Puis-je manger des pieds de porc après un avortement ?

De nos jours, les gens sont de plus en plus ouverts d'esprit et ont des rapports sexuels de plus en plus tôt. Beaucoup de personnes n'ont pas conscience de se protéger, ce qui conduit à des grossesses inattendues. Dans ce cas, la seule solution est l'avortement. Après un avortement, le corps d’une femme sera grandement affecté et elle aura besoin d’une alimentation riche pour récupérer. Alors, peut-on manger des pieds de porc après un avortement ? Regardons cela de plus près ci-dessous.

Oui, l'avortement peut causer certains dommages à l'organisme, notamment des dommages à la paroi utérine, ce qui nécessite une nutrition accrue pour une récupération rapide. Par conséquent, vous devez manger plus d'aliments riches en vitamines et en protéines après l'opération. Les aliments épicés, irritants et froids sont tabous. De plus, vous devez faire plus attention au repos. Dans des circonstances normales, vous devez vous reposer pendant un demi-mois, mais si le temps ne le permet pas, vous devez au moins vous reposer pendant trois ou quatre jours et éviter l'eau froide. Vous devez avoir des rapports sexuels le plus tôt possible dans le mois qui suit l'opération pour permettre au corps une certaine période de récupération.

L’ajustement du régime alimentaire après une fausse couche doit se concentrer sur les points suivants :

1. Dans les quinze jours suivant l’avortement artificiel, il convient d’apporter 1,5 à 2 grammes de protéines par kilogramme de poids corporel. Vous pouvez donc manger plus de poulet, de porc maigre, d’œufs, de lait, de haricots et de produits à base de haricots.

2. Le corps étant faible et sujet à la transpiration, il est conseillé de faire le plein d'eau en petites quantités et plusieurs fois. Une grande quantité de vitamines hydrosolubles est excrétée dans la sueur, en particulier la vitamine C, la vitamine B1 et la vitamine B2. Par conséquent, vous devriez manger plus de légumes et de fruits frais. Cela aide également à prévenir la constipation.

3. Sur la base d’une alimentation normale, limitez de manière appropriée les graisses. Dans la semaine suivant l’opération, la graisse doit être contrôlée à environ 80 grammes par jour. Les personnes souffrant de troubles menstruels doivent éviter de consommer des aliments irritants, comme les piments, le vin, le vinaigre, le poivre, le gingembre, etc. Ces aliments peuvent stimuler la congestion des organes sexuels et augmenter le volume menstruel. Évitez également de manger des aliments froids tels que les crabes, les escargots et les palourdes.