Pourquoi devriez-vous boire plus d’eau lorsque vous avez un rhume ? Quel est le principe de boire plus d'eau pour perdre du poids

Si notre peau est déshydratée, nous ne pouvons pas appliquer de lotion sur tout le corps tous les jours pour la garder hydratée, mais nous pouvons l'ajuster en interne. Nous pouvons boire plus d’eau pour garder le corps hydraté, afin que notre peau puisse également absorber l’humidité du corps. En plus de la peau, si vous avez un rhume, boire plus d’eau aide à soulager les symptômes. Alors pourquoi devons-nous boire plus d’eau lorsque nous avons un rhume ? Il s’agit principalement de favoriser la transpiration et la miction, et d’accélérer l’excrétion des bactéries et des virus dans le corps. Quel est le principe de boire plus d’eau pour perdre du poids ? Apprenons-en davantage avec Encyclopedia Knowledge Network.

Contenu de cet article

1. Pourquoi devriez-vous boire plus d’eau lorsque vous avez un rhume ?

2. Quel est le principe de boire plus d’eau pour perdre du poids ?

3. Qui ne devrait pas boire plus d’eau ?

Pourquoi devriez-vous boire plus d’eau lorsque vous avez un rhume ?

Si vous avez un rhume, boire beaucoup d’eau peut aider à soulager les symptômes. La plupart des patients atteints de rhume présentent des symptômes de fièvre et de transpiration, ou de transpiration due à la prise d’antipyrétiques, ce qui peut entraîner une perte de liquides corporels. Boire de l’eau peut reconstituer l’eau du corps à temps et éviter l’effondrement. Tout le monde a peut-être déjà ressenti une sensation de gorge très sèche lors d’un rhume. Boire plus d’eau peut soulager l’inconfort et peut également diluer les mucosités, ce qui favorise l’évacuation de mucosités épaisses. De plus, boire plus d’eau peut favoriser la transpiration et la miction, accélérant ainsi l’excrétion rapide des bactéries et des virus dans le corps.

Cependant, si un patient enrhumé présente des symptômes tels qu'une absence de transpiration, d'urine, d'œdème, etc., il ne doit pas boire trop d'eau. Après un traitement clinique symptomatique, il doit suivre les conseils du médecin pour savoir s'il doit reconstituer son apport en eau. Si le rhume est grave et nécessite un traitement médicamenteux, « boire plus d’eau » sera plus efficace. Boire beaucoup d’eau pendant la prise de médicaments aidera à l’excrétion du médicament et empêchera le médicament de provoquer des lésions rénales.

Quel est le principe de boire plus d'eau pour perdre du poids

Boire de l’eau peut augmenter la sensation de satiété et ainsi réduire l’apport alimentaire, ce qui peut aider à perdre du poids ; en même temps, l'eau peut réduire l'accumulation de calories et de graisse, favoriser le métabolisme, accélérer la circulation et l'excrétion des déchets du corps, peut augmenter le taux métabolique de base et consommer une certaine quantité de calories, elle peut donc également aider à la perte de poids ; Dans le même temps, boire de l'eau peut reconstituer l'eau du corps à temps, réduire la viscosité du sang et prévenir la constipation.

Qui ne devrait pas boire plus d’eau ?

1. Certains patients souffrant de calculs urinaires ont de gros calculs urinaires qui ne peuvent pas être évacués ou dissous d’eux-mêmes et doivent subir une intervention chirurgicale pour être guéris. S'ils boivent plus d'eau, le volume d'urine augmente et ne peut pas être évacué, ce qui endommagera la fonction rénale.

2. Bien que certains patients présentent de petits calculs, ils souffrent également d’hypertension, d’insuffisance rénale ou de maladies cardiaques et pulmonaires chroniques.

3. Patients souffrant de maladies cardiaques ;

4. Patients souffrant d’insuffisance rénale et d’œdème.

5. Patients souffrant d’hypertension : Si les patients souffrant d’hypertension boivent trop d’eau en une seule fois, ils peuvent ressentir une série de symptômes indésirables tels qu’une hypertension artérielle, des étourdissements, des nausées et des vomissements.