Quel est le meilleur médicament pour nourrir les poumons

Les poumons sont une partie relativement importante de notre corps, et la santé des poumons a une relation importante avec notre santé. La nutrition pulmonaire est une méthode courante pour entretenir les poumons. Des méthodes de nutrition pulmonaire appropriées peuvent maintenir les poumons en meilleure santé. Il existe de nombreuses façons de nourrir les poumons dans la vie. Les méthodes de la médecine traditionnelle chinoise pour nourrir les poumons sont appréciées par les gens depuis l'Antiquité. Nous pouvons désormais également les essayer dans notre vie quotidienne.

1. Baie de goji

Selon le livre « Shennong's Herbal Classic », le goji « renforce les muscles et les os, rend le corps léger et prévient le vieillissement, et résiste au froid et à la chaleur s'il est pris pendant une longue période ». « Bencao Huiyan » le loue car « il peut reconstituer le qi, compléter le sang, générer le yang et développer le yin ». Le Lycium barbarum a un effet « adaptogène » similaire au ginseng, et peut résister à l'artériosclérose, abaisser la glycémie, favoriser la régénération des cellules du foie, etc. Sa prise peut renforcer le corps et retarder le vieillissement.

2. Gelée royale

La gelée royale est un produit précieux de la ruche. Elle est riche en nutriments qui peuvent favoriser la synthèse des protéines, favoriser la croissance cellulaire, améliorer le métabolisme du corps et améliorer la capacité de régénération des tissus. En même temps, parce qu’il est riche en superoxyde dismutase et en vitamines C et E, c’est un médicament anti-âge rare.

3. Polygone à fleurs multiples

La « Kaibao Materia Medica » de la dynastie Song l'appelle « une utilisation à long terme peut renforcer les muscles et les os, améliorer l'essence et la moelle et prolonger la vie ». Des recherches modernes ont montré que Polygonum multiflorum peut favoriser la croissance des cellules nerveuses et a un effet thérapeutique auxiliaire sur la neurasthénie et d’autres maladies du système nerveux. Il peut également réguler le cholestérol sérique, réduire la glycémie et améliorer la capacité des cellules du foie à convertir et à métaboliser le cholestérol. Polygonum multiflorum a également de bons effets antioxydants.

4. Panax notoginseng

Zhao Xuemin, un célèbre médecin de la dynastie Qing, a écrit dans son livre « Supplément au Compendium de matière médicale » : « Le ginseng est le meilleur pour reconstituer le qi, et le Panax notoginseng est le meilleur pour reconstituer le sang. Ils ont le même goût et le même effet. » Il a qualifié le Panax notoginseng de « médicament chinois le plus précieux ». Des recherches modernes ont montré que la composition chimique, les effets pharmacologiques et les applications cliniques du Panax notoginseng sont similaires à ceux du ginseng. Sa teneur totale en ginsénosides dépasse celle du ginseng. Panax notoginseng peut dilater les vaisseaux sanguins, réduire la résistance vasculaire, augmenter le débit cardiaque, ralentir la fréquence cardiaque, réduire la consommation d'oxygène du myocarde et la perméabilité capillaire, et présente des avantages évidents par rapport au ginseng dans la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires.

5. Acanthopanax senticosus

Le « Compendium de matière médicale » affirme que « l’utilisation à long terme peut rendre le corps léger et résister au vieillissement » et « je préfère avoir une poignée d’angélique qu’un chariot rempli d’or et de jade ». Des recherches récentes ont montré que l'Eleutherococcus senticosus a des effets anti-âge, anti-fatigue (son effet anti-fatigue est plus fort que celui des ginsénosides) et fortifiants. Il peut également réguler les fonctions du système nerveux, du système endocrinien et du système cardiovasculaire, et possède des effets antibactériens et anti-inflammatoires ainsi que certains effets anticancéreux.

6. Ganoderma

Le « Shennong Bencaojing » croit que le Ganoderma lucidum peut « reconstituer le qi du foie et calmer l'âme », et « s'il est consommé pendant une longue période, il peut rendre le corps léger et prévenir le vieillissement, et prolonger la vie comme un dieu ». Des recherches récentes ont confirmé que le Ganoderma lucidum a un effet régulateur sur le système nerveux, le système respiratoire et le système cardiovasculaire. Il a des fonctions telles que la régulation immunitaire, l'élimination des radicaux libres et l'équilibre du métabolisme, qui affectent directement le processus de vieillissement du corps humain.

7. Rhodiola rosea

La Rhodiola rosea n'est mentionnée dans aucun livre d'herboristerie ancien. Il s'agit d'un nouveau produit anti-âge découvert à l'époque moderne. Il a pour effet de reconstituer l’énergie vitale, d’évacuer la chaleur, de détoxifier, d’arrêter les saignements, d’apaiser l’esprit et d’améliorer l’intelligence. Des études pharmacologiques et cliniques modernes ont montré que la rhodiola a un effet tonique similaire à celui du ginseng. Elle peut résister à l'hypoxie, au froid, à la fatigue, aux radiations et aux virus, inhiber la croissance des cellules cancéreuses, améliorer l'efficacité au travail et retarder le vieillissement du corps.

8. Gynostemma pentaphyllum

Gynostemma pentaphyllum est une plante de la famille des Cucurbitacées et son nom n'apparaît pas dans les anciens livres d'herboristerie. Des scientifiques japonais ont découvert que bon nombre de ses composants ont la même structure que certains ginsénosides. Ces dernières années, on a découvert que le Gynostemma pentaphyllum avait des fonctions anti-âge, anti-fatigue, anticancéreuses et régulatrices endocriniennes. Il peut améliorer la résilience et l'immunité du corps, réduire le cholestérol et les transaminases, prévenir les tumeurs, inhiber les ulcères, soulager les tensions et procurer une sédation et une analgésie.

9. Astragale

La médecine traditionnelle chinoise considère que « la rate est le fondement de la constitution acquise ». Li Gao, un représentant de l'école de la rate et de l'estomac, croyait que l'astragale « reconstitue l'énergie vitale et nourrit les trois brûleurs ». Huang Gongxiu, de la dynastie Qing, appelait l'astragale « le meilleur de tous les médicaments reconstituants du Qi ». Des recherches modernes ont montré que l’astragale peut non seulement dilater les artères coronaires, améliorer l’apport sanguin du myocarde et renforcer la fonction immunitaire, mais également ralentir le processus de vieillissement cellulaire.