La natation augmente-t-elle l’humidité dans le corps ? Que faire si vous buvez de l'eau sale en nageant

Le vinaigre est un condiment indispensable dans notre vie quotidienne. Le vinaigre est délicieux, peut guérir les maladies et améliorer la santé, et est apprécié des gens depuis l'Antiquité. Lorsque nous nageons, si nous buvons accidentellement de l’eau sale, cela peut avoir un effet magique. Regardons cela de plus près !

Contenu de cet article

1. La natation augmente-t-elle l’humidité dans le corps ?

2. Que dois-je faire si je bois de l’eau sale en nageant ?

3. Comment réappliquer un spray de protection solaire lors de la baignade

La natation augmente-t-elle l’hydratation du corps ?

Oui, nager et rester longtemps dans l’eau. Lors de la natation, le corps humain transpire et les pores du corps s'ouvrent. Cependant, comme il est dans l’eau, l’humidité de l’environnement extérieur envahira le corps humain. De plus, après être sorti de l'eau, si vous rencontrez de l'air froid, les pores de votre peau se rétréciront rapidement, ce qui peut facilement former du froid et de l'humidité dans votre corps. Prendre un bain chaud après la baignade peut apporter un soulagement. Pour les personnes qui nagent longtemps et ne font pas attention après la baignade, il est très probable que l'humidité dans le corps augmente.

Que faire si vous buvez de l'eau sale en nageant

En fait, il y a de nombreux avantages à choisir de se gargariser avec de l’eau légèrement salée. Tout d’abord, l’eau salée légère a un certain effet bactéricide et peut éliminer efficacement certaines bactéries dans la bouche. Deuxièmement, pour certaines personnes souffrant de mauvaise haleine, se gargariser avec une certaine concentration d’eau salée peut avoir un effet anti-inflammatoire et bactéricide, aidant les gens à soulager l’inconfort de la gorge.

Le vinaigre est un condiment indispensable dans notre vie quotidienne. Le vinaigre est délicieux et peut guérir les maladies et améliorer la santé. Il est apprécié par les gens depuis l’Antiquité. Le composant principal du vinaigre est l’acide acétique. De plus, il contient également de petites quantités d’acides organiques tels que l’acide lactique, l’acide malique, l’acide citrique et l’acide succinique. Par conséquent, le vinaigre peut augmenter l’appétit et faciliter la digestion. Il a également de bons effets bactéricides et antibactériens.

Les eaux usées sont nocives pour le corps et celles transportées par de fortes pluies et des inondations peuvent contenir des substances nocives telles que des parasites. Il est recommandé de vomir immédiatement les saletés et de consulter un médecin si nécessaire.

Comment réappliquer un spray de protection solaire lors de la baignade

Avant de réappliquer de la crème solaire, vous devez d’abord éliminer la sueur et l’huile. Après la baignade, vous devez essuyer les gouttes d'eau avec une serviette de bain, puis vaporiser un spray de crème solaire.

1. Pendant la baignade, même s'il s'agit d'une crème solaire imperméable, la crème solaire qu'elle contient sera perdue. Par conséquent, afin d’éviter d’endommager la peau par les rayons ultraviolets après la baignade, vous devez réappliquer de la crème solaire.

2. La crème solaire non imperméable sera essentiellement éliminée après la baignade et ne jouera plus son rôle de protection solaire après la baignade, vous devrez donc réappliquer la crème solaire après la baignade.