement bénéfiques pour les femmes. Les personnes souffrant de problèmes d’estomac doivent manger de petits repas fréquemment, mâcher lentement et manger régulièrement pour maintenir des activités digestives normales. Maintenir de bonnes habitudes de vie est plus propice à la récupération gastro-intestinale. Jetons un œil aux secrets que l’Encyclopédie Knowledge vous apporte.

Contenu de cet article

1. Valeur nutritionnelle de la bouillie de citrouille

2. Que ne pouvez-vous pas manger lorsque vous avez mal à l’estomac et que vous buvez du porridge à la citrouille ?

3. Conseils pour la bouillie de millet et de potiron

Valeur nutritionnelle de la bouillie de citrouille

La citrouille est riche en zinc, qui participe à la synthèse des acides nucléiques et des protéines dans le corps humain. C'est un composant inhérent de l'hormone du cortex surrénalien et une substance importante pour la croissance et le développement humains. De plus, les femmes qui boivent plus de bouillie de citrouille peuvent également avoir un effet embellissant, car le carotène, la vitamine C, le fer et le phosphore contenus dans la citrouille sont particulièrement bénéfiques pour les femmes. Beaucoup de gens pensent que boire du porridge le matin fait augmenter la glycémie, mais cela peut être évité si vous choisissez du porridge à la citrouille. De plus, vous pouvez manger des légumes lorsque vous buvez de la bouillie de citrouille, ce qui sera plus propice à l'absorption des nutriments de la bouillie de citrouille et stabilisera la glycémie.

Que ne puis-je pas manger si j'ai mal à l'estomac et que je bois du porridge à la citrouille ?

dattes rouges

Les dattes rouges sont riches en vitamine C, sucrées et chaudes par nature. En manger trop peut provoquer une indigestion. La bouillie de citrouille est de nature chaleureuse. Les manger ensemble détruira non seulement la vitamine C, mais aggravera également les symptômes tels que l’indigestion.

Les aliments qui provoquent des gaz

La bouillie de citrouille est un aliment qui peut facilement provoquer des gaz. Si vous le mangez avec d’autres aliments (comme des patates douces), cela peut provoquer des ballonnements intestinaux, des douleurs abdominales, des reflux acides, etc., et irriter l’estomac et les intestins.

Plats chauds

La bouillie de citrouille est un aliment chaud. Le manger avec des aliments chauds (comme le mouton) peut provoquer certaines maladies telles que des distensions abdominales et de la constipation, qui auront des effets néfastes sur l'estomac et les intestins.

Conseils:

Lorsque votre estomac n’est pas en bon état, vous devez manger de petits repas fréquemment, mâcher vos repas lentement et manger régulièrement pour maintenir des activités digestives normales. En même temps, vous devriez fumer moins, boire moins, manger moins d’aliments épicés, boire moins de thé et de café forts et essayer de ne pas manger trop de fruits et de collations. Maintenir de bonnes habitudes de vie est plus propice à la récupération gastro-intestinale.

Tabous et conseils pour la bouillie de millet et de potiron

La bouillie de millet et de citrouille ne convient pas aux patients allergiques à la citrouille, car la citrouille est également l'un des allergènes courants. De plus, la citrouille est un aliment allergène. Les patients présentant des symptômes allergiques ne doivent pas consommer de bouillie de millet et de citrouille pendant la période de récupération, sinon cela nuira à leur rétablissement.

La bouillie de millet et de citrouille est également l'un des tabous pour les femmes enceintes, car la plupart des femmes enceintes ont des inflammations, des plaies ou des ballonnements dans leur corps. S'ils mangent de la citrouille, qui est un aliment stagnant, cela sera non seulement préjudiciable à la guérison de la plaie, mais aggravera également les symptômes de ballonnement.

Dans le même temps, il convient de noter que les patients souffrant de stagnation du qi, de satiété au milieu, de béribéri, de jaunisse et de dysenterie doivent manger moins ou pas de bouillie de citrouille au millet, car la citrouille qu'elle contient est de nature stagnante et n'est pas propice à la récupération physique après consommation. Dans les cas graves, cela peut même aggraver les symptômes physiques.