Est-il efficace de boire de l’eau sucrée brune contre l’anémie ? Comment distinguer le vrai et le faux sucre brun

Le sucre brun est de nature chaude et de goût sucré. Il peut pénétrer dans les méridiens du foie, de la rate et de l'estomac et a pour effet de tonifier le milieu et de réchauffer le foie. Le sucre brun contient beaucoup de fer, qui est le principal moyen de production d’énergie humaine. En règle générale, mettez différents sucres bruns dans une tasse d’eau. Plus les bulles sont denses, meilleure est la qualité du sucre roux ! L'as-tu appris ?

Contenu de cet article

1. Boire de l’eau au sucre brun est-il efficace contre l’anémie ?

2. Comment distinguer l'authenticité du sucre brun

3. Les hommes peuvent-ils boire du sucre brun ?

Est-ce que boire de l’eau au sucre brun aide à lutter contre l’anémie ?

Boire de l’eau contenant du sucre brun n’a pas beaucoup de sens en cas d’anémie.

Les principales causes d’anémie nutritionnelle sont le manque d’acide folique, de vitamine B12 (anémie mégaloblastique) et la carence en fer (anémie ferriprive). Par conséquent, si l'eau de sucre brun est riche en ces nutriments et peut répondre aux besoins du corps humain, nous pouvons fondamentalement conclure que l'eau de sucre brun a une signification positive pour le supplément sanguin.

Bien que la teneur en fer du sucre brun soit plus élevée que celle du sucre blanc et d’autres légumes et fruits, les besoins en fer des femmes sont d’environ 16 mg/jour, et elles peuvent en avoir besoin de plus pendant les menstruations. Lorsque les gens consomment du sucre brun, ils ne mangent pas de sucre brun pur, mais boivent de l’eau contenant du sucre brun. De plus, peu de gens font bouillir une demi-livre de sucre brun dans de l’eau et la boivent en entier. Il est donc difficile d’obtenir l’effet idéal d’un complément de fer en buvant simplement de l’eau sucrée brune. en fait. Dans notre alimentation, les aliments riches en fer, tels que la viande animale maigre, le foie et les produits sanguins animaux, ont une teneur élevée en fer, qui est du fer divalent et a un taux d'absorption élevé.

De plus, la teneur en acide folique et en vitamine B12 du sucre brun est très faible et n’a pratiquement aucune signification statistique. Par conséquent, l’eau de sucre brun a peu d’effet sur l’anémie mégaloblastique et ne peut pas obtenir un effet d’amélioration idéal sur l’anémie ferriprive. Bien sûr, l’eau au sucre brun est plus chaude et peut avoir un effet réconfortant et soulager certains inconforts physiques.

Comment distinguer le vrai et le faux sucre brun

1. Trouvez la réponse dans la liste des ingrédients

La plupart du sucre brun que nous pouvons acheter sur le marché est du sucre brun transformé et prêt à consommer, et il est essentiellement emballé. En fait, cela nous permet également d’acheter plus facilement, car tant qu’il y a un emballage, il doit y avoir une liste d’ingrédients. Nous pouvons savoir si le sucre brun est vrai ou faux à partir de la liste des ingrédients ! La liste des ingrédients ne ment pas, donc lorsque vous achetez du sucre brun, vous devez vérifier attentivement la liste des ingrédients et vous assurer d'acheter du sucre brun avec le premier élément « sucre brun » ou « canne à sucre de haute qualité » car ce type de sucre brun est le vrai sucre brun.

2. Vérifiez les pores du sucre brun

Comme mentionné dans le premier point, les noirs et les rouges sont du sucre brun. Alors, face à du sucre brun qui est aussi noir et rouge, comment juger s’il est bon ou mauvais ? Nous achetons souvent du sucre brun sous forme de bloc. Pour ce type de sucre brun, nous pouvons le couper et observer les pores sur la surface coupée. Le processus d’ébullition du sucre brun est le processus d’évaporation de l’eau. Plus le jus de canne à sucre est épais, plus les bulles ont de la résistance à remonter. Une fois versé et refroidi, les bulles seront retenues dans le sucre, formant ainsi de nombreux petits trous. Par conséquent, vous pouvez juger de la qualité du sucre brun en observant s'il y a de petits pores denses sur la section transversale du sucre brun. Plus les petits pores sont denses, meilleure est la qualité du sucre brun. Vous pouvez l'acheter en toute confiance !

3. Mettez-le dans l'eau et regardez les bulles

Tout le sucre brun n’est pas sous forme de bloc. Comment identifier le sucre brun en poudre ? Laissez-moi vous apprendre une dernière astuce : jetez-le dans l'eau et regardez les bulles ! En fait, cette astuce est applicable à toutes les formes de sucre brun ! Mettez différents types de sucre brun dans une tasse d'eau, rappelez-vous que ce doit être de l'eau tiède, puis observez les bulles qu'elle produit. Plus les bulles sont denses, meilleure est la qualité du sucre roux !

Les hommes peuvent-ils boire du sucre brun ?

Les hommes peuvent nourrir leur foie en buvant de l’eau sucrée. La médecine traditionnelle chinoise considère que le sucre brun est de nature chaude et de goût sucré. Il peut pénétrer dans les méridiens du foie, de la rate et de l'estomac et a pour effet de tonifier le milieu et de réchauffer le foie. Le sucre brun contient une grande quantité de fer, qui est le principal moyen de production d’énergie humaine et est responsable de la tâche importante de transport de l’oxygène vers les organes et les muscles humains. Les hommes ont beaucoup d’engagements sociaux à l’extérieur et sont soumis à une forte pression au travail. En hiver froid, boire de l'eau au sucre brun peut non seulement dissiper le froid, reconstituer le qi, nourrir le foie et protéger la rate, mais aussi aider à restaurer la force physique et à soulager la fatigue au travail.