Symptômes du trouble de stress post-traumatique

Dans la vie, beaucoup de gens ont toujours beaucoup de désirs et d'attentes en matière d'amour. Lorsque deux personnes sont ensemble, la situation est différente. Lorsque de plus en plus de problèmes surviennent, beaucoup finissent par se séparer. Pour la partie qui a beaucoup investi dans la relation, un tel phénomène provoquera un grand traumatisme psychologique. De tels dommages émotionnels nécessitent un processus de réparation.

Trouble de stress post-traumatique émotionnel

Il n'y a personne autour

Sans quelqu’un pour vous accompagner, vous aurez l’impression de ne pas pouvoir trouver la bonne personne à qui parler. Si l’autre personne est présente, il y aura une communication verbale quoi qu’il arrive. Une fois que vous aurez rompu, personne ne remarquera ni ne se souciera de ce que vous pensez ou faites. Même si cette personne n’est peut-être pas votre préférée. Mais son existence ne vous gardera pas seul.

2. D’autres montrent de l’affection en public

Lorsque les autres montrent de l’affection en public, ce sont leurs véritables sentiments. Et vous ne pouvez que le regarder et ressentir la douleur dans votre cœur. Tu ne peux rien faire, tu es célibataire maintenant. Vous devez manger la nourriture pour chien des autres, que vous le vouliez ou non. C'est très douloureux, mais peux-tu encore dire fièrement : je suis heureux ? À moins qu'il y ait un autre amoureux autour de toi, sinon...

3. Angoisse et hésitation dans le cœur

Vous vous sentirez anxieux et hésitant intérieurement, et vous commencerez à vous poser des questions : pourquoi voulons-nous rompre ? Devons-nous rompre ? La rupture va-t-elle vraiment améliorer les choses ? Le regrettez-vous maintenant ? Encore et encore. D’un côté, vous n’êtes pas disposé. D’un autre côté, vous avez tout simplement trop de temps et d’énergie pour penser à des choses aléatoires. Mais à quoi ça sert ?

4. Douter que l'amour existe

Même si vous ne blâmez pas les autres, l’étape suivante est le doute. Je ne crois pas à l’existence de l’amour, et je ne crois pas que le destin sera toujours équitable pour chacun. Pour être honnête, j’en doute aussi. Mais avec autant de personnes dans le monde, il doit y avoir moins de célibataires que de personnes en couple, n'est-ce pas ? À en juger par les données, l'amour existe bel et bien. C'est juste que ça ne t'appartient pas.

Conseils

Tout d'abord, il faut résoudre le problème en profondeur. Par exemple, si vous avez été trahi, vous pouvez soit retrouver un mariage heureux, soit avoir le courage de divorcer. Vous pouvez certainement vous améliorer si vous choisissez l'une de ces deux options.

Deuxièmement, changez et améliorez-vous. Au lieu de chercher du bouillon de poulet toute la journée et d’y trouver du réconfort, il vaut mieux faire quelque chose de pratique. Pour donner un exemple extrême, même si vous êtes coursier, vous pouvez au moins gagner plus d’argent ; même si vous pratiquez le yoga, vous pouvez au moins rester en forme.