L'eau de chrysanthème au goji noir est-elle délicieuse ? Comment manger du porridge au melon amer et au chrysanthème pendant la saison des grandes chaleurs ?

Bien que la valeur nutritionnelle et la valeur comestible du chrysanthème trempé dans l'eau soient relativement élevées, il n'est pas recommandé de boire du chrysanthème trempé dans l'eau tous les jours en raison de sa nature froide. Le boire trempé dans l'eau tous les jours peut endommager l'énergie yang de la rate et de l'estomac, affectant ainsi la fonction de transport et de transformation de la rate et de l'estomac, et peut provoquer une série de symptômes principalement caractérisés par une indigestion, tels que des ballonnements, des douleurs à l'estomac, des éructations, des reflux acides, des distensions abdominales, des selles molles, etc. Dans les cas graves, des symptômes de diarrhée abdominale supérieure peuvent également survenir. La situation ci-dessus est plus susceptible de se produire en particulier chez les personnes qui ont généralement une mauvaise rate et un mauvais estomac, ou une déficience du yang de la rate, une déficience du jiao moyen et une sensation de froid, il n'est donc pas recommandé de boire du thé au chrysanthème tous les jours. Alors, l'eau de chrysanthème aux baies de goji noires est-elle délicieuse ? Comment manger du porridge au melon amer et au chrysanthème pendant la saison des grandes chaleurs ? Jetons un œil à l’introduction de l’Encyclopedia Knowledge Network ci-dessous !

Contenu de cet article

1. L'eau de chrysanthème aux baies de goji noires est-elle délicieuse ?

2. Comment préparer une bouillie de melon amer et de chrysanthème pendant la période de grande chaleur

3. Comment préparer du thé au chrysanthème Ophiopogon japonicus

4. La soupe de feuilles de Lycium barbarum et de chrysanthème nourrit le foie et les reins

L'eau de chrysanthème au goji noir est-elle délicieuse ?

Matériel

Goji noir, chrysanthème.

pratique

1. Prenez 6 grammes de chrysanthème blanc et 10 grammes de goji noir ;

2. Mettez-le dans une tasse à thé et faites infuser avec de l'eau bouillante ;

3. Après avoir trempé dans de l'eau tiède pendant 10 à 15 minutes, il est prêt à boire.

Efficacité : Nourrit le foie et améliore la vue, reconstitue le sang et apaise l'esprit.

Comment préparer une bouillie de melon amer et de chrysanthème pendant la période de grande chaleur

Ingrédients : 100 grammes de courge amère, 50 grammes de chrysanthème, 60 grammes de riz poli, 100 grammes de sucre candi.

Mode de préparation : Lavez la courge amère, retirez la pulpe, coupez-la en petits morceaux et réservez. Lavez le riz japonica, rincez le chrysanthème, mettez-les tous les deux dans la casserole, versez une quantité d'eau appropriée et faites cuire à feu vif. Une fois l'eau bouillante, ajoutez la courge amère et le sucre candi dans la casserole, passez à feu doux et poursuivez la cuisson jusqu'à ce que le riz fleurisse.

Efficacité : Élimine la chaleur estivale, arrête la diarrhée et détoxifie. Convient aux coups de chaleur, à la soif, à la dysenterie et à d'autres symptômes.

Remarque : lorsque vous buvez cette bouillie, évitez de manger quoi que ce soit de chaud, de sec, d'épicé ou de gras.

Comment préparer du thé au chrysanthème Ophiopogon japonicus

matière première:

Quantité appropriée de chrysanthème, d'Ophiopogon japonicus, de goji et de miel.

pratique:

1. Mettez le chrysanthème, l'ophiopogon japonicus et le goji dans le filtre de la théière et rincez-les ;

2. Placez la tasse filtrante dans la théière, ajoutez de l'eau et faites bouillir à feu moyen ;

3. Versez le thé dans une tasse et, lorsqu'il refroidit un peu, ajoutez la quantité appropriée de miel et remuez bien.

La soupe de feuilles de Lycium barbarum et de chrysanthème nourrit le foie et les reins

Recette : 200 grammes de feuilles de goji, 30 grammes de chrysanthème, 20 grammes chacun de Gastrodia elata et d'Uncaria rhynchophylla.

Utilisation : Mettez tous les matériaux médicinaux dans une casserole ensemble, ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites bouillir pendant 20 minutes, retirez les résidus et prenez le jus, mettez-le dans un bassin de bain de pieds avec 3000 ml d'eau, fumigez d'abord, puis faites tremper vos pieds, fumigez une fois par nuit, chaque fois pendant 40 minutes.

Efficacité : Nourrit le foie et les reins, calme le foie et soulage la douleur. Il est principalement utilisé pour traiter les maux de tête causés par une déficience du Yin et une hyperactivité du Yang. Les symptômes comprennent des étourdissements et des douleurs à la tête, qui peuvent parfois être légères ou intenses.