Les dattes grises peuvent-elles reconstituer le sang ? Comment manger des dattes grises pour reconstituer le sang

Dans la vie quotidienne, les amies qui boivent souvent du thé aux dattes rouges, aux longanes et aux baies de goji ont une peau claire et de bons effets beauté. Préparez-vous une tasse chaque matin après le travail. Il reconstitue non seulement le qi et le sang, mais améliore également la vue. Il est particulièrement adapté aux bourreaux de travail qui restent longtemps devant l'ordinateur. Les dattes grises sont une variété de dattes rouges. La différence entre eux réside dans l’apparence et le goût, mais les éléments qui composent le fruit de la datte sont les mêmes. Alors apprenons-en davantage aujourd’hui !

Contenu de cet article

1. Les dattes grises peuvent-elles reconstituer le sang ?

2. Comment manger des dattes grises pour reconstituer le sang

3. Avec quoi peut-on manger des dattes grises pour reconstituer le sang ?

Les dattes grises peuvent-elles reconstituer le sang ?

La médecine traditionnelle chinoise dit que les dattes rouges ont pour effet de nourrir le sang et de nourrir le qi. Les dattes grises sont une variété de dattes rouges. La différence réside dans l’apparence et le goût, mais les éléments qui composent le fruit de la datte sont les mêmes. Par conséquent, qu'il s'agisse de dattes grises ou d'autres dattes, elles ont toutes pour effet de nourrir le sang et de nourrir le qi.

Comment manger des dattes grises pour reconstituer le sang

Les dattes rouges sont l'aliment le plus couramment utilisé comme complément sanguin et sont mieux consommées crues ou trempées dans du vin.

Les dattes rouges non seulement reconstituent le qi et le sang, mais améliorent également la vue

Les dattes rouges peuvent également être frites dans une poêle en fer jusqu'à ce qu'elles deviennent noires, puis trempées dans de l'eau pour être bues, ce qui peut traiter le rhume et les douleurs d'estomac. Si vous ajoutez du longane, vous obtiendrez un thé qui régénère le sang et le qi. Il est particulièrement adapté aux personnes qui utilisent fréquemment leur voix, comme les enseignants et les vendeurs. Si vous ajoutez 4 à 6 baies de goji, cela peut également traiter la constipation, mais les personnes ayant des selles molles ne doivent pas ajouter de baies de goji. Les amies qui boivent souvent du thé aux dattes rouges, aux longanes et aux baies de goji ont une peau claire et de bons effets beauté. Ne mettez pas trop de baies de goji, quelques-unes suffiront. 6 à 8 dattes rouges et longanes suffiront. Préparez-vous une tasse chaque matin après le travail. Il reconstitue non seulement le qi et le sang, mais améliore également la vue. Il est particulièrement adapté aux bourreaux de travail qui restent longtemps devant l'ordinateur.

Que manger avec des dattes grises pour reconstituer le sang

Il est inutile de faire du thé avec des dattes rouges qui n'ont pas été frites dures et noires dans une poêle en fer, car la peau enveloppe les dattes et les nutriments ne peuvent pas sortir. Cependant, après avoir trempé les dattes rouges frites dans de l'eau bouillante, la peau se fissure et les nutriments qu'elles contiennent s'infiltrent lentement.

Les dattes rouges, les longanes, les arachides, les haricots rouges, la cassonade, les noix de ginkgo et les baies de goji sont tous des aliments que les gens consomment souvent pour reconstituer le sang et nourrir les reins. En les combinant, on obtient une très bonne recette diététique pour reconstituer le sang.

Dattes rouges, cacahuètes, longanes, sucre brun, ajouter de l'eau et laisser mijoter lentement dans une casserole jusqu'à ce que le tout soit bien cuit. Le manger régulièrement a un effet bénéfique sur la régénération du sang.

Ajoutez des dattes rouges et des haricots rouges au riz gluant et faites-les cuire jusqu'à obtenir une bouillie. Les haricots rouges ne brûlent pas facilement, vous pouvez donc d'abord cuire les haricots rouges, puis ajouter du riz gluant et des dattes rouges une fois cuits. C'est aussi un bon plat pour reconstituer le sang.